SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

smieszne na silowni

  • Smieszne sytuacje na waszej siłowni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jako założyciel tematu pozwolę sobie rozpocząć Pewnego razu gdy byłem na siłowni przysłuchałem się jak jeden chłopaczek będący na siłowni mówi do kolegim, co z nim przyszedł (chyba byli pierwszy raz)obliczał jak on to będzie wyciskał Cytuje jego słowa: "Popatrz! Teraz wziąłem na klatkę 40 kg. 10 razy, więc wg. moich obliczeń 80 kg. pójdzie 5 razy, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 12/2/2008 11:33:08 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] tzn, nie trzepie, nie speeduje i nie zabija apetytu - po treningu zjadlem jak zawsze. Jeszcze sprawdze jak zasne, ale mysle ze bedzie dobrze. Edycja: Sie mi przypomnialo smieszne. Na silowni panuje kult bicepsa, chlopaki katuja po 29 serii na tric i bic co trening. Dzis sie mnie pytaja, kiedy ja robie, czy w domu, bo sie czaja od miesiaca [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2013 5:24:34 PM Liczba szacunów: 0
  • NADMIAR BIAŁKA NISZCZY NERKI - POTRAKTUJ TO POWAZNIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A CO TO ZNACVZY NADMIAR? DLA KOGO?TO CO KTOSKTO PRZEBIEG ADZIOENNI EPO 40 KM I CWICZY 3 GODZINY NA SILOWNI MAJESC TYLKO 2 GRAMY NA 1 KG WAGI? SMIESZNE,JA JEM 4-6 GRAMOW I DOBRZE MI Z TYM.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2007 12:58:52 AM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Panie kabo, jeżeli chciałby mi Pan coś uświadomić swoimi złośliwościami to zastosował Pan zły dobór środków żeby to zrobić. Proszę zważyć że nie jestem otyłym 17 latkiem który nagle zapragnął mieć piękną sylwetkę żeby laski na niego leciały, więc wymyślił sobie że pójdzie na siłkę i za 3 miesiące osiągnie cel. Owszem - zależy mi na poprawie [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2017 11:33:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cześć, Mam kolege który pierwszy raz przyszedł na siłownie i nie wiedział co robić więc powiedziałem mu żeby robił tak jak jest tu polecane czyli : Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg Podciąganie na drążku lub Wiosłowanie Poprosiłem więc trenera zeby pokazał mu przysiad ale po paru nieudanych próbach zabrał go gdzieś dalej i kazał [...]

    Odpowiedzi: 5748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2016 7:37:19 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Dzisiaj na rozgrzewkę marszobieg z planu 28 min. Potem od razu trening na siłowni. przysiad przedni 5 x 12 30kg ściąganie wyciągu górnego szeroko 1 x 12 60kg 4 x 12 65kg prostowanie nóg na maszynie 5 x 8 - każda noga, 15kg przyciąganie szerokiego drążka do ud 2 x 12 5 sztabek 3 x 12 7 sztabek [...]

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/4/2019 1:37:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Fonsito - mnie już nic nie dobije bardziej niż świadomość tego, że już raczej nigdy sobie nie pobiegam za piłeczką. oczywiście w te wszystkie śmieszne zabiegi średnio wierze, że coś podziałają, ale mam łatwy dostęp do nich, gdzie nie będe musiał stac w kolejkach, załatwiac papierów itd. Więc zaszkodzić, na pewno nie zaszkodzi. dostałem laser, pole [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2009 7:29:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Basen a większ masa...

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] taka wytrzymalosc. Nie plywam juz od prawie 2 lat natomiast zaczlame cwiczyc na silce. Mam wiecej sily ale przeplyne 100-200m i lapie zadyszki, nie mam sily :)) wydaje sie smieszne majac wiecej sily ale tak jest. Jesli chodzi o rozwijanie miesni to zalezy od stylu. ja plywalem zabka na kazdych dystansach i przez te lata wyrobilem sobie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/31/2002 11:45:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Rekordy pudziana ,prawdziwe ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    śmieszne to jest dla mnie co czytam ,bo ja zawsze pudzianowi kibicowałem i się cieszyłem jak w jakichś zawodach podchodzili kolesie do wyciskania na barki belki i się męczą a pudzian podchodzi i raz dwa trzy cztery itp a zanim cała publika i to samo przy innych konkurencjach.Z zagranicy nie dawno wróciłem i się zdziwiłem ,bo tam ludzie mają szacun [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2010 5:11:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile pompek dziennie?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Wiek 16 Waga 70 Wzrost 183 cm Cel do osiągnięcia Zwiększenie bicepsu Staż 2 miesiące (przez wakacje ćwiczyłem też na siłowni około miesiąc) Za jakiś czas sam zobaczysz jakie to śmieszne. A tak na serio najlepiej będzie dla Ciebie jak zaczniesz trening dla początkujących Mawashi'ego który jest podwieszony w tym dziale i będziesz jadł pożądnie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2011 12:52:29 PM Liczba szacunów: 0
  • CZY MOZNA BEZ STERYDOW I ODZYWEK SIE WYPAKOWAC

