Siemka, mam nietypowe pytanie. Otóż, co będzie lepsze. Bo mam już hantle, gryf, ciężarki, ławkę prostą, i się zastanawiam czy opłaca się kupować wyciąg za 300zł. Np. taki? http://allegro.pl/item649806758_wyciag_treningowy_masiv_wolnost czy uzbierać kasę i kupić sobie atlas jakiś porządny? Co o tym myślicie?
witam mam pytanie, jakie są najlepsze ćwiczenia na klatkę i mięśnie brzucha, mam w domu drążek, ławeczkę normalną i ukośną, wyciąg, uchwyty do robienia pompek na poręczach i modlitewnik, mógłby mi ktoś doradzić jakie ćwiczenia robić ? wiek 17 lat waga 62 kg wzrost 171
Siemka, robimy sobie z kumplami (5) siłownie. Składamy się i wyjdzie gdzieś koło 400 zł. Obciążenie mamy załatwione, to samo z hantlami, mamy również gryf prosty. Za 400 zł byśmy musieli kupić ławeczke, najlepiej oddzielne stojaki no i wyciąg. Co polecacie?
Wyciąg dolny i górny kelton heavy. W zestawie szeroki drążek. Przedmiot nie jest nowy. Posiada zwykłe ślady urzytkowania. Cena 250 zl. Odbiór lub dostawa na terenie Wrocławia. Link do zdjęć i opisu: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/399 Kontakt : 669 996 284 Zmieniony przez - CzR89wro w dniu 2013-12-31 13:05:19
Sprzedam lub zamienie cała siłownie TZN: 90kg+ławka na 4 sksosy+wyciag+na nogi sprzet na atlasie+rowerek+hantle+gryf dlugi i krotki+pas i rekawice kulturystycena około 1200zł do negocjaci... mozliwa wymiana na coś, mam także duzo innych bajerów, możliwy dowóz, gg 4869703 meil [email protected]
Witam, chciał bym zacząć stosować trening siłowy. Prosił bym o jakieś wskazówki, pomoc w ułożeniu planu treningowego, ile serii ile powtórzeń. Posiadam . Dotychczas stosowałem trening AB na zbudowanie masy.
Siemka, mam takie pytanie, przy wadze 95 kg, rzecz jasna jest, że podciągając się unosze 95kg, jednak zastanawiam się, ile kilogramów muszę założyć na wyciąg górny, żeby obciążenie było równe mojej wadze? Jest jakaś różnica, czy po prostu 95kg? Z góry dziękuję za odpowiedź na te dziwne pytanie :DD
Wyciąg kelton brama do sufitu kelton drążek do podciągania kelton poręcze kratownice ławka barki nogi i trochę obciążenia toczone i orginalne kontakt e-mail [email protected] lub gg 26419541 najlepiej odbiór osobisty okolice Murowanej Gośliny i Wągrowca Wielkopolska
Mam taki problem czy można wycwiczyc siłe/mase na atlasie? Jak cos o tym wiecie to pomużcie mi bo ja nie wiem ile seri robic i powturzeń. Mój atlas ma wypychanie do przodu szerokie i wąskie, wyciąg,modlitewnik, cwiczenie na rozpiętki, na nogi i ławeczke do brzuszków. Jak możecie to pomużcie
Witam. Potrzebuje rozpiskę moim celem jest zwiększenie siły, staż niecałe 6miesięcy, posiadam ograniczony sprzęt ławka płaska-skośna, modlitewnik, wyciąg górny, 2 sztangi, 5hantli i oczywiście obciążenie, jeśli był by ktoś łaskawy i pomógł to z góry Thx i sog Zmieniony przez - bercik1006 w dniu 2009-11-21 22:38:51
Zakładam nowy temat z racji że w starym jest burdel i nikt go nie czyta. A więc kupię każdy sprzęt na siłkę. Ławeczka, stojaki, poręcze, gryfy, wyciąg, modlitewnik. SPRZĘT TYLKO Z MOŻLIWOŚCIĄ WYSYŁKI LUB Z OKOLIC CIECHANOWA.
siema mam wyciąg górny i mam pytanie czy można robić takie ćwiczenie jak ściąganie drążka wyciągu górnego stojąc, czy to ćwiczenie jest lepiej wykonywać siedząc? @-)
Mam prośbę. Ile będzie kosztowała dostawa kurierem (przelew)takiego zestawu: -ławka MS-L004 -wyciąg MH-W005 -poręcze MH-D011 -koniec sztangi MH-U003 I czy dokupując dodatkowo modlitewnik do ławki cena wysyłki ulegnie zmianie ? Proszę o szybką wycenę.
WItajcie! Potrzebuje jakąś w miarę dobrą ławeczkę + obciążenie do ćwiczenia w domu, najlepiej zeby miala rozpiętki i ewentualnie wyciąg, aby mozna bylo ćwiczyć brzuch. nogi, ręce, barki, plecy, uda, pośladki. Może mi coś dobierzecie innego? Może być z allegro. Moj wzrost 194cm, 110kg wagi. Cena do 900zł. Pozdrawiam!
Witam,Chciałbym kupić ATLAS WYCIĄG HEAVY PYTHON oraz ELEMENT BUTTERFLY HZ9 ze stosem.Jaka jest wasza opinie na temat tego Atlasu ?
Witam! Doszedłem do wniosku, że przydała by mi się ławka. Co sądzicie o tej; http://allegro.pl/item689631402_lawka_pod_sztange_skladana_200b_ii_gw_24_m_ce.html Ma ona zawierać rozpiętki, urządzenia do ćwiczenia nóg oraz miejsce na wyciąg, który później dokupię.
Witam Jestem zainteresowany zakupem sprzetu do siłowni domowej - ławeczka z regulacja - stojaki sztanga prosta dluga + 3 lamane modlitewnik wyciag obiciazenie 150-200 kg Pozdrawiam jestesm z podkarpacia Zmieniony przez - kamrz0 w dniu 2014-11-23 12:25:37
Witam, mam pytanie odnośnie ławeczki z wyciągiem, właśnie takową zamówiłem na allegro i właściwie nie wiem jakie mogę na niej wykonywać ćwiczenia, wie ktoś? I czy w ogóle ten wyciąg to nie jest jakiś pic na wodę?
witam. zamowiłem u was : - kelton home zestaw ciężarów 96 kg - kelton brama do domowej siłowni + hm1 - kelton wyciąg HEAVY python I maila z potwierdzeniem wpłaty dostałem z rana 02.03(wtorek) czy jest szansa ze przesyłka dojdze do mnie w tym tygodniu ??
Rzeźba pomóżcie ułożyć treningCześć!!! Ćwicze od jakiś 2 miesięcy waże 82kg mam 178cm wzrostu i wypycham 80kg na klatke do dyspozycji mam ławeczke prostą skośną wyciąg hantle!!! Prosze o pomoc w ułożeniu jakiegoś konkretnego treningu!!!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
