5

/SFD/2017/5/7/c870be7110214e5b876e475cde0e6592.jpg /SFD/2017/5/7/528095b0e72440f4b4a797f98b87a806.jpg /SFD/2017/5/7/09c8341743a947089a3e89d979277d9e.jpg /SFD/2017/5/7/f439531150a1496db08d2d2c1a210f4a.jpg

/SFD/2017/5/9/c64282535c2440108d308c393bacee5e.jpg /SFD/2017/5/9/91002936606f4f3ca10423dba762de71.jpg Nie zawsze wychodzą idealne %-) /SFD/2017/5/9/3e9f65dfe58141f5a6bd0d78143813d9.jpg .....mialo byc fit /SFD/2017/5/9/749324adac5a4caf9cd390474b61ef1f.jpg

[...] jabłkiem z mąki kokosowej z masłem orzechowym omlet z gorzką czekoladą i masłem orzechowym buraczki domowe, ryż jaśminowy i duszona pierś kurczaka w przyprawach /SFD/2017/6/5/88ad95ca985b4a0198356b2426fd4eba.jpg /SFD/2017/6/5/ecc039a83820458fac51e697f39441d4.jpg /SFD/2017/6/5/747fab2a7b5c4851b34b2901cbdbf302.jpg [...]

Kupiłem wyciskarke i pierwsze soki Marchwiowy Jabłkowy /SFD/2018/5/7/5c14cefd658a4bc4bfd4aba9f46dbcce.jpg /SFD/2018/5/7/1d0660e409bf4f848578e118060c393c.jpg /SFD/2018/5/7/052569d242e94e4abb95456b9342c94e.jpg /SFD/2018/5/7/feff5bd67c7b485cb84f2f8b43ca5837.jpg

. /SFD/2018/5/14/d0fde7d85fd542caa19cda485c0c9b16.jpg /SFD/2018/5/14/997692f75dcd4e40a9c9c6db82490e9a.jpg /SFD/2018/5/14/5e34e2f4679b4f1db632811b9cf37b95.jpg /SFD/2018/5/14/491aaf28f86341aaabb2ef0ef8d8b1c7.jpg

Potreningowy ryż+granexy+WPC Omlet LC+rzodkiewka Indyk, kapusta, orzechy Indyk, pomidor, orzechy /SFD/2018/5/16/0e2c30af555548eea8fcdb30936fb0cc.jpg /SFD/2018/5/16/1a3220318cd14352a111ed7cedbea984.jpg /SFD/2018/5/16/489908aeb2cc4d19a868daf5c14952eb.jpg /SFD/2018/5/16/7fcdd9e3e6e04f00aeea09b46bbbbe38.jpg Czy Ty obierasz rzodkiewki?????

. /SFD/2018/5/25/d9d703d1ce4748389630f8e87a55d27a.jpg /SFD/2018/5/25/cb201550aefd4ee28f1e45378073ac29.jpg /SFD/2018/5/25/aded71ae52464b3db64200064e5eb741.jpg /SFD/2018/5/25/3cc8a7aa816247faab4949fc47375020.jpg

. /SFD/2018/5/26/580782875d6e4c6f9fbf0087bf3d24f9.jpg /SFD/2018/5/26/8a3e9d8ba5444bcbb8a8ab8147a62962.jpg /SFD/2018/5/26/1d83a762a1904bf1af7f4e73d9b2ec8a.jpg /SFD/2018/5/26/eaee263fb2b04878933ec4a1d0071ec3.jpg

Makaron z mielonym z szynki Makaron, banan, WPC Festiwal truskawki..... Serek wiejski z WPC + truskawy Whey Pudding + truskawki /SFD/2018/5/26/b51dae2f60644a35b61c534cc65b353e.jpg /SFD/2018/5/26/7620234b1a3a488f955a55c460fc5b7e.jpg /SFD/2018/5/26/f8a095663979425397ab0d225ade19d9.jpg /SFD/2018/5/26/fae8b28475834f568cfcd4a445eb2f54.jpg

2x niedzielny rosołek z udkiem /SFD/2018/5/28/7e0cc2b5530943c69bf30764cc1b0ce0.jpg /SFD/2018/5/28/245effaa31e245acba0348e5686590fe.jpg Pstrąg łososiowy + młode ziemniaczki lekko podsmażone + pomidor /SFD/2018/5/28/f55e87ded9e245de8d26e5ca6e76b730.jpg łosoś wędzony+jajko na półtwardo + jajko na miękko :-) [...]

