W ostatnim czasie triathlon stał się coraz bardziej popularną dyscypliną. W okresie wakacyjnym mamy mnóstwo zawodów, które przyciągają do siebie starych wyjadaczy, jak i osoby debiutujące, które chciałby spróbować sił w tym sporcie. Jeśli myślisz, że ukończenie triathlonu jest poza Twoim zasięgiem... to jak najbardziej się mylisz. Nie rób zmian [...]
W poprzednim artykule wspominałem, dlaczego w triathlonie może wystartować każdy i nie musi to wcale oznaczać skrajnego wyczerpania. Opisane zostały także najpopularniejsze dystanse, jak również charakterystyka każdej z dyscyplin, czyli pływania, jazdy na rowerze i biegania. Dzisiejszy artykuł jest już dla osób, które przekonałem i chciałyby [...]
[...] jest odpowiedni dla wegan) Potrawy smażone na głębokim tłuszczu - krążki cebulowe mogą być obtoczone ciastem jajecznym lub zanurzone w tłuszczu zwierzęcym. Żelki, galaretki, pianki - choć mogą kusić wielbicieli słodyczy i z pewnością nie kojarzą się ze zwierzętami, to pamiętaj, że swoją postać zawdzięczają zazwyczaj żelatynie, która powstaje w [...]
[...] mieszamy i na patelni bez tłuszczu smażymy omleta. Białka jaj ubijamy ze szczyptą soli oraz ksylitolem. Na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia nakładamy dużą łyżkę „pianki” białkowej z wcześniej ubitych na sztywno białek. Zapiekamy do zarumienienia (około 10-15min) w temperaturze 180° C. Posiłek 2 200 g łososia świeżego 150 g brokuła sól [...]
Po raz kolejny będąc na treningu, w mojej ulubionej siłowni dostałem motywacji, aby podzielić się strategią ubrania pasa neoprenowego jako metody wyszczuplającej okolice brzucha i talii. Jako że po okresie świątecznym i urlopowym jest czas na zbudowanie wymarzonej formy wakacyjnej, siłownie zaczynają powoli wypełniać się po brzegi, a amatorów [...]
[...] albo zwykłe trampki. Niestety, jak sama nazwa wskazuje, buty do biegania nie są utwardzone, mają miękką podeszwę i często rozmaite wkładki amortyzujące, systemy żelowe, pianki, poduszki itd. Czyli oferują wszystko, czego nie potrzebujesz w treningu siłowym, a co jest szkodliwe dla wyników! Są pozbawione podwyższenia w rejonie pięty, które [...]
Kto z Was nie lubi tej puszystej pianki pokrytej warstwą czekolady? Ja jeśli już, jadam je od wielkiego dzwona, najpierw obgryzam czekoladę a potem zjadam środek. Zwykle kończy się na dwóch kostkach bo cukier w ilości "hurtowej" nie pozwala mi zjeść więcej - a i wyrzuty sumienia dochodzą do głosu... By nie odbierać sobie przyjemności stworzyłam [...]
Białko w proszku jest wygodne w użyciu, łatwe w przewożeniu, a także bardzo smaczne. Rola białka jako makroskładnika w diecie jest bardzo istotna, dlatego też warto wzbogacić swoją dietę o smakowe białko, ponieważ będzie nam pomocne podczas komponowania naszej diety. Podsumowanie Dieta nie musi być nudna ani niesmaczna. Dlatego warto wprowadzać [...]
[...] proszek wsypuje się do podgrzanej miseczki matchawan, a następnie dodaje się gorącą (ok. 70 stopni) wodę. Herbatę ubija się miotełką do momentu powstania gładkiej pianki na powierzchni napoju. Matche można przygotować na kilka sposobów: standard - 1 łyżeczka proszku i 60 ml gorącej wody usucha (cienka) - pół łyżeczki proszku i 89-118 [...]
[...] problemów neurologicznych, zmniejszonej płodności czy nowotworów. Łóżko to jedno z największych źródeł środków zmniejszających palność. Chemikalia te są składnikiem pianki poliuretanowej, którą można znaleźć w poduszkach, materacach, sprężynach w łóżku, ale także w tapicerce, dywanach, zasłonach i roletach. Co prawda nie usuniesz z [...]
