SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • w większości siedzący.... czytałem posty wyżej co do tego Korektora BackJoy Relief to nie mam przekonania do tego :) Ortopeda stwierdził u mnie mniej niż 5 stopni skrzywienie kręgosłupa oraz skrzywienie miednicy. I zapewne wiąże się to z tym że podczas siedzenia czuje kość z prawej strony pośladka przez co ból rozchodzi mi się na całe biodro :) A [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18774 Data: 2013-07-31 17:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • NEO-CAPSIDERM

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Osobiście jej używałem i nie polecam nikomu posmarowałem kolana i przez dobre 5 godzin mnie dosłownie paliło i nie zbyt pomogło ból się lekko zmniejszył lecz bez rewelacji wieczorem po dokładnym umyciu kolan zimną wodą ból związany z "paleniem" przeszedł

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 23:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Redukcja, próba treningów 6x w tygodniu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    O nie, na redukcji jestem już 6 tydzień i od 1,5-2 tygodnia nic nie ruszyło. Co do nakładu pracy, rzeczywiście, nie mam ochoty na zamęczanie się, jednocześnie rozkładam wszystko w czasie, nie potrzebuje szybko zbijać masy, już nie jestem takim freakiem jak kiedyś liczącym dosłownie każdy gram i spaloną kalorię. Pójdę za twoją radą i dodam trochę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2023-03-08 15:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] go miec to napisałbym do humoru 3.widze absolutnie związek logiczny miedzy wszystkim co napisałem 4.o powtórnym wzroście napisałem ,żeby pokażac że to jeszcze cos innego 5.o rozciagnieciu szyi po to żeby udowodnić ile mozna rozciagnąć organizm JESLI KTOS MA 1 DNIA SZYJE NA 15 CM A 2 NA 40 CM TO CHYBA ZMIENIA JEGO WZROST???????? A MOZE SIE [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-15 09:23:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • [...] mi sie tak podoba, może jest w tym cos złego ŻE PISZE ? JESLI PISZESZ TO CO SPRAWDZONE NAUKOWA TO NIE JEST TO ZLE, JESLI TYLKO PLOTKI TO JEST TO ZLE, OCENE ZOSTAWIAM INNYM 5.o rozciagnieciu szyi po to żeby udowodnić ile mozna rozciagnąć organizm JESLI KTOS MA 1 DNIA SZYJE NA 15 CM A 2 NA 40 CM TO CHYBA ZMIENIA JEGO WZROST???????? A MOZE SIE [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-15 10:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • 5.o rozciagnieciu szyi po to żeby udowodnić ile mozna rozciagnąć organizm jach chcesz tak rozciagnac (urosnąc) to spoko ale jak mowielm bez tych obreczy ich szyja opadnie dlaczego dlatego.... juz pisalem i to jest moim zdanie bezsensowne. a po nastepne to one tego nie robia zeby byc wyzsze tylko taka jest tam kultura i tak sie u nich oprzyleło ze [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-15 12:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] dyscyplinach : gimnastyce, pływaniu , piłce noznej, tenisie. Szczególnie ten pierwszy sport wymaga fizycznego zaangazowania - przez 20-30 godzin tygodniowo- i to juz od 5-6 roku zycia. Młodzi adepci tenisa potrafią spedzic na korcie nawet 6 godzin dziennie, zas juniorzy marzący o karierze maratonczyka , przebiegaja na szosie ponad 100 km w [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-15 17:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] po zaprzestaniu ćwiczeń. Gdy porównano wzrost 2 bliźniaczek, z których jedna ( majac naówczas 148 cm ) - w monencie wyjsciowym zaczęłą uprawiac gimnastyke , druga zaś ( 154 cm ) koszykówke, okazało sie, że gdy rozpoczęły manstruacje , gimnastyczka miała 155 cm, koszykarka zas lediw eo centymetr wiecej. Amerykanie powołali sie przy tym na [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-15 18:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • zartowalem z tymi sogami a i ten link nie najlepszy mojej sisotrze wyszlo ze powinna miec 159 a ma 168!!! ale mi podalo z dokaldnsocia do 0,5 sm! Tylko ludzie nikczemni nie maja wrogów

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 19:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • http://www.damian.com.pl/polski/cennik/operacjeortopedyczne.asp to dla tych najbardziej zdesperowanych , 4 cm kosci piszczelowej kosztuja prawie 5 tys zastasnowcie sie czy sie oplaca?????????????????? Tylko ludzie nikczemni nie maja wrogów

