Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok, to już jutro. Póki co to były tematy: http://www.sfd.pl/Ile_musz%C4%99_spali%C4%87_Zdj%C4%99cia-t923562.html http://www.sfd.pl/Ekoiks__redukcja_na_IF-t940094.html
omg , ja tu grzecznie , a Ty odrazu z pyskiem xd tylko mówie że bez sensu dział jest jak ludzie zakładają tematy ( bo nie tylko ja , ale zauwazylem ze inni też ) z prośbą o pomoc , a nikt przez pare dni nie odpowie ... nom chyba ze w tym dziale liczy się tylko spam ...
LR111 To, że założyłeś 3 tematy tez jest dziwne - zamiast czekać na odpowiedź w jednym temacie/ew. go podbijać ty zaśmiecasz forum. Forum jest ogółnodostępne, kazdy pomaga za darmo i nie ma takiego obowiązku, jak zależy ci na odpowiedzi jest wiele możliwośći np. podbijanie tematu czy wysłanie PM do kogoś z prośbą o odpowiedź.
Nie wiem jak ty ,ale jak mi jakis temat nie odpowiada to nie robie w nim zadnych postow. Skoro cie on denerwuje to naucz sie omijac takie tematy tak jak mi mowisz ze mam omijac bojki. Pa.
Dawno w temacie nie byłem bo w ostatnich miesiącach rzadko w ogóle na SFD zaglądałem. Są ważne tematy do ogarnięcia i na razie czasu brak. Ważne że coś się dzieje teraz a i u Ciebie nie przestaje. Ja miałem pasmo infekcji dróg oddechowych więc skończyło się to kilkoma zaledwie treningami głównie biegowymi w ponad 3mce. Dopiero nadrabiam stracony [...]
Myślałem żeby wrzucić jakiś poradnik o odżywianiu tylko mam kilka pytań: gdzie są wszystkie tego typu tematy żebym nie dublował i jak moge wstawić takiego tutka:)
bryan, szukaj oliwy w tesco carapelli nobile, basso, lepeij dać troszke wiecej pieniazkow, zalezne od gustu i przyswojenia smaku struc, jak najbardziej suplementy to tylko DIETY uzupełnienie yoyo08, dział odżywianie i tematy podwieszone miłych lektur. pozdrawiam
[...] przypadku jest obecnie zancznie lepsza, możliwości treningowe również i to fakt. Tak przy okazji, ponieważ farmacja to moja branża i choćby z racji tego wiem co nieco na tematy produkcji itd...to tak dla ciekawości powiem że np wiele zestawów witaminowch to czysty marketing, po prostu są pierwiastki , których przyswajanie wymaga zupełnie [...]
[...] ser chudy a potem dobijasz go makrela dla wyrównania tłuszczu bez sensu, chleb możesz zastąpić płatkami żytnimi, owsianymi i kaszami np jęczmienna gryczaną, zobacz w miskach dziewczyn to Ci się wyjaśni trochę. Są dwa tematy lady przy garach........ i lady w kuchni.... są tam różne przepisy Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-05-31 22:22:23
[...] malo, masz rozregulowany metabolizm. dlatego waga stoi w miejscu (organizm przyzwyczail sie do malej ilosci pozywienia) doradzac tutaj nikt Ci nie doradzi, musisz poczytac tematy podwieszone nt. tworzenia diety i wyliczenia zapotrzebowania na kalorie (czialy odzywianie i odchudzanie). Po doedukowaniu sie rozpisz plan diety, wtedy Ci ludzie [...]
Zauważyłem, że często piszesz na jakieś tematy z emocjonalnym zaangażowaniem. Słuchaj dla ciebie Chuck Norris jest mistrzem w jakimś mambo jambo, a dla mnie skoro koleś na czarny pas w bjj, to dla mnie sygnał, że ma przynajmniej dobry parter. Ma czarny pas w judo, to ma przynajmniej dobre sprowadzenia. Ma czarne paski w tkd, karate, to jest dobry [...]
LEO no chyba dobrze Ci sie wydaje ;-P wpadne na inso jak przetrzasne wszystko o wytapianiu tluszczu z kobiecego ciala chociaz tam pewnie nic sie nie zmienilo, najbardziej chodliwe tematy to te najwulgarniejsze