[...] niż biodra i zwykle ma kontakt np. z ławką, skrzynią itd. Nogi znajdują się na podłożu, najczęściej w okolicy bioder umieszcza się ciężar (np. sztangę owiniętą warstwą pianki lub ręcznikiem). O czym należy wiedzieć? Tymczasem „żabie” unoszenie bioder w leżeniu przypomina raczej most. W moście górna część grzbietu znajduje się na poziomie [...]
[...] Bardzo dobrze się rozpuszcza i nie pozostawia grudek. Gdy przesadnie użyjemy szejkera, powstaje delikatna pianka na górze, ale w niczym to nie przeszkadza, ponieważ pianki jest tylko niewielka warstwa. Mieszając produkt w szklance (np. łyżeczką), nie zaobserwujemy takiego efektu. Każdy ma swoje preferencje, jeśli chodzi o wykorzystanie [...]
Przygotowaliśmy dla Was przepis na Dalgona Coffee, kawa ta składa się z ciepłego lub zimnego mleka i kremowej, kawowej pianki na górze. Składniki: 1 łyżeczka orzechowej kawy rozpuszczalnej FITKING ENERGY STRONG COFFEE 1 łyżeczka ksylitolu 2 łyżki wody mleko lub napój roślinny kostki lodu Przygotowanie: Do miski przełóż kawę, ksylitol i wodę, za [...]
Przepis na pierwszy rzut oka trochę skomplikowany, ale bardzo smaczny deser i praktycznie bez ww. :-)) Pianki/galaretki Punkt 1. - 0,5 szkl wody - 65g masła/margaryny (ćwierć kostki) - 1,5 łyżki żelatyny - aromat wanilinowy kilka kropel (ew łyżeczka cukru wanilinowego jeśli stosujecie) Zagotować składniki i do gorącej ale NIE wrzącej wody wsypać [...]
[...] dźwigni itd.) ale czasem przydają się rękawice do MMA i własnie nie wiem ktore najlepiej kupic z tych które wam podam. Cena to max 120-150 zl. Chodzi mi dokladnie o to czy pianki na palcach ma byc wiecej (tak jak w tych ktore podam jako pierwsze), czy ma byc ich mniej tak jak w tych nastepnych. Byc moze to tylko moje urojenia ale poprawcie mnie [...]
Mam problem z zarostem, na zdjeciu jest w jakie kierunki wlosy rosna a tam gdzie jest ciemniejszy kolor tam jest "twardszy" zarost, a tam gdzie czerwien mam podraznienia po goleniu. W swojej "karierze" stosowalem od zwyklych jednorazowek po Gillete Fussion, zawsze nie jest dokladnie dogolone, a jesli maszynka ma pasek nawilzajacy mam syfki. [...]
[...] wyskakują mi małe syfki i robi się ich dosyć dużo. Wyskakują pod brodą z obu stron i nad ustami również z obu stron, co dziwne niezawsze się tak dzieje. Ostatnio używam pianki gillete do skory wrazliwej i jest w miare okej ale nadal wyskajuja. Jaką pianke do golenia możecie smiało polecic?? Również kremy, balsamy i żele po goleniu mnie [...]
Prosty przepis, który miał się tu nie znaleźć. Powstał na szybko z tego, co zostało po wypieku bułeczek i ostatniego ciacha - przy okazji ciepłego piekarnika :-) Składniki: - 40g skrobi ziemniaczanej - 40g zmielonych na mąkę otrębów gryczanych - 2 jaja - 50g śmietanki 30% - 125g banana - 10g kakao - 30g miodu 100g wody zagotować z miodem. Wlać [...]
[...] Instrukcja, pudełko. cena 30zł. http://krakow.gumtree.pl/c-Sprzedam-agd-wyposazenie-domu-GM-5611-Golarka-maszynka-elektryczna-W0QQAdIdZ239533870 Wody toaletowe Currara Antidote Men po 20zł Duża pojemność 100ml. Oryginalne opakowanie. I różne pianki do golenia: Gillette odżywcza 250ml 8zł Nivea nawilżająca 200ml 7zł AA 2 rodzaje po 7zł