. /SFD/2018/5/29/3024c854956b4c6fadf7a77ac63d7089.jpg /SFD/2018/5/29/444d7446d4324ea1bf1993a903bc8b6e.jpg /SFD/2018/5/29/7036cef4427f4c4d986244c589d288ee.jpg /SFD/2018/5/29/53864c5ae0594115b68d7443929592cc.jpg

Tosty z jajkami Naleśnik Ryż, pierś, sałatka Twarożek /SFD/2018/7/5/4e18ec8f7b0e467d9a3a7dbde329b605.jpg /SFD/2018/7/5/3193125ebc984f7a9a61386cfc8114e3.jpg /SFD/2018/7/5/88929912be27404483f68373d127d897.jpg /SFD/2018/7/5/2b9cb39ac2184079b4be457a6df3a5dc.jpg

Dzisiaj tak /SFD/2019/5/1/c1bbcf8b4f5c4eafad0d8f9c7d85c603.jpg /SFD/2019/5/1/ae537ccc81e0416db7e298ea2d2466aa.jpg /SFD/2019/5/1/e427dcf5af4e4a58b7b936352bd67361.jpg /SFD/2019/5/1/cf84a3205ca745a88e181b6bd1c9adbd.jpg

Owsianka /SFD/2019/5/8/facef80574be48ddb76e04d1a71d399e.jpg Karkówka /SFD/2019/5/8/542655e2352643d39ce1f3c98ce08448.jpg Kurczak w pomidorach /SFD/2019/5/8/416f1aa110204d34a59e49c807b593cd.jpg Cukinia pieczona /SFD/2019/5/8/ce0e2224c1104d96b15cfbe1041547c6.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2019-05-08 17:36:11

Owsianka /SFD/2019/5/8/facef80574be48ddb76e04d1a71d399e.jpg Karkówka /SFD/2019/5/8/542655e2352643d39ce1f3c98ce08448.jpg Kurczak w pomidorach /SFD/2019/5/8/416f1aa110204d34a59e49c807b593cd.jpg Cukinia pieczona /SFD/2019/5/8/ce0e2224c1104d96b15cfbe1041547c6.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2019-05-08 17:36:11 Smacznie. Ten temat przeglądam [...]

kilka wybranych dań z ostatniego tygodnia /SFD/2019/5/19/883a0427e41f445db4244a3a092a8fe0.jpg /SFD/2019/5/19/d51520a23d3045f793c97c0e7010c98b.jpg /SFD/2019/5/19/1729faac77d74799902241e8d8d5d7b3.jpg /SFD/2019/5/19/f3be848dd5f74cd9b80ffd1418535aec.jpg

jajki i kapusta basmati, kalafior, kurczak kluski śląskie, bigos, mięso z uda kurczaka pudding zasypany truskawami /SFD/2019/6/5/a04840b23e6c4d9d8a9d112ec0af3288.jpg /SFD/2019/6/5/8191476ff997488ca8f86b497a5d5609.jpg /SFD/2019/6/5/78c9e218aeba40afa844859360f22a15.jpg /SFD/2019/6/5/9fd1c6ed0b9147a086373758a8cda78e.jpg

Ketogeniczny chlebek na smalcu mniaaaaam /SFD/2020/1/5/1fd11acd9ccc4e30a2a6906484e05bd2.jpg /SFD/2020/1/5/54a6053aad924a1bae7f1ed5310a4ed7.jpg /SFD/2020/1/5/1186ec9ccb224d479490aff21c6bce48.jpg /SFD/2020/1/5/782c1cbbd52e44f8aa792a2c1a25aab2.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-01-05 14:17:18

[...] 2. Pieczeń z karkówki w sosie z borowików, podwójna porcja klusek śląskich i buraczki się schowały 3. Deser lody ;) na pół 4. Kolacja tost , masło orzechowe /SFD/2020/1/5/f144185524f942119175b17cfeab9f54.jpg /SFD/2020/1/5/f1e59aaa202c41719304caf70e014e24.jpg /SFD/2020/1/5/10c9e62a5bc942eb88b50b1c2230e7a3.jpg [...]

tosty makaron pełnoziarnisty + kiełbasa z piersi + warzywa, baton proteinowy placek ziemniaczany + gulasz ryż + kurczak + warzywa /SFD/2020/2/5/e0eb0c870b954a44be535b5cf06d0c03.jpg /SFD/2020/2/5/6760d173a3ef4e0daf20100870030207.jpg /SFD/2020/2/5/cddc9a74f7db4ea6a95e7d01e8ff45e2.jpg /SFD/2020/2/5/5e4d5a53fb47432e99f327c92072d053.jpg