Zimne prysznice a hematokryt

Witam mam pytanie, czy orientuje się ktos jak duzy wpływ mogą mieć codzienne lodowate prysznice na poziom hematokryt? Wiem że ekspozycja na zimno może podnieść te na parametr Ale czy znacząco?

Myślę,że to sprawa indywidualna i jeśli jest zmiana to marginalna.

mozesz zrobić badania obecnie i za miesiąc będziesz miał czarno na białym

Spoko. Chodzi o to że muszę zbić hematokryt. A od 1.5 roku biorę tylko lodowate prysznice i ciężko mi będzie przerzucic na letnią wodę. A muszę każdą możliwą opcję spróbować.

Lodowate prysznice nie mają wpływu na poziom hematokrytu, wręcz przeciwnie, dobrze wpływają na morfologię, lipidogram i układ odpornościowy więc to bym raczej wykluczył, pij naprawdę dużo wody nie napojów tylko wody po 2 tygodniach zrób morfologię i zobaczysz że hematokryt zejdzie niżej, może nie do widełek ale duża ilość wody naprawdę potrafi zbić hematokryt, najpewniejszą metodą jest upuszczenie krwi tylko wiadomo musi to zrobić osoba uprawniona do tego z odpowiednimi kwalifikacjami


Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-26 23:26:04

Hematokryt masz podniesiony naturalnie czy po jakiejś kuracji sterydowej ?
Jeśli naturalnie taka twoja uroda i coś się niepokoi to idź do lekarza analizować problem

Na podwyższony hematokryt pomaga 1 grapefruit dziennie. Ale tylko tak długo, jak stosujemy tę kurację.

Zdrowe prysznice na pewno, czy ma wpływ na morfo raczej wątpię.

Jak już to marginalne

Witaj!
Mysle, ze tutaj duzo do powiedzenia bedzie mial czas ekspozycji na tgeo typu zabiegi zimnem.
porownaj sobie jak dlugfo trwaja np lodowe kapiele, czy tez jak dlugo sportowcy przebywaja w kriokomorze, gdzie cialo globalnie poddane jest czynnikowi zimna. Takie lanie prysnzicem w jeden punkt na ciele mysle, ze nie bedzie mialo znaczacego wplywu, i nie bedzie dzialalo porownywalnie do kapieli calosciowych.

mysle, ze temat morskowania troche przybliza bardziej efekt dzialania zimna
https://zdrowie.sfd.pl/art/Zdrowie/Czy_morsowanie_jest_zdrowe_Kąpiel_w_zimnej_wodzie:_wady_i_zalety-a3561.html 

Taki lodowaty prysznic zwykle trwa za krótko, by móc jakoś istotnie wpłynąć na wartość hematokrytu. :)