SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyciąg

  • Pytanie o sprzęt

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Który wyciąg warto kupic? prosze o wasze opinie http://www.allegro.pl/item698431788_kelton_heavy_wyciag_heavy_otus.html http://www.allegro.pl/item699401533_kelton_home_wyciag_otus.html http://www.allegro.pl/item696125103_marbo_home_wyciag_gorny_i_dolny_do_sciany.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2009-07-29 13:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie, szukam...

    Temat
    Galeria Zdjęć

    ...zdjecia, ktore pojawilo sie tu jakis czas temu i przedsatwialo domowa silke w jakiejs pywnicy czy cos, wiem ze byla tam wanna (dokladnie za laweczka) i to wygladalo jak lazienka. potrzebuje ta fote, bo byl tam wyciag poziomy, ktory chce zrobic u siebie. pamietacie? kto to wrzucal? ------------- pozdrawiam MiF

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2004-01-03 20:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brama

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, jako że w swojej siłowni mam podstawowe rzeczy postawnowilem zakupić wyciąg bramowy. I teraz nie wiem który? 1. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-brama-do-sufitu-w007.htmlc 2. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/15/412 3. Czy może ta z prowadnicą: http://www.marbo-sport.pl/2011-brama-z-montazem-do-podlogi-mh-w003.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-11-03 12:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycena sprzętu

    Temat
    Marbo

    WitaM. Proszę o wycenę wyciągu z wliczonymi kosztami przesyłki i rabatem, jeśli można http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-do-sciany-na-2-prowadnicach-w003.html Dziś chciałbym złożyć zamówienie Zmieniony przez - pompek93 w dniu 2010-10-11 20:19:23

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-10-11 20:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIA NA RZEZBE / SILOWNIA W DOMU

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Prosze o pomoc z dobraniem odpowiedniego planu treningowego na rzezbe (waga 85kg wzrost 193cm) chodzi mi o wszystkie partie ciala : nogi bicepsy klatka itp. Posiadam silownie w domu : ławeczka, gryf 180cm, gryf lamanu 120cm, hantle, drązek, wyciag oraz porecz do tricepsow, prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2010-10-26 17:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy z siłowni prosze o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam, cwicze na siłowni w domu juz poł roku i efekty sa co by nie byłoo nie zadowalajace bo nie idzie masa , zwieksza sie ciezar jakim moge cwiczyc, a miesnia nie przybywa , prosze o pomoc w ułozeniu jakiegos dobrego planu na mase, mam ławke do wyciskania skos dół/góra, maszyne do rozpietek, maszyne do nog ,wyciag, hantelki, sztanga długa. z góry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2012-07-09 22:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, prosze o wycene tego sprzetu Kelton wyciąg HEAVY Python Kelton modlitewnik z oparciem pod klatkę i regulacją HZ6 Kelton stacja na nogi HZ3 będzie jakis lekki upust ceny ? i ile będzie kosztowala wysylka ? z gory dzieki Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-11-10 19:52:56

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2008-11-10 19:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny sprzęt

    Temat
    Marbo

    Witam, chciałbym się zwrócić do was z prośbą o znalezienie sprzętu potrzebnego mi do ćwiczeń. Chciałbym ławeczkę, wyciąg, prasę do nóg(chyba tak to się nazywa), coś na klatkę piersiową, ogółem chciałbym coś na nogi, brzuch, klatkę, ramiona, plecy. Chcę się dowiedzieć jaki sprzęt był by mi potrzebny i zaczął bym zbierać pieniądze na to. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2011-07-21 01:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw 5+

    Temat
    Marbo

    Zamierzam kupic ten zestaw /Zestaw 5+ / Ławka MS-L001 + stojaki 3w1 MS-S004 + modlitewnik MS-L007 + obciążenie i gryfy 115 kg -Ktora lawka lepsza jest do wyciskania(ktora lepiej wybrac) MS-L001 czy MS-L002 -czy lawki marbo sa stabilne -czy ten zestaw starczy mi w zupelnosci jak dokupie jeszcze pozniej wyciag do sciany + obciazenie. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-08-24 11:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]telefony i inne

    Temat
    Targowisko

    http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=3578094 + wzmacniacz shnider czy jakos tak (2x80w) ostatni raz jak uzywalem 100% sprawny, do przeczyszczenia byl potencjometr. duzy ciezki z glebokim basem. 100-150zl silownia - MARBO - lawka + modlitewnik, drazek, wyciag do sufitu, komplet gryfow(180cm, lamany, 2 male), obciazenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2009-07-19 19:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lawka york z wyciagiem