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-10 22:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] wiem czy jest sens inwestować w tego typu ćwiczenia. U mnie wygląda to następująco. Od miesiąca staram się rozciągać regularnie, wszystko szło w dobrym kierunku bo jakieś 1,5 tyg temu zauważyłam wzrost o ok. 7 mm, ale do czasu... heh Ostatni tydzień był słaby w kwestii ćwiczeń rozciągających, tak więc stwierdziłam, że się zmierze. Okazało się, [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 15:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] pomiar wzrostu rano a wieczorem może dać minimalne różnice. W ostatnich latach zaobserwować można nieznaczne zwiększenie wzrostu ludzi w przestrzeni dekady średnio o 0,5-2 cm. Obserwowane jest to w krajach rozwijających się. Zaobserwowano, że w krajach, których występuje niedożywienie wśród dzieci, przekłada się to na ich wzrost w dorosłym [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-30 14:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Witam !!! Mam to samo w lewym obojczyku!!! Byłem u ortopedy i powiedział że mam obrzęk pod barkiem. Przypisał nabuton i tolperis ale nic nie pomogło mam to już 1,5 roku i boję się że tego nie wyleczę , ale idę do ortopedy. Mam pytanie do Pana specjalisty Piotra Zemła: CZy to da radę wyleczyć???? Słyszałemo wbijaniu igły w pache??? Czy tak wygląda [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 21:22:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Spoko napisze . Musze iść rano gdzieś o 5 bo o 7 30 rozdają numerki, Jak bede w kolejce pierwszy to wejde szybko. Miesiąc temu byłem o 7 30 i byłem chyba 50 w kolejce masakra jest, a prywatnie nie ma sensu bo zabieg też bedzie prywatnie = duże koszta. Pozdro. Co do igły to myślę że ściągnie ona obrzęk bo kuzyn to miał i bark wróci na miejsce mam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 22:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] z gipsu lub bandaży. Czas rekonwalescencji to z reguły około 3-6 tygodni. Jeżeli jednak uraz jest zdecydowanie bardziej poważny, konieczna będzie operacja i nawet do 5-6 miesięcy powrotu do pełnej sprawności. Podstawą dojścia do pełnej sprawności stawu barkowego jest rehabilitacja. W tym celu zalecane jest udanie się do fizjoterapeuty, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 16:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] teraz czy pozniej w trakcie cyklu :) Przed cyklem badanie test calk,estradiol,prolaktyna Hcg daj ze dwa razy w trakcie cyklu jak bedziesz czul ze potrzeba zakladam ze ok 5 i 10tygodnia hcg 2x2500e3d 10dni po ost cypio hcg 6x2500e3d i na poczatku hcg badasz estradiol i prolaktyne i wstawiasz wyniki w tym temacie i dobieramy dawke leku na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 15:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witam wszystkich jestem w trakcie cyklu wszystko na duży plus (siła poszła bardzo dobrze masa również ) dokupiłem jeszcze 2 paczki tylko tym razem enana bo cypio nie było pociagne cykl troche dłużej i teraz pytanie do bardziej doświadczonych chciałbym podbic dawke do 500 mg co 5 dni czy lepiej zostac przy 250 bo odczuwam lekki zastój.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 12:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Też mam ponad norme hematokryt- 52.5% ,reszta badań tak jak twoje idealne... ja się tam ciesze, tylko ze ja nie mam żadnych złych objawów... Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2007-02-08 13:46:19

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 13:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • całkiem mozliwe , po ponad 3 miesiecznym okresie zycia na pełnych obrotach w stresie sypialem po 5-6h do południa uczelnia, pozniej praca na 2 zmiane( tylko 2 wolne niedziele w miesiacu a tak co dziennnie, praca na dodatek stresujaca) nauka po nocach. Wypijałem do tego konskie dawki kofeiny(raz przesadziłem i skonczyło sie krwotokiem z nosa) W [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 10:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • BCAA na masie - brac czy nie ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    w rakim razie warto, nawet jeśli pomaga w regeneracji. Ja treningi mam dośc ostre ( 1,5-2 godziny) i po takim treningu ciężko jest mi się zwlec z łóżka na drugi dzień.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 22:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)