Kojocie jako że jesteś moim starym znajomym z forum i to że tu jesteś z nami może uda mi się jakiś minimalny upust gratis załatwić Ale nic nie obiecuję , a i kojocie bardzo dobrze żę inwestujesz w olimpijki ja mam u siebie już dwie i nigdy bym nie zamienił ich na gryfy zwykłe Major15 fotki w sumie mogę zrobić P.s Wyciąg bym wziął inny [...]
a co wyciąg nie będzie się dobrze spisywał ?? ławkę już kupuje na początek następnego miesiąca potem obciążęnei ale to zależy czy kumple się zrzucą ze mną jak nie to dopiero w styczniu
Modlitewnik z podparciem dokupie z czasem najpierw przystawke na nogi i wyciag ok wiec sie na nia zdecyduje a jak to macie z kurierem moze wpasc po okreslonej godzinie np po 15?
W planach mam wyciąg a obecnie posiadam ławeczkę, gryf, trochę obciążenia, dwie hantelki po 2,5 kg Dobrze widzicie... 2,5 kg na BICEPS... Ten sport jest tylko dla twardzieli... Jeżeli wątpisz w siebie to lepiej odpuść... Powrócisz, gdy będziesz miał motywację... Gdy ktoś skopie Ci d***...
szybkie pytanie czy przy nadciagnieciu sciegna,przyczepu miesniowego czegokolwiek w łapie jest opuchlizna? Sprawa wyglada tak w srode byly trenowane lapy a dzisiaj poszlo wioslowanie i wyciag dolny. Oba z trzycyfrowymi ciezarami. Cos zaklulo, nie ma krwiaka, bol jest lekki, opuchlizna jest niewielka ale wyczuwalna, caly czas odczuwalny jest [...]
[...] czy jest sens masa idzie do przodu ale za niedługo zmieniam ćwiczenia ... mam zamiar masowac do końca maja Modyfikowanie planu jest naturalnym następstwem chęci uzyskania progresu więc zmiana ćwiczeń czy innych parametrów jak najbardziej ale po co zmieniać coś co działa na razie zostań przy takim systemie jaki masz i wyciąg z niego co się da.
[...] osłabienie... Niektóre osoby tak właśnie reagują, ja się do nich zaliczam. No, ale na wszelki wielki mam zapas różnych prozdrowotnych supli typu czosnek, echinacea, aloes, wyciąg z zielonej herbaty. Powinno być dobrze. A kretkę będę brał eksperymentalnie tylko w dni treningowe przed i po treningu po 5g Ponoć równie skuteczny sposób jak ciągle [...]
after wokout płaska: 125x2 (drugie z pomocną, ciężko), 115x4 (chyba), 110x ileś tam i 100 na dobicie kilka razy skos sztangielki 25,30,35 po 5-6 jakos francuz do 45 po 7powt wyciag na koniec i komu ja to ****a pisze jak tu pusto w ****u
wyciag z nietoperka? a właśnie, apropo: http://www.sfd.pl/TEST%3A_Byc_sezonowcem_%25-__Ostateczna_Rozgrywka!_wg_Siodemy-t468589-s45.html człowiek mucha kontratakuje
środa 3.04.2013 Rano waga pokazała 101.8 (na pewno nie pomaga to ze głównie jem na wieczór i rano całego nie oddaje :-) ) Mega ból dupska bardzo bolą dwójki i czwórki lydki troche mniej Trening Wl 50x5 60x5 72,5x5 85x5 95x5 lekko ale problemy z mostkiem bo dawno nie robiłem dipsy ccx12 10x12 15x12 20x12 25x7+ccx8 przenoszenie wzdłuz ławki 22,5x15 [...]