pianki

[...] raczej nie mam w planach wracac wiec bez obaw (np. jedyny posilek w ciagu dnia- wielka pizza.. czy tabliczka czekolady + paka chipsow przed snem albo opakowanie 0,5kg pianki w czekoladzie naraz :p) Postaram sie ulozyc jakas diete ale z moim pojeciem na temat aminokwasow i innej czarnej magii to raczej jest skazane na porazke ;< btw. co [...]

[...] 1 kromka z oliwą i tuńczykiem, jajko, 2 pomidory z serkiem wiejskim jabłko sałatka z kurczakiem cappuccino pół kromki bagietki z masłem (dwa małe kęsy) 1 gryz pianki (taka słodka) 2 miętówki jabłko, grapefruit serek wiejski, sałatka (ogórek, rukola, pomidory, 4 kulki mozzarelli, papryka) wpisałam to w dziennik, ale jakoś średnio [...]

[...] wyślizgiwała mi się. DT 10 minut rower A; dodałam trochę kg, mogę nawet zrobić głęboki przysiad z tym ciężarem, ale mam problem bo sztanga uciska mnie na karku (zakładam pianki ochronne na gryf) i trochę mam chyba przez ro mroczki, postaram się przesunąć sztangę do tyłu jeśli nie będzie mi spadać. B1: chciałam zrobić większy progres ale już [...]

[...] za zaproszenie,jeśli tylko będę miał wolne w pracy na pewno przyjadę do Mikołowa.na razie nie znalazłem żadnych info. o MARATONIE PŁYWACKIM-jak co to pisz ok? Co do zakupu pianki ważne jest by dobrze pasowała!!!na internecie są tabele rozmiarów,na których tyle o ile można się posłużyć!najlepiej będzie jeśli wyślesz e-mail do sklepu,z którego [...]

[...] spotkał z Wami i Ciebie wypytał o różne rzeczy Ja zacznę 12.00 na start walne 7-8 km wiec skończę pewnie koło 14:20 Jak coś zaproszenie moje na "po treningowe jadło" jest dalej aktualne. P.S. jak się uda to zrobie już na tych zawodach test pianki :D P.S#2 Jak możesz sprawdź poczte :) Zmieniony przez - Mrowa00 w dniu 2011-03-02 00:57:01

przebieramy się w pianki

krzyżu ta owsianka z mikrofali z tego co widzę wyszła Ci w formie takiej "pianki" dałeś tam białka jaj czy jakiś inny składnik?

[...] 24kg. Ile dać następnym razem? Dociążyć do 30kg?Ta sztanga mimo podłożenia ręcznika wbija mi się w kości miednicy. Jest na to jakaś rada? W klepach hydraulicznych są takie pianki do izolowania rur. Bardzo fajna sprawa. można kupić na metry - jedną taką dopasowaną do gryfu a drugą o większej średnicy - na gryf z założoną tą dopasowaną pianką. [...]

[...] spinałam poślady a i tak najbardziej czułam dwójki r 15xcc/15x5kg(na rękę)/15x8/15x20kg (sztanga) z 8 kg czułam jak tyłek piecze ale ze sztangą nie wygodnie bo bez pianki 15xcc/15x8/15x15 3a Wyciskanie na skosie Po niedzielnych pompkach ojojoj 15x4/12x5/7x6 mały progres zawsze cieszy :-) r 15x4/9x5/7x6 obniżyłam trochę bo i tak pewnie [...]

Zależy pod co, jak masz zamair czymś rzucać to lepiej dorobić podest z desek, jakichś płyt i na to piankę jakąś, jak delikatnie masz zamiar odkładać to zwykłe pianki starczą, moze być i pocięta karimata.

[...] do opactwa, gdzie byla cisza spokoj i las dookola, a jakby ktos szukal indianina do wynajecia to sluze uprzejmie, jestem koloru buraczkowego po dniu dzisiejszym :> bez pianki po przedawkowaniu slonca to sie nie obejdzie Jakby ktos byl ciekaw zamku to sluze uprzejmie linkiem - http://www.zamekchudow.pl/ fajnie tam jest i swietne imprezy [...]