    Temat
    Targowisko

    witam chetnie odsprzedam taka oto lawke http://www.aukcjoner.net/gallery/130054_york_apollo.html bez gryfow i obciazen:) -regulowany kat pochylenia i wysokosc stojakow -elementy do cwiczenia rozpietek i nog -wymiennie montowany modlitewnik i wyciag w razie pytan pisac smialo na [email protected] pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2007-06-23 18:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na nowy rok

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Mam na imie Karol Wzrost:170cm Waga:62kg Wyciskanie max:102kg Chciałbym prosić o dobranie(ewentualnie rozpisanie)mi zawansowanego planu treningowego (masowego). Moje przyrządy na siłce to:ławka prosta,ławka skośna,wyciąg,modlitewnik,drążek,martwy ciąg,gryfy,bramy sztangielki ;) z góry dzięki ;D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-01-03 19:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o wyciagi

    Temat
    Usuniete tematy

    Czy wasza firma ma w planach jakies nowe modele wyciągów ?? Powstało duzo nowych modeli ławek ,maszyn i innych sprzetów a wyciagów nie było:) Szukam czegos ciekawgo, przydało by sie siedzisko, mam niską siłke ,zmiesci sie jedynie otus (198 cm). Ma ktos ten wyciąg , jak sie sprawuje przy wiekszych ciezarach? python troche za drogi jak dla mnie :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-03-01 17:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy na masę bez ćwiczeń na stojąco

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Tak jak w temacie czy jest sens ćwiczyć na siłowni bez ćwiczeń na stojąco.Mam do dyspozycji regulowaną ławkę,wyciąg,to do nóg,do rozpiętek,gryf,hantelki,obciążenie i drążek.Nie mogę ćwiczyć na stojąco gdyż mam lekką skoliozę i lekarz mi zabronił aby to się nie pogłębiło.Bardzo odpowiadał by mi trening w którym jest dużo ćwiczeń na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-03-25 17:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzęt własnej roboty

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] składuje sprzęt w domowej siłowni mam wszystko co potrzebne (ławka, skośna, gryfy,hantle itp.) jednak że ostatnio w komisie trafiłem na okazję 18 kg obciążenia (6,5kg 2x4kg 2x2 kg) wszystko za 5euro jednakże nie zauważyłem małych dziurek ;3 obciążenie nie wchodzi na gryf ,czy macie propozycje jak je wykorzystać?jakiś wyciąg coś... Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2013-09-28 15:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam prośbę aby ktoś ułożył mi trening na mase... nie wim czy lepiej 3-dniowy czy 4-dniowy... Proszę o pomoc... ćwiczę już dosyć długo ale z licznymi przerwami. obecnie waż 68 kg w bicepsie 38/39 cm i wyciskam 125 kg na klate.do dyspozycji mam drążek, sztangę prostą, łamaną, hantle, ławka skośna, prosta i wyciąg. Mógłby mi ktoś pomóc ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2011-07-24 10:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o montaz

    Temat
    Usuniete tematy

    wiec kupiłem sobie wyciag do sufitu keltona i poskładałem go ale niewiem czy dobrze poniewaz w zestawie było 2 śruby i 6 nakretek śrub wiec dałem 3 na jedne kólko ale sporo tam luzu i niewime czy zle cos złozyłem czy tak ma być

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2010-08-11 19:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dni mam 14 lat ławkę 3 stopnie regulacji płasko w dół i 45 stopni 2 hantle regulowane na które mogę na 1 założyć 10 kg mam skoliozę ale mogą być podciągania na plecy i wiosłowanie na ławce mam też gryf prosty i leko łamany za miesiąc kupuje wyciąg i modlitewnik wie prosze o rozpisanie planu też z tym na gryf prosty najwięcej założę 25kg z gryfem

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2014-12-28 18:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu planu

    Temat
    Trening w domu

    Witam! To mój 1 post mam nadzieje że pisze w dobrym miejscu:) A więc prosił bym o pomoc w ułożeniu planu treningowego na masę. ćwiczę w domu mam do dyspozycji: -ławka -ławka skosna (minus) -modlitewnik -wyciąg (+6 końcówek) -gryf prosty/łamany -2x hantle Ćwiczę już trochę czasu i potrzebuje jakiś dobry plan treningowy. Z góry dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2010-01-17 22:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISKIAL a Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, mam takie pytaneczko. Jestem na cyklu Nitrobolon II+Storm. Mogę brać przy tym taki lek co się nazywa ISKIAL? (ma to podłoże dotyczące odporności, i nie jest związane z suplementacją). Jest to suplement diety, a dokładniej wyciąg z wątroby rekina. http://www.apteka-centrum.pl/iskial-olej-watroby-rekina-p-1420.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2009-11-03 15:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)