wyciąg

witam.jako, ze nie posiadam u siebie na silowni wyciagu, to chcialbym wiedziec jak mozna zastapic wyciag, by powiekszyc swoje plecy budujac wlasnie motyle.

Potrzebuję pilnej opinie tego wyciągu http://masiv.pl/wyciag-do-sciany-treningowy-masiv.html Jeżeli do 200 zl jest coś lepszego dajcie znać, ma być dolny + górny do ściany lub sufitu bez siedziska.

http://allegro.pl/2011-marbo-wyciag-bramowy-brama-na-lozyskach-i2561731768.html Robie bramę coś tego typu jak w linku i jaki dać rozstaw miedzy tymi wyciągami ? Pomoc nagrodzę SOGiem ;)

Chciał bym się zorientować ile wyniosła by przesyłka za wyciąg Heavy Python z belką stabilizującą i podporami pod stopy oraz ławkę Heavy Avenger? Była by również możliwość jakiegoś rabatu?

1)Ławeczka regulowana skos -/+ ze stojakiem 2)modlitewnik 3)prasa do nóg 4)wyciag dolny + górny 5)gryf prosty 6)gryf łamany 7)gryfiki 2 do hantli 8)obciażenie Prosze o wycenie : [email protected]

Jak w temacie, interesują mnie: Obciążenia - (średnica od 26-31mm, nie kompozytowe) Ławka pod sztangę - (mile widziany modlitewnik, nie samoróbka) Bramka oraz wyciąg ! Proszę pisać w temacie lub na GG:5055223

Witam witam a więc w temacie jak to zrobić Jak zrobić wyciąg górny i dolny ?? oraz Jak zrobić ring

Witam , chciałbym kupic sprzęt na siłownie m.in ławeczka, prasa do nóg , stojaki, wyciąg. Najlepiej w województwie podkarpackim .Wolałbym sprzęt znanej firmy

Czy podczas treningu (split) należy wykonywać ćwiczenia od najcięższego do najlżejszego? Przykładowo ćwicząc w danym dniu plecy, robię najpierw MC, a potem przykładowo wyciąg itp, czy kolejność jest obojętna?

Czesc mam sprawe gdyz chce zrobic sobie wyciag I potrzebuje bloczkow wie ktos moze w jakim Elmwood moglbym je kupic ? Moze ma ktos do sprzedania prosze o informacje ;) Z gory dziekuje ;)

za siłownię chcę 18,000zł!!! dochodzi do tego ławka na brzuch Hesa sprzęt jak nowy http://allegro.pl/atlas-silownia-hes-brama-wyciag-gorny-butterfly-i3988050827.html

Otóż myślałem o kupieniu wyciągu WYCIĄG PYTHON I z KELTONA Warto? Czy te same ćwiczenia -z tym samym efektem- można zrobić sztangą? Wiem, że z podciąganiem to nie ma problemu.

witam wszystkich..mam 20 lat waze 73 kg i wzrost 177cm..pilne plany treningu na mase do domowej silowni..laweczka ,,gryf lamany ,prosty,,modlitewnik,,wyciag do lawki,,cwicze juz 6miesiecy i stanelem w miejscu..

Witam , potrzebuje: laweczke z regulowanym skosem + osobne stojaki , obciążenie, gryfy , wyciąg . Nr. gg. 8877585

Witam. Zaczynam treningi, jestem początkujący i mam pare pytań. Mianowicie czy na początek wystarczą mi 2 hantelki, drążek, wyciąg własnej roboty i ok 40 kg obciążenia? Za ławkę planuję użyć sanek.

Czy można wspomóc proces gojenia się rany po klasycznej operacji wyrostka robaczkowego, np. wit. C, D, E, arginina, wyciąg z zielonej herbaty?

Jak w temacie-kupie ławkę-na duże ciężary-najlepiej z full częściami-modlitewnik,wyciąg,do nóg,regulacja skosu jak się ktoś orientuje to coś podobnego bądz do modelu HMS LS7838

plecy tylko do oceny czy taki może być coś dodać czy ując podciąganie się na drążku 12 12 12 12 wiosła wyciąg dolny chwyt wąski 12 12 12 12 mc 12 12 10 10 wystarczy czy coś dodać?

witam wszystkich..mam 20 lat waze 73 kg i wzrost 177cm..pilne plany treningu na mase do domowej silowni..laweczka ,,gryf lamany ,prost,,modlitewnik,,wyciag do lawki,,cwicze juz 6miesiecy i stanelem w miejscu..

Jak w temacie, najbardziej zalezy mi na obciazeniu ale potrzebuje w sumie wszystko (lawka, gryfy, obciazenie, moze wyciag itp). Interesuja mnie tylko okazje :) GG: 2817209