wyciąg

ad 5--- niemam zadnych przeciwskazan zdrowotnych ad 4--- mozliwosci czsowe duze od 1h-do 4 h a sprzet no to cwicze w silowni i mam wyciag moze robic na nim plecy triceps biceps sztangi obciazenie ok 280kg laweczka regulowana drazek itp ad3---- chcem cwiczyc na mase masa jest umnie na 1 miejscu!!!!!! ad 2--- a wiec moj oststni trening przyniusl [...]

Tarczyca ma ogromny wplyw na caly organizm, bo hormony tarczycy zawiaduja praktycznie cala gospodarka hormonalna. Nie sadze jednak, ze kolezanka zaczela przyjmowac T4 "zeby schudnac", bo T4 to nie wyciag z rzewienia, zeby kazdy mogl sobie ot tak decydowac, kiedy, ile i na co chce lykac. Raczej schudla dzieki temu, ze uregulowala [...]

A ja: Sztanga 140cm --->20 zł Sztanga 180cm --->ok 100 zł Sztanga łamana --->ok 70 zł Dwa hantle ---> 50zł Wyciag (samoroboka) ok 250 zł ławka + ciezarki---> wtedy ok 500 zł

A ja: Sztanga 140cm --->20 zł Sztanga 180cm --->ok 100 zł Sztanga łamana --->ok 70 zł Dwa hantle ---> 50zł Wyciag (samoroboka) ok 250 zł ławka + ciezarki---> wtedy ok 500 zł

Ławeczka uniwersalna Suwnica Smitha Wyciag ze stosem-gorny/boczny maszyna do prostowania/ugiania nog suenica do wyciskania nogami ławeczka skosna brzuch/grzbiet modlitewnik krzeselko do barkow drazek porecze stojaki regulowane stojak na ciezary 2 sztangi dlugie 2 lamane 6 krotkich sztangielek 1 sztanga sredia okolo 180kg obciazenia koszt hmmm [...]

Hmm ławka własnej roboty materiał 80 zł Wyciąg ze 60 zł Gryf długi 50 zł okazyjnie od kolesia który dał 80 ale po tygodniu mu się znudziło i 2 gryfy własnej roboty /to też pewnie ze 30 zł /ale materiał własny Ławka skośna do mięśni brzucha 30 zł 122 kg obciążenia 300 zł hakle i gryfy 40cm do skrecania jakieś 50 zł a to siłka [...]

ławka ławka regulowana bez stojaków wyciąg 2 gryfy proste 2 gryfy łamane 2 krótkie gryfy poręcze 150kg obciążenia wszystko mi wyszło ok 1500zł, ale kupowałem sprzęt używany Zmieniony przez - złotyy w dniu 2007-03-02 11:26:13 Zmieniony przez - złotyy w dniu 2007-03-02 11:28:05

Mój sprzęt w większości jest robiony przez mojego ojca . Wygląda to mniejwięcej: - 100 kg obciążenia wypalanego z materiału . Akurat z tego jestem zadowolony krążki zajmują mało na gryfie a ważą swoje . - 20 kg kupionych w sklepie razem z dwoma małymi gryfami za ok 89zl. - ławkę łamaną pospawaną wytrzymałość jej to mniej więcej 250 kg razem z [...]

ja mam tak 1 gryf prosty długi 1 krotki 120 cm 1 łamany 120 cm gwint 135 kg obciazenia ławke samorobke ktora ma skosy w dół i gore 2 gryfiki krotie gwintowane modlitewnik ławka do bareczkow wyciag gorny wydałem jakies 700 zł

Jeszcze takie pytanie, dzięki temu wyciągowi będe mógł robić prawie wszystkiie ćwiczenia na plecy no nie? Potrzebuje bardzo dobry wyciąg w miare wytrzymały, tani i znalazłem tylko ten który by spełniał moje gusta i powiedźcie szczerze polecacie ten sprzęt czy lepiej coś innego?

Świetny wyciąg, teraz w promocyjnej cenie. oprócz wyciągu dostajesz drążek długi HD3, 2 drążki HD6, element z siedziskiem i górną belką HZ12 i element do blokowania ud HZ2. Cena sprzętu 899zł + 111zł wysyłka za pobraniem.

Aha dziękuje bardzo pani Aniu, niedługo zamówie wyciąg :)

Aha no spoko i tak jeden wystarczy bo 2 i tak nie potrzebny by był, za tydzień góra dwa zamówie wyciąg i ze 2-3 drążki jeszcze do niego.

A mam jeszcze takie pytanie, przełożenie ciężaru jest 1:2 to wychodzi na to, że jak bede miał założone na wyciągu 300 kilo krążków to bede w rzeczywistosci podnosił ciężar tylko 150 kilo no nie? A widze, że macie w swojej ofercie również wyciąg Gladius heavy który ma wytrzymałość 500 kilo i przełożenie ciężaru 1:1, więc moje pytanie czy tean heavy [...]

to z tym przelozeniem tak nie jest jak myslisz... ze zakladasz 300kg i ciagniesz tylko 150 to jest odwrotnie zakladasz 50kg i ciagniesz 100kg... mam robiony wyciag ale to chodzi o to samo wiec jeszcze lepiej dla tej osoby ktora ma malo obciazenia;))

napisz do kogos kto posiada wyciagi od keltona i wtedy sie dowiesz jak to jest ja mam zrobiony wyciag luknij mam link ponizej i ja mam tak ze na dole jak cigne zaloze 50kg to ciagne 100kg...

To już się zdecydowałem i prosiłbym o wycene takiego sprzętu i czy są jakieś gratisy w tym czy nie :): Wyciąg gladius heavy moduł z siedziskiem HZ12 modlitewnik z regulacją kąta HZ6 Drażki: drążek krótki HD4 drążek kierownica HD5 drążek na jedną rękę HD6 Paczka pobraniowa

Wyciąg

"kettler to dobra firma" - no nie zartuj atlas wyglada ok, ale za ta cene to raczej zainwestowalbym w laweczke, troche krazkow, gryfy i pewnie na wyciag by jeszce zostalo...

grani po pierwsze: nie za wczesnie zaczales dzwigac zelastwo? po drugie: zapomnij o planach A-B.tylko nie potrzebnie wprowadzaj zamet w twojej mlodej glowie. oto plan: 1) przysiad 2) rumunski martwy ciag 3) wyciskanie na plaskiej 4) wioslowanie w opadzie 5) wyciskanie w staniu 6) drazek lub wyciag pionowy wszystkie cwiczenia w 3 seriach. liczba [...]