5

a moze i 5 jak trzeba ?? znam takich co twierdza ze 120 mg naraz (albo i wiecej nie pamietam na 100%) E na nich nie dziala

1.WIEK: 23 2.WAGA: 80 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 106 UDO: 60 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 14m-cy 6.DIETA BIALKO: ok3 WEGLOWDANY: ok4 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tu znamy moja sytuacje, w trakcie ;) 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% nie mierzyłem [...]

up

1.WIEK: 20 2.WAGA: 90 3.WZROST: 176 5.STAZ NA SILOWNI:17 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omo 250mg e7d 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: wystarczajacy

czyli jakies 1,5 grama na kilogram

ja od zawsze makaron, ryz i kasze gotuje tak: wrzucam do wrzątku na ok.5- max.6 minut. U mnie jest to total al dente, albo tzw "al denat" :-D uwielbiam b. twarde, niemal pól surowe. A co co proporcji 1:2 (produkt:woda)- spróbuj- przekonasz sie o czym mówie. To jest zaj**isty patent, ktory gdzies kiedys wyczaiłam jak robią szefowie kuchni w [...]

dawno nie cwiczylem w najlepszym okresie wazylem 94 kg ale korzystalem z silowni obecnie waze82kg a z silowni nie korzystam 4 lata zakupilem optimus serious mass 5,5kg,testosterol 60 kapsulek,oraz ZMB6 no i narazie cwicze domowymi sposobami tj.pompki,podciaganie brzuszki triceps na krzesle mysle ze sie uda wiadomo ze nie od razu no i to nie [...]

Spoko. Chodzi o to że muszę zbić hematokryt. A od 1.5 roku biorę tylko lodowate prysznice i ciężko mi będzie przerzucic na letnią wodę. A muszę każdą możliwą opcję spróbować.

Jestem po wizycie u urologa. Przepisał mi następujące leki: Clostilbegyt 1x 0.5 tab na czczo Dostinex 1/3 tabl co 7-10 dni Zivafert 1000j.m co 3 dni Po miesiącu znowu badania i zobaczymy co dalej

Jestem po wizycie u urologa. Przepisał mi następujące leki: Clostilbegyt 1x 0.5 tab na czczo Dostinex 1/3 tabl co 7-10 dni Zivafert 1000j.m co 3 dni czyli standardowy zestawik jak na odblok po cyklonie z saa:-)) dostinex ladnie zbije prolaktyne, tutaj nie bedzie czym sie przejmowac. clom i hcg maja za zadanie ruszyc przysadke i jajka do pracy, [...]

dzien treningowy: monohydrat: 5 g rano cp: 10g 30 min. przed treningiem dzien nietreningowy: monohydrat: 5g rano cp: 10 g 30 min. przed snem to by bylo na tyle, pociągnij cykl około 8 tygodni. HMB odpość, najwyzej po cyklu jak masz kase na 3 miechy stosowania.

tora a muglbys to jakos jasnjej napisac andi gajnera juz mam 5 kilo

5,20?

[...] przez co organizm żeby "odżywić" trenowane mięśnie zaczyna te mięśnie spalać (nietylko te trenowane). Jak temu zapobiedz?. Mówiłem ci o tym bucu . Masz jeść 60-45 min. przed treningiem posiłek białkowo węglowodanowy , natychmiast po trenigu węglowodany proste (banany , wafle ryżowe) , i 30 min po posiłku białko ( rybki , piersi z [...]

faku spac nie mozesz czy do szkoly nie chodzisz? ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

[...] (chętnie się dowiem) czy suplement ten jest dostępny w Polsce - szukałem ale jakoś nie mogę znaleźć :[. Średnia cena za granicą (z tego co wyszukałem), wacha się między 28-35$ za 100kapsułek (1kapsułka=1250mg), jest to cena średnia!!. Dawka dzienna to ok.5-8g,czyli 4-7 kapsułek. Jest to dośc tajemniczy środek, ponieważ jego zadaniem jest [...]

dzikuje cooleczka masz u mnie piwo albo soczka co wolisz

Moja piękność woli jak jestem ogolony .

ćwicze no prawie 9 mies. głownie na siłe teraz chciałbym powalczyć o mase:) mam 181cm wzrostu, 71kg 35 do 35,5cm w bicu 30cm w przedramieniu,wyciskam 78kg przysiad nie wiem(z 77kg roniłem 5 ruchów),diete mam w miare wiem co i ile jesc posilki co 2-3h...

Gousiu masz dostep do silowni ? Jak tak to rob laweczke a nie ******ly z hantlami a jak nie laweczke to nie zawracaj glowy czy robic na szerokosci barkow 35 cm czy na szerokosci barkuw 35.5 cm idiotyczne prawda tak jak twoje !!