Fakt miarka spora, ale w końcu porcja ma 37g. Z tego co wydedukowałem te podstawki służą do chwytania przez nie sztangi (są wykonane z pianki jakby co) chociaż do końca jeszcze nie jestem tego pewien, być może znajdę dla nich jakies inne zastosowanie

[...] 5 kg) 4. pompki na poreczach 4x8 - przy tym OSTRO bolały mnie nadgarstki a raczej grzbiet prawej dłoni ???????????? Dziwne Moze ma to zwiazek ze nie mam zadnej gumy czy pianki na raczkach od poreczy ???????????? 5. rozpietki 4+4 4x8 - 7,5 kg _________________ Film high pull - nie wiele widac 3x40 kg [...]

Redukcja to powrót pianki na wpc i granexow. Jedna paka to 37ww lol /SFD/2022/7/24/5eebb8978a214f8f843ccc6a4d87a459.jpg /SFD/2022/7/24/6c221ae5801b4645b497dc00b50068ec.jpg /SFD/2022/7/24/15f247d667c440dd993eacf9325ba51d.jpg /SFD/2022/7/24/844e21592d5b421eb34509f6094e3063.jpg /SFD/2022/7/24/ecc5e31d3a6f4103b98dfb351abf8ab7.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] (np. na drugi dzień) używam takiego sprayu, który się nazywa "reaktywator skrętu". Nie wiem, co te kosmetyki mają w sobie takiego, ale serio to działa zupełnie inaczej niż pianki, żele itd. Po prostu włosy jakoś same się kręcą, trzeba je tylko pougniatać (instrukcje można znaleźć w necie, jest pełno filmików). Ten reaktywator skrętu fajnie też [...]

Ja bym zakwasila żołądek, wyrzuciła owies, być może ziemniaki, białka jaj, kurczaka zamieniła na tłuste mięso. Pseudo zboża tez niestety mogą być problematyczne jak i pianki. Czy warto? Chyba się nie przekonasz, jeśli nie spróbujesz, reakcja u każdego może być inna. W Twoim wypadku problemem nie jest sama tarczyca, a stan całego organizmu. Jak [...]

[...] ;) 1. Nie zakladaj kasku na plywanie - nie przyda sie :) 2. Na etap kolarski zabierz rower. Najlepiej wsiadz na niego :) 3. Warto przed rowerem przemyslec kwestie zdjecia pianki ;) 4. Na bieg, nie patrz na innych, zmien buty. Twardziele biegna w rowerowych, ale to 1 raz ;) Zas na serio - Najpierw kask, pozniej rower - to najwazniejsze. I zero [...]

[...] i straciłem nawet do outsiderów. Potem już bez przygód. Jak wychodziłem z wody to miałem czas jakieś 11’30’’. Słabo, ale lepiej niż założone minimum czyli 12’ T1 Nie miałem pianki, więc poszło bardzo, bardzo sprawnie. Rower To moja ulubiona część. Po prostu lubię jeździć na rowerze. Było płasko i udało się wykręcić średnią prawie 31 km/h. [...]

[...] to się poddam. (2) T1 Poszło gładko (nie licząć skurczu, który dawał się we znaki) oraz demotywacji z powodu faktu, że wychodziłem z wody w ostatniej 100 zawodów. Nie mam pianki, więc było szybko przy stanowisku, ale potem musiałem biec jakieś 200-300m zanim mogłem zacząć pedałować (3) Rower Moja najsilniejsza strona. Zaczałem od połknięcia [...]

[...] kromka z oliwą i tuńczykiem, jajko, 2 pomidory z serkiem wiejskim jabłko sałatka z kurczakiem cappuccino pół kromki bagietki z masłem (dosłownie dwa małe kęsy) 1 gryz pianki (taka słodka) 1 gryz herbatnika 2 miętówki w sumie to jeszcze 3 fajki..już nie paliłam, ale ostatnio znów jakoś mi się zachciewa..(nigdy nie byłam nałogowym palaczem, [...]