overfifty

Początkujący

Napisanych postów: 36 Przeczytanych: 3175 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Informatyka + Sport Wiek: 74 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 11:55:44 Data rejestracji: 2019-04-20 08:51:31 Województwo: b.d. Miasto: Goerlitz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 5 lat

Wzrost: 181 cm Waga: 95 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Gdzie się podziały tamte jogurty	Kuchnia SFD	4	2022-08-13 11:56:03
Czy ktoś rozpozna firmę lub markę obciążenia?	Trening w domu	9	2022-08-11 19:22:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Amix Zero Pro - ilość białka	Odżywki i suplementy	2022-09-10 20:08:47
Czy ktoś rozpozna firmę lub markę obciążenia?	Trening w domu	2022-08-15 10:37:02
Najtańszy słodzik	Kuchnia SFD	2022-08-13 11:43:52
Czy ktoś rozpozna firmę lub markę obciążenia?	Trening w domu	2022-08-12 11:00:50
Badania	Zdrowie i Uroda	2022-08-04 21:16:59
Gdzie się podziały tamte siłownie?	Ustawki treningowe	2022-07-18 10:47:41
Przewlekły ból gardła	Zdrowie i Uroda	2022-07-18 10:33:26
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-07-18 10:01:33
Przewlekłe zapalenie prostaty	Zdrowie i Uroda	2022-06-04 11:50:53
Zaburzenia koncentracji i pamięci - Nootropiki?	Odżywki i suplementy	2022-06-04 11:44:37
Testosteron wolny, czy całkowity?	Zdrowie i Uroda	2022-06-04 10:04:20
Serie rozgrzewkowe w HST	Szybkie pytania bez logowania	2022-04-30 11:42:38
Wysoki testosteron	Zdrowie i Uroda	2022-04-18 20:38:52
Wysoki testosteron	Zdrowie i Uroda	2022-04-18 19:04:49
Trening push - pull bez nóg ( artroskopia kolana )	Trening dla początkujących	2022-04-16 09:30:59
Pierwszy raz na siłowni od czego zacząć?	Trening dla początkujących	2022-04-13 09:51:51
Złe samopoczucie?	Zdrowie i Uroda	2022-04-02 20:16:29
Powiększenie penisa - czy to możliwe?	Zdrowie i Uroda	2022-03-16 06:56:50
500 gramów mięsa dziennie	Szybkie pytania bez logowania	2022-03-15 10:22:22
Brak efektów redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2022-03-08 12:33:28
Skóra po redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-18 10:12:23
Masa mięśniową a spalanie tkanki tluszczowej	Szybkie pytania bez logowania	2021-09-19 08:06:58
Zylaki	Szybkie pytania bez logowania	2021-08-27 08:01:41
Kawa - ilość kofeiny	Odżywianie i Odchudzanie	2021-08-26 07:57:00
Słabe erekcje i zerowe libido - 23 lata	Zdrowie i Uroda	2021-08-26 07:49:52
Staw barkowy - problem	Zdrowie i Uroda	2021-07-27 09:14:35
Zimne prysznice a hematokryt	Zdrowie i Uroda	2021-07-27 08:36:12
Odporność organizmu - jak ją poprawić?	Zdrowie i Uroda	2021-07-27 08:33:40
Jak nazywa się ta maszyna i ile kosztuje	Targowisko	2021-07-27 08:16:01
Wyciskanie na ławce a ból barków	Trening dla początkujących	2021-07-15 13:00:55

overfifty

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę