suplementacja

Stary gdzie ja powiedziałem, żeby brać z glukozą, a tym bardziej z rana? Napisałem, że według mnie bezsensem jest branie z glukozą po treningu. Proponuję brać kreatynę po treningu z carbo, a rano z wodą lub niewielką ilością soku winogronowego. Doradca w dziale suplementacja

Czarny to jazda do sklepiku po produkta i będziesz miał abonamenta, bo my tak na suchym pysku tu nie będziemy siedzieć Doradca w dziale suplementacja

Kreatynę proponuję rano z wodą, a po treningu z carbo. Glutaminę bierz również rano z kreatyną i po treningu-razem. HMB rano, przed treningiem i przed snem. Doradca w dziale suplementacja

Żeby zabezpieczyć katabolizm treningowy. Glutaminę proponuję po. Doradca w dziale suplementacja

Czarny z tego wynika, że SNI produkty też są śmieszne! Przecież SNI podobnież przejęło Advantage Rx Dodam jako ciekawostkę, że już są jajca przy kreatynie. Piszą, że ich kreatyna ma 200 mesh i jest z SKW Wtajemniczeni będą wiedzieli o co chodzi. Pozdro Bigger Doradca w dziale suplementacja

505SS uwierz, że mówię prawdę. Chyba, że Ty również myślisz o czym innym. Doradca w dziale suplementacja

Ewentualnie zakup sobie carbo lub białko lub gainer dla uzupełnienia braków w diecie i podbicia kalorii. Ale od tego jest dział - Suplementacja i odżywki ; )

plaskie dlatego mowie ze 18 gram. nie widze efektow za bardzo ale taka mala pompke mam na silowni.ale moge mono kupic na koniec zeby 2 tyg wiecej trwala suplementacja i dokladnie tyle ile zaplanowalem? bo narazie kasiorki nie mam.

Z takimi pytaniami sugeruje jednak udać się do lekarza... Modne leczenie za pośrednictwem internetu nie jest najlepszym pomysłem. My pomożemy bardzo chętnie, ale w tematyce związanej z treningiem, suplementacją i treningiem.

[...] włoskie / nerkowca / brazylijskie - źródła złożonych węglowodanów, które w sumie są tanie jak barszcz. Jeśli to ogarniesz, niepotrzebna w zasadzie będzie żadna skomplikowana suplementacja. Możesz ewentualnie zakupić: - preparat na ochronę stawów - glutamina - izolat białka serwatki - gainer po treningu (Mutant dobry) Te dwa ostatnie wg braków w [...]

[...] Opiekujący się lekarz, jak i dietetyk powinien się dowiedzieć, jakie są plany i ocenić czy mają sens. Nawet jeśli się przychylą, to może być potrzebna szczególna dieta, suplementacja czy kontrola w postaci badań. Lepiej być ostrożnym, niż "zajechać" sobie pozostałość żołądka. A co do skoncentrowanych odżywek jak gainery - one też niosą za [...]

Musi być kop ? nie może być buła <- o taka ładna ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

j/w .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

[...] że są mocniejsze i słabsze kreatyny. nie zbudujesz mięśni na sucho, bo przykładowo jeśli weźmiesz rano a ćwiczysz ok 17 to krety już dawno nie masz sobie i do dupy taka suplementacja Też interesująca teoria. że na tym forum są ludzie którzy jedli już wszystko po pare razy i już nic na nich nie działa, dlatego walą po 2 czy nawet 3 krotnie [...]

rozpisz kolego jeden dzień,jak wygląda u ciebie odżywianie i ew suplementacja.

W tych małych wiejskich też jest tylkoze drogo bo u mnie w spożywczaku za 3,10zł Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

[...] jesli zaczne w kwietniu to sie obawiam ze bedzie za pozno ze w 3 miechy zrobic super forme . dlatego tez wyzej spytalem jak ze spadkami wydolnosci . pozatym jestem za stala suplementacja clenem ze wzgledu na treningi . juz od miecha idzie pon-pt rano basen ok 1h po poludniu silka , narazie fbw poki nie wejde na bombke , po treningu bieganie [...]

no niezly pomysl zrob tak zrob pogadamy otym na chacie dzis i przedyskutujemy to Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

powiem tak...skoro załatwia to znaczyłoby ,że kradnie czyli cena 100 złotych jest zrozumiała. Przyznam ,że są produkowane w Polsce odżywki farmaceutyczne oparte na serwatce. Także istnieje sznsa,że to co mówi ci kolega jest prawdą. Z drugiej strony moze to być ostre naciąganie na bezwartościowy produkt. Bądź bardzo ostrożny...poproś najpierw o [...]

nie powinno:)))))))) Moderator Działu Suplementacja