wyciąg

2 drażetki tussi plus koffi 200/250 mg bral bym rano inw południe, wieczorem nie bo nie zaśniesz Ciśnienia? No bardzo możliwe, rob aero kup sobie wyciąg z głogu i jemioly i je stosuj pomogą z ciśnieniem Myślę że efke/joszka na spokojnie dotna te ostatnie resztki Miska/aero i zejdzie

drążek do podciągania, wyciąg

jak masz hajs i chcesz to kup sobie atlas ale wyciąg górnym i dolnym można wiele cwiczeń wykonywać, dla mnie zbyteczny ale to moje zdanie, może jeszcze ktoś się wypowie to zdecydujesz

aha no ale co jest lepszy atlas czy ten wyciag ? :> bo nie wiem. Ktory dzial jest do tego ? Zmieniony przez - quality06 w dniu 2009-01-09 17:26:43

Zdjecia Pokoju, jest on maly jakies 5,5m na 3,5. Robie tu silownie poniewaz stoi on pusty, wyposazenie bede sprzedawal badz komus oddam. :) http://img253.imageshack.us/img253/216/dsc00001va0.jpg http://img512.imageshack.us/img512/718/dsc00002fs0.jpg http://img253.imageshack.us/img253/7672/dsc00004xi2.jpg [...]

Witaj Quality06 jeżeli chodzi o atlas to dobra sprawa,Ja sam zakupiłem taki http://www.allegro.pl/item518504322_olpran_super_atlas_za_750_zl.html chodziło Mi w głównie o wyciąg dolny,górny reszty nie używam.Atlas godny polecenia !

Wyciag lepszy bo wiekszy ciezar mozesz dac. Ja mam atlas i 60kg na stosie i nie moge tego zwiekszyc bo nie maja rurki zeby pociagnac wiecej ciezaru.

Trzeba sobie radzić ja można. Według Mnie są trzy sensowne wyjścia z rozwiązaniem sprawy wyciągu. 1-Kupić atlas(drożej) 2-zespawać samodzielnie(taniej) 3-Kupić tylko SAM wyciąg dolny,górny nowy NP Marbo,Kelton (Optymalne rozwiązanie cenowe) Takie jest moje zdanie.

Ja tam atlasów nie lubię. No i po co wydawać kase na atlas jak piszesz że i tak go będziesz wykorzystywał tylko jako wyciąg??

tzn atlas bede wykorzysywal jako wyciag, nogi i moze nieraz rozpietki. ;>

Nogi, nogi, nogi dupa z tymi nogami!! Patrz ile masz ćwiczeń na nogi na ciężarach normalnych: http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp . Jak se zrobisz ten wyciąg i będzie kółko na dole na linke, to też możesz jakieś ćwiczenia na nogi, na tym robić. Ale widze, żeś sie przysrał i cie wołami od tego nie odciągnie. Jakie wymiary ma ten atlas, a [...]

ja mam siłownię własnoręcznie wykonaną... sam zrobiłem wyciąg i robię na nim wiele ćwiczeń na biceps,triceps,plecy,nogi i brzuch :) wyniosło mnie to coś koło 200 zł a efekt jest dobry.. link do zdjęć masz w podpisie

no to w srode robisz plecy na tym co mowisz ze wisi to wyciag robisz tego 4 serie po 10 albo 12 powtorzen jak chcesz i najlepiej ten drazek robic ze dwie serie robisz spuszczasz go przed siebie jak by na klatkie a dwie serie za siebie na barki jak bys spuszczal. kurde bym ci dal strone ale nie wiem czy mozna ale ciul tam trzymaj tu masz pelno [...]

[...] w siadzie na ławce skośnej (z supinacją nadgarstka) 7. Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie - w podporze o kolano 8. Uginanie ramion podchwytem stojąc-z rączką wyciągu 9. Uginanie ramion ze sztangą nachwytem stojąc 10. Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku" 11. Uginanie nadgarstków podchwytem w [...]

Mocno stłuczona kość ogonowa (pierwsze kroki na snowboardzie, wyciąg mnie szarpnął, straciłam równowagę i wylądowałam na lodzie).. Chwilę pobolało, przestało i jeździłam sobie dalej, ale wieczorem tak mnie zaczęło boleć, że nie mogłam siedzieć (a wracaliśmy samochodem spod Zakopanego), a jak już siedziałam to nie byłam w stanie wstać i tak z [...]

plec mezczyna wiek 22 waga 89 wzrost 180 cel treningowy:narazie masa potem rzezba staz na silowni bez przerwy rok a wczesniej duzo przerw uprawiane sporty:juz nic dostep do sprzetu: lawczka modlitewnik wyciag sztangi proste dluga i krotka sztanga lamana hantelki dieta jest B-2.5g T-1,5g W-5g przeciwskazania medyczne Nie zazywane suplementy: [...]

a to moja propozycja zestawu do 600zł Kelton zestaw HEAVY Spartan II http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/219 Kelton wyciąg HEAVY Otus http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/242 z takim zestawem nasza siłownia by była bardzo funkcjonalna,lecz zestaw taki kosztował by 648 zł trochę wyszedłem za określoną kwotę ale myślę ze na taki [...]

nie podawaj adresoow e-mail => stad skasowany post co do skladu tussipectu: chlorowodorek efedryny 0,0015 wyciag lookrecji 0,06 korzen lookrecji 0,072 tymianek 0,000002 benzoesan sodowy 0.0167 co do lookrecji - w tussi wykorzystywana jest zapewne glicyryzyna /rodzaj zwiazku czynnego/ reszta poozniej =>czas artystyczny leniwy' grasik [...]

Trening idzie zgodnie z planami dodałem wyciąg 3 serie po 15 powtórzeń Co polecacie na zrzucenie tłuszczu i 6-pak? ABS czy WEIDER lepszy? Robiłem i to i to ale trudno mi obiektywnie ocenić, przy weiderze więcej się męczysz. I czy pompki w dni niećwiczące to poroniony pomysł?

kup w aptece też wyciąg z jemioły,pomaga dośc fajnie na lekkie nadcisnienie a kosztuje grosze