5

[...] po 1 wiąże się to z wydaniem kasy! a nie lepiej sobie kupić nowy gryf czy cos takiego? ja osobiście wychodzę z tego założenia i wciągu roku zrobiłem w bicepsie 4,5 cm na sucho! co z tego że możesz brać jak poćwiczysz 2 lata i cześć...a to wieczne nie jest!!! sorka za tak długie rozpisywanie ale może komuś teraz przemówiłęm do [...]

żeby osiągnąć maxa troszeczke trzeba poświęcić czasu! napewno nie 4 czy 5 latek! a jak Ci już nie wchodzi to na siłke polecisz...hehe

Oczywiscie ze sie da ja na teraz waze 100kg przy rzezbie czwicze 2,5 roku lapa 46cm amatorzy:) moze fote niedowiarki bez KOKSU

około 5 zł

a czy jak kto snie walil koksu z 5 latto moze wziasc clomid na wyrownaie opoziomu hormonow kolagen

sam sobie dałes odpowiedz, kazdy jest inny w sumei to jest dziwne bo jak bralem na redukcji thermo speeda x2 który ma 160 mg kofy to mnie słabo pobudzało a jak piłem kawe rozpuszczalna z 1,5 łyzki kawy to mnie pobudzalo a nie wiem czy mialo 100 mg kofy

aktualnei biore robiac redukcje okolo grama kofeiny dziennie, a znam takich co biora 1,5-2x tyle i nic im nie jest , wszystko od czlowieka zalezy

[...] więc OK. ROZPUSZCZALNOŚĆ - 10/10 DZIAŁANIE - 10/10, jak dla mnie kosa, w moim rankingu ścisła czołówka, obok NOXa Doriana i Shotguna (z tym, ze shotguna zawsze leciało 1,5 porcji). Jako ciekawostkę napiszę, że dzień wcześniej próbowałem Doriana po raz pierwszy, no i po tych pierwszych próbkach nieco lepiej wypadł jednak Napalm. Na pewno będę [...]

[...] hCl wiec aby zrownowazyc naturalne alkaloidy trzeba jej brac 2 x wiecej. Tam chodzi o to ze naturalna ma tylko prawo (badz lewo) skretne lancuchy czegos tam a syntetyczna ma 50% takie i takie wiec trza brac dwa razy wiecej. Ja polecam okolo 5-6 tabletek to jest 75-90 mg hCl wiec rowna sie to dzialaniu okolo 40 mg naturalnych alkaloidow z mahuanga

Conquerorr: 15 mg efki jest w jednej _tabletce_, a za ok. 5,50 zł można kupić blister 20 tabletek. To nie jest drogo, porównaj to sobie np. z ceną Thermala.

To na grubo pojechałes!!! ale ja waze 78 kg przy wzroscie 180 sadze ze wezme 2 przed aerobami + clenburexin. I tylko raz w treningowe wziąc czy dwa jak trening mam o 17 lub 18 ??? a w nietreningowe tez brac i jak ??

ja bym sie zastanowil nad masteronem 350/tyg, przytnie estro, wywali wode albo zmniejsz symex na 0,5 raz na 3-4 dni albo i mniej

ja przy testo 250 mg co 2 dni i symexie 0.5 tabsa dwa razy week średnio miałem estro 10 oczek nad widełkami

[...] białkowej narzucona jest prawnie data ważności wynosząca - około 2 lat od daty produkcji. Ten sam preparat białkowy wyprodukowany np. w USA ma datę ważności do 4 nawet 5 lat w przód. Rozumiesz o co chodzi? :-) Ten sam wyprodukowany dzisiaj (na przykład) koncentrat białka serwatkowego zapakowany w USA będzie miał datę ważności do około 2025 [...]

Mam białko allnutrition i jest napisane z tyłu "najlepiej spożyć przed, numer partii na spodzie". Tam jest napisane 03.2021. Można spożywać? /SFD/2023/5/11/6823e08086cf44a0bc881d8407ac2780.jpg

wydaje mi sie ze fatu duzo nie bedzie bo nie mialem nigdy tendencji do zalewania sie tluszczem, dietka jest dopieta na ostatni guzik choc bede jadl pewnie nadprogramowo ale tylko gainera bo nie zawsze pewnie bede mial mozliwosc zjedzenia 5 pelnowartosciowych posilkow. Sam jestem ciekawy jak to zadziala... :)

[...] utrzymywać jak najczęściej napięte mięśnie brzucha. 3. Wprowadzić aktywność fizyczną w postaci treningów wzmacniających mięśnie głębokie: http://potreningu.pl/articles/5008/miesnie-glebokie--najczesciej-zaniedbywany-element-treningu. 4. Odwiedzać regularnie fizjoterapeutę, który manualnie zniweluje występowanie punktów spustowych mięśni. 5. [...]

zdjęcie nóg z 19 stycznia 47 cm udo 31 cm łydka Jest to duża partia mięśniowa wiec 5 ćwiczeń i 2 na łydki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/522561a7e4004d50911549e0ab708c55.jpg Zmieniony przez - oblako w dniu 2015-01-29 23:28:09 Zmieniony przez - oblako w dniu 2015-01-29 23:48:31

Dlaczego nieprawda że po plecach najlepiej zrobić biceps? Pracuje już przy plecach, więc 4-5 serii i koniec treningu na biceps :-))

miesnie brzucha to miesien jak kazdy inny, w zaleznosci od intensywnosci treningu potrzebuje tyle samo czasu co klata, nie raz udalo mi sie trzymac "zakwas" na brzuchu przez 4-5 dni jak sie postaralem