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    TO ZNACZY JA CWICZE NATURALNIE JAKIES 5lat I MUSZE POWIEDZIEC ,ZE LEPIEJ WYGLADAM NIZ MOI KUMPLE CO BRALI STERYDY I ODZYWKI.MOIM GLOWNYM CELEM JEST USWIADOMIENIE LUDZIOM ZE NIE TRZEBA BRAC STERYDOW ABY OSIAGNAC WSPANIALA SYLWEYKE.ZALEZY TO TYLKO OD SILNEJ WOLI I CIAGLEJ PRACY NAD SOBA.NIGDY NIE BRALEM ZADNYCH ANABOLIKOW I ODZYWEK SZKODA NA TO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2003 10:57:30 PM Liczba szacunów: 6
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rowniez sie dolaczam. Wszystkiego naj. Przekopujac stare twarde dyski trafilem na starocia z maja 2001. Pamietacie w Szatni byl kiedys post o smiesznych sytuacjach na silowniach. Prezentuje fragment ponizej: Ostatnio dwóch klientów rozmawiało między soba, podchodzi do nich trzeci i mówi: "O czym gadacie?" " O kreatynie" - [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2005 3:01:16 PM Liczba szacunów: 0
  • ARNOLD SZWAJCENEGER-niecenzurowany wywiat

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Budowy ciała, ma długą drogę od dnia nieśmiertelnego tyrana kopnął piaskiem w twarz Charles Atlas. Zastanów się Arnold Schwarzenegger. Na 6'2 "i 240 funtów, to może poszczycić się 57-calowy klatce piersiowej, 31-calowy talii i 22-calowy biceps. Przez sześć lat z rzędu był głosowało Mr Olympia, tytuł najwyższego w Professional budowy ciała. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2011 10:05:14 AM Liczba szacunów: 0
  • widzisz tylko, że to są już pier.doły. Kiedy spina się dwugłowy spina się pośladkowy i w drugą stronę tak samo, więc co dla naukowca znaczy nadaktywacja dwugłowego? nic innego jak OCIUPINKĘ większą pracę i spoko, niech się o to spierają - taki ich cel:) dla nas na siłowni jest to bez większego znaczenia, musimy wyciągnąć tylko tyle wniosku, że [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2012 12:15:11 PM Liczba szacunów: 0
  • [art] Porozmawiajmy o powtórzeniach [art]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Faktycznie Antos- jeśli FBW nazywamy te śmieszne treningi trwające 45-60min, to ja się nie dziwie,że ludzie nie rosną. I niestety nie widziałem (no może kiedyś u WODYNA), żeby ktokolwiek tutaj na forum robił full body porządnie. IMO dobre FBW trwa w granicach 2,5-3h (i to bez leniwych przerw), z czego 2,5h spokojnie trzeba sobie zarezerwować na: [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 17092 Data: 4/7/2012 6:10:39 PM Liczba szacunów: 0
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] twierdzisz,ze masz stawy niezniszczalne to moim zdaniem troche nie rozumiesz czym jest poczucie humoru.Chociazby z tego wzgledu,ze poruszasz powazna tematyke,a potem dziwisz sie,ze czesc osob bierze to na powaznie.Jezeli to mial byc zart to jakos go nie zrozumialem i troche smieszne jest to,ze zaraz odonsisz to do czyjejs inteligencji.....

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2006 10:35:10 AM Liczba szacunów: 0
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA B

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] leżąc na ławce skośnej (klatka) j.w 9.spinanie brzucha na maszynie-brzuch Co to dokladnie znaczy spinanie? Zwykle brzuszki czy brzuszki i do tego uginanie nog? Takie jest smieszne urzadzenie na silowni - krzeslo z czulkami, za te czulki sie chwyta rekami i robi sie taki ruch ze nogi ciagna do gory a rece w dol - skomplikowane i bardzo meczace [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2003 1:11:05 PM Liczba szacunów: 0
  • ok, troszkę zmęczony jestem nie wiem czy gorączka mnie bierze ale już przeciwdziałam temu. Nie mniej trening zrobiłem dziś konkretny. Waga już ponad109kg więc w 3dni + 7-8kg wpadło :-D tak naprawdę dopiero teraz załapałem wodę, mimo że micha już czysta. Czyli jak to zwykle bywa, kilka dni po wyżerce ciągne wodę. Co do problemów z życiem [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2014 6:31:22 PM Liczba szacunów: 1
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA B

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] KŁADZIEMY SIĘ OBOK ŁAWKI I PODUDZIA KŁADZIEMY NA ŁAWKĘ (NOGI UGIĘTE W KOLANACH POD KĄTEM PROSTYM) Z TEJ POZYCJI ROBIMY TAKIE KRÓTKIE RUCHY NAPINAJĄC M.BRZUCHA Takie jest smieszne urzadzenie na silowni - krzeslo z czulkami, za te czulki sie chwyta rekami i robi sie taki ruch ze nogi ciagna do gory a rece w dol - skomplikowane i bardzo meczace [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2003 10:07:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dooobry ! Seven - Generalnie temat rzeka - ich życie, ich ciało. Każdy lustro i swój rozum ma. Łukasz- Na początku dziękuje bardzo za tak cenne wskazówki. Moja wiedza treningowa jest bardzo podstawowa, zawsze robię to co mi ktoś mądrzejszy doradzi/ trener rozpisze. Sama niczego nowego nie wymyślę ani nie wprowadzę bo nigdy się nie dokształcałam w [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2015 3:23:43 PM Liczba szacunów: 0