daniel7884: Na żywo będziecie mogli zobaczyć, dotknąć, poćwiczyć na: PMS2 Brama PMS20 Do wyciskania siedząc HW1 Otus Home HW2 Python Home HW3 Wyciąg do sufitu HW4 Bramka do sufitu HZ4 i HZ15 I Wyciąg do ławki w 2 wersjach :) Dla zainteresowanych promocje i rabaty ;)
Wyciągi z linii Kelton HEAVY seria Otus i Python wejdą w najbliższym tygodniu! Przed nimi wrzucimy zupełnie nową barmę do sufitu i wyciąg do sufitu. W serii HEAVY Python do wyciągu będziecie mogli dokupić dodatkowe moduły i zrobić z nich profesjonalne atlasy :) Tak samo potężna konstrukcja z 80x60x2 mm, nowy system prowadzenia obciążenia na 2 [...]
[...] Tryton - Kelton HOME zestaw Hyperion II - Kelton HEAVY zestaw HEAVY Spartan II - Kelton HOME stojaki na sztangę HS1 - Kelton HEAVY suwnica Smitha HM3 - Kelton HOME wyciąg HW10 na prowadnice HD18 - Kelton HOME wyciąg HW11 na prowadnice HD18 - Kelton HOTEL & SPA maszyna na mięśnie pośladków PM15 - Kelton HOTEL & SPA maszyna [...]
Chłopaki mam dla Was weekendową niespodziankę ;) Oto niezapowiedziana premiera wyciągu z linii Kelton HOME model Gladius, uproszczona, tańsza wersja HEAVY Gladiusa Na start zrobiłam na nią mocnego strzała w cenę -30% (oszędzacie 350 zł) transport nowego HOME Gladiusa tylko 99 zł. A ponadto: Super wytrzymała konstrukcja z profilu 50x50x2 mm. 300 [...]
[...] estetyke. Co do podciągania - ja dam rade się podciągnąc tylko podchwytem i jako tako nachwytem :-/ Jeśli chce sobie polepszyć moje osiągi na szerowkim warto zainwestować w wyciąg na szerokim -- mi wyciag nie wplywa na podciaganie, nie rozumiem tych ktorzy mowia ze mozna sie nim poprawic w tym cwiczeniu chyba ze uznasz je jako dodatek po [...]
Tutaj masz dość fajną wersję ekonomiczną od Marbo Sport: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17994-Wyciag-gorny-i-dolny-do-sciany-MH-W101-Marbo-Sport.html Jak masz większe fundusze to możesz pomyśleć o: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24611-Wyciag-do-sciany-MS-W103-Marbo-Sport.html Lub odrazu o bramie: [...]
green tea, tauryna, acerola(wyciag), r-ala, wyciag z pestek winogron, mozliwosci jest wiele, ale musisz podjesc do tego z dystansem i wybrac optymalnie tanie rozwiazanie(ja biore tauryne + wyciag z dzikiej rozy)
administracja sie nie zgodzila na zrobienie silki w suszarni;/ ale napalilem sie juz na wyciag i teraz sie zastanawiam nad kupnem wyciagu http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/39 ma ktos moze taki wyciag wie jaka ma wysokosci i jak sie wogle on sprawuje bo chce go po kazdym cw chowac np za wersalke Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-04-24 [...]
wiec tak Cwicze dzien tak: 1 dzien cwicze 1 dzien przerwy Klata wyciskanie na plaskiej lawce 4 serie po 5 powtorzen Lawka skosna tez 4 serie po 5 powtorzen Rozpietki lawka plaska 3 serie po 10 Triceps Wyciskanie francuskie 4 serie po 10 wyciag 4 serie po 10 BARKI - BICEPS wyciskanie za glowa siedzac 4 serie 10 , 8 , 6 , 4 wyciskanie hantlami na [...]
Wlasnie tez sie zastanawiam czy nie kupic odrazu z wyciagiem bo jest rowniez dostepna http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-wyciag-modlitewnik-xylo-xg-50-x8-i3416604262.html .Chyba ze w pozniejszym czasie wyciag bym sobie dokupil bo mysle ze chyba sie bedzie dalo sam wyciag do niej dokupic
[...] 2. Przysiad tylny - 37,5 kg 3. Wyprosty podudzi na maszynie - 35kg 4. Wiosłowanie sztangą opadzie - 27,5 kg 5. Wyciskanie na klatkę (maszyna ) - 25kg 6. Uginanie na biceps (wyciąg dolny) - 13,25kg inne obciążenia niż poprzednio, bo był inny drążek i na dwóch różnych wyciągach robione 7. Burpees - brak 8. Jeżyki - 15 +aero lekkie na rowerku (bo [...]
Szkoda że plusy i minusy nie wyszły w takiej formie jak chciałem, szkoda, ale myślę że każdy połapie się jak to powinno być. Nie wiem czy tylko mi nie działają zdjęcia, dlatego na wszelki wypadek podam linki w kolejności takiej jak w recenzji http://img408.imageshack.us/i/plaska.jpg/ http://img541.imageshack.us/i/skos.jpg/ [...]