5

z 12 maja Forma konkretna !! /SFD/Images/2016/5/14/4ebd852ace7c4e4c84b957050d79e622.jpg

[...] jest za daleko :) -i drugi aspekt-jak chcielibyście sukces Levrona widzieć na Mr Olympia? moja odpowiedź : pierwsza dziesiątka i wygranie z kilkoma świetnymi kulturystami-to byłoby to -powrót Legendy w wielkim stylu. Tak Kevin prezentował się w Gdańsku przy pro-naprawdę nie było źle - /SFD/Images/2016/5/15/cd7f9a1b985241bd8e9bf25b082fb2a6.jpg

[...] o Fedorovie tutaj, a zobaczysz że niektórzy w kilka miesięcy są w stanie zrobić formę na zawody OPEN IFBB: http://www.sfd.pl/Kevin_Levrone%2C_transformacje_i_powroty-t381895-s146.html Odnośnie Martineza - pisałem o zawodach w ktòrych brał udział na przestrzeni lat od wyjścia - nie prezentował się jak przed roczną przerwą. Odnośnie Levrone - ja [...]

fotka z końcówki kwietnia - Kevin, Flex Wheeler i Dennis James na otwarciu siłowni CT Fletchera w Miami /SFD/Images/2016/5/15/34a9bd918c71471eafc75fbd77fd5544.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-05-15 20:10:02

/SFD/Images/2016/5/16/170443a685a745faaf4d3ac06be73fec.jpg %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2016-05-16 22:00:51

/SFD/Images/2016/5/16/445b98ed3cab461293fc40e4ae70b18f.jpg

Levrone w Gdańsku od wczoraj. Dziś Radek Słodkiewicz i pewnie inni tam obecni mistrzowie za kilkanaście minut -trenują z Kevinem. Będzie okazja ocenić postępy i pewnie jeszcze czegoś się dowiemy . Tomek Bobrowski też jedzie na AC do Hiszpanii . /SFD/Images/2016/5/18/9b32fe0ef4f448ff88250bc1f0afb45f.jpg

A gdzie zrobi taki trening ,jak z Radkiem ? /SFD/Images/2016/5/18/9bc99a675a9347e1a1d9051ea0669c82.jpg

Zdjecia Kevina 9.5 tygodnia przed Mr.O 2016, i komentarz Aceto https://www.youtube.com/watch?v=kNloEV4AUHw#t=87

[...] od niego było i będzie tysiące. On pisze jak to w miesiąc wrzuca na siebie mnòstwo mięsa ja to widzę jak bajkę gościa z kompleksami. Sam walę wiadrami saa doszedłem do tych 50 w łapsku po ponad 15 latach z tego niewiele było na sucho. Gość piszący dyrdymały jak to się zmienia momentalnie powinien być hejtowany bo szkaluje BB poprzez wmawianie [...]

Generalnie, Kevin w każdej formie od 1992-2002 wygrywa dzisiaj Mr.O . jak zrobi nawet 85% którejś z tych form, to ma top 5 zapewnione. Pamiętacie Nassera z 1997roku. Postawcie go koło Phila. Ten sport niestety idzie w złą stronę :-(

Troche sie Kevin rozmazyl na tym filmiku. Albo to takie gadanie bo watpie zeby myslal ze jest w stanie wejsc do pierwszej 5.

[...] od niego było i będzie tysiące. On pisze jak to w miesiąc wrzuca na siebie mnòstwo mięsa ja to widzę jak bajkę gościa z kompleksami. Sam walę wiadrami saa doszedłem do tych 50 w łapsku po ponad 15 latach z tego niewiele było na sucho. Gość piszący dyrdymały jak to się zmienia momentalnie powinien być hejtowany bo szkaluje BB poprzez wmawianie [...]

Bedzie je dopiero modelowal rzeczami typu m*t*m*z*l i inne na sama koncowke tak zeby dorobil 5-6cm nie tracac jakosci.. ;-)

[...] jezeli chodzi o efekt koncowy.Jednak takie rozwiazanie bardziej wyniszcza organizm co widac np po takim Kevinie ktory robił masę razem z formą, ma wiele startów i ponad 50 lat a trzyma sie dobrze i wyglada na pełnię sił.A Ron(równolatek praktycznie) i Dorian zniszczeni kontuzjami.Panowie liczy sie przebieg a nie wiek:-) Ja powiem ze Levrone [...]

na twarzy juz kostucha a jeszcze 5 tygodni zostalo :-D

prawie, mowie 315, x 0,45 = 141.75 ;-) ale to min roznica Talerz ma 45 LBS, 6 talerzy 270 LBS = 122.469 kg SUWNICA SMITHA 20kg sztanga + minimum 5 KG dla prowadnic z hakami 147,469 kg /-)_

prawie, mowie 315, x 0,45 = 141.75 ;-) ale to min roznica Talerz ma 45 LBS, 6 talerzy 270 LBS = 122.469 kg SUWNICA SMITHA 20kg sztanga + minimum 5 KG dla prowadnic z hakami 147,469 kg /-)_ nie wiem moze u was tak sie to przelicza u nas 315 to 315 i juz sie nie liczy ile wazy twoj pasek kolo brzucha czy tak boczne haki itp %-) ale mniejsza z tym [...]

4,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2016 /SFD/2016/8/17/7d61d5f042a8407a848637301bee9948.jpg

[...] przysiadow na smicie, masz ulatwione bo ruch masz zablokowany i ciagle ten sam, nie musisz w ogole balansowac, wiec takie ciskanie 140kg na smicie ma sie tak samo jak przysiady 200kg na smicie a na wolnym, na ktorym bedzie ciezej? to chyba kazdy wie, to takie 5 groszy od szeryfa %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-08-17 22:29:14