Niski poziom testosteronu

Cześć,

Od jakiegoś czasu chodzę przymulony i bez energii, zrobiłem badania i wyniki jak poniżej. Czy coś działać w temacie podniesienia testosteronu?

Siemka
Tutaj jak wiadomo nie znamy cię więc ciężko będzie doradzać bo wrzucenie jakiegoś suplementu to nie wszystko i przede wszystkim musisz sobie przeanalizować twój styl życia, w sensie alo używki i tym podobne. Kolejna sprawa to ilość snu jednak też musi być optymalną, jakość pożywienia jakie zażywasz, no tutaj bardzo dużo rzeczy ma znaczenie, przede wszystkim bycie aktywnym członkiem

Styl życia to praca 9-17, 2 razy w tyg siłownia trening fbw, raz w tygodniu bieżnia 30 min. Sen 7-8h staram się spać. Alkohol sporadycznie ( max 2-3 razy w roku, ale jak już pije to do odcinki). Dieta, staram się trzymać około 2300 kcal i białko na poziomie 1.5g na kg ciała. Waga 82 kg. Z suplementów kreatyna i flexit na stawy. Od pół roku się wszystko zatrzymało, porobiłem badania i wyszło jak w poprzednim poście

Ile masz lat?
Niestety niski poziom testosteronu to jest powoli plaga naszych obecnych dzisiejszych czasów i niestety trudno tutaj poradzić coś więcej niż kolega Winter. Oczywiście można zastanowić się tutaj nad trt czyli hormonalną terapią zastępczą syntetykiem lub wsparcie innymi środkami farmakologicznymi aby podnieść poziom testa i poprawić swoje samopoczucie, jednak tego typu rozwiązanie Najlepiej robić pod kontrolą lekarza specjalisty endokrynologa. Sam brałem udział w konferencji poświęconej właśnie testosteronowi i muszę powiedzieć że niestety nas gatunek męski dąży do samozagłady %)

Wiek 36 lat

Warto pamiętać o tym, że wraz z wiekiem i określonym trybem życia poziom testosteronu w naszym organizmie niestety stopniowo spada. Dlatego też zdecydowanie warto zwrócić uwagę na to jak wygląda nasze życie i elementy wpływające na poziom tego hormonu. Będzie to całość odżywiania, aktywność fizyczna, poziom tkanki tłuszczowej, stres, choroby, itp. Sugeruję przeanalizować te czynniki i postarać się wprowadzić zmiany w swoim życiu. Oczywiście można dodać supelmenty takie jak ashwagandha, witamina D3, omega 3. Najważniejsze są jednak podstawy.

Jestem po wizycie u urologa. Przepisał mi następujące leki:
Clostilbegyt 1x 0.5 tab na czczo
Dostinex 1/3 tabl co 7-10 dni
Zivafert 1000j.m co 3 dni
Po miesiącu znowu badania i zobaczymy co dalej

Jestem po wizycie u urologa. Przepisał mi następujące leki:
Clostilbegyt 1x 0.5 tab na czczo
Dostinex 1/3 tabl co 7-10 dni
Zivafert 1000j.m co 3 dni

czyli standardowy zestawik jak na odblok po cyklonie z saa
dostinex ladnie zbije prolaktyne, tutaj nie bedzie czym sie przejmowac.
clom i hcg maja za zadanie ruszyc przysadke i jajka do pracy, poprzez stymulownaie m.in hormonow FSH i LH, wiec jak wszystko bedzie dobrze to powinno zatrybic i test tez powinien byc juz na przyzwoitym poziomie wtedy