suplementacja

[...] Nawet jeśli styczeń 2002 jest datą produkcji, to i tak bedzie ok. Teoretycznie okres przydatności białka w tych wiaderkach to pół roku, ale to w dużych pakach (10kilo) ma zadaje się już roczną 'gwarancję'. To tylko śmieszne przepisy, białko i tak - moim zdaniem - jak najbardziej nadaje się do spożywania. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

Ładnie Napisz cos wiecej. Dieta, staz, suplementacja...

Staż: ok.2lat Dieta białko:1,5g/kg, troche dobrych węgli, tłuszczu nie licze Suplementacja: kreatyna, glutamina, białko i troche metki dla dobrej sylwetki :) Doping: 1cykl i własnie zastanawiam się nad drugim

GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

no tylko ze wg mnie to dieta ma jakis tam minimalny (;P) zwiazek z suplementacja, no ale jesli chcesz wiedziec jak brac to juz koledzy wyzej Ci napisali, jesli to dalej nie wystarcza to poszukaj sobie na sfd dawkowanie kreatyn:) a jesli juz siegasz po metke to powinienes chyba wiedziec jak sie dawkuje krete?? chyba ze zaczynasz od konca [...]

A tak wogóle za mało masz Kreatyny 150 kapsułek staraczy na 3 tygodnie pozatym lepszym rozwiązaniem po cyklu jest suplementacja jakims stackiem + No-Boosterem

hehe, suplementacja makaronem , moze kiedys bedzie np. "makaron 2000" - w kapsułkach Olimpa

[...] zza głowy również 4*13,13.10.8 tak to wygląda, sprytny za te pojęcia, objaśnienia itp. ćwiczę już tak jakiś czas ale chcę zacząć bardziej na poważnie, czyli dieta, jakaś suplementacja, na początek białko i i oczywiście dokupienia sprzętu którego jak widać nie posiadam za wiele.. ćwicząc tak jak do tej pory zauważyłem efekty, każdy je [...]

1. Przy takim stażu żadna suplementacja oprócz witamin nie jest potrzebna, brak motywacji i ogólne zmęczenie może być efektem przetrenowania, wrzuć plan do oceny oraz dietę 2. Jak wolisz 3. Nie rozumiem, jak przestać? Jak wyznaczasz sobie cykl 12 tygodni i przestajesz brać po 12 tygodniach

popieram Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Haha owszem - Ome można i pić ale współczucia dla wątroby Co do cyklu dąbka to już relikt Jedyna rzecz warta uwagi z tych produktów pszczelich to propolis... Reszta to przezytek. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Niczego raczej nie wydzieli poza strata kasy.Ilośc składników jest za mała,podawane oralnie nie wchłanbiają sie tak jak nalezy by uzyskac porządany efekt.A na wlewy dozylne co 2 godzinki chyba nsię nie piszesz? Nawet w osławionym Flexie kiedyś pisał o tym Zulak,że to strata kasy i liipa. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja [...]

WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]

PROPONUJEMY LEKTURĘ: Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

regulamin + lepsza suplementacja

moja suplementacja o-3 to 20zł a starcza na prawie cały miesiąć, do tego zma apteczne, w sumie nie dużo cię to wyniesie a powinno wspomóc. Omega3 pytaj o GALOMEGA - 300 KAPSUŁEK 19.99.

Za duzó chcesz na raz. Albo rzeźba, albo masa. L-karnityna to słaby środek więc możesz sobie go darować. Hmb również. Polecam Ci Thermo Fat Bunera z Treca. bierz 2 tabsy w ciagu dnia i 3 na 45 minut przed aerobami. Przy rzeźbie zwiększ ilość treningów (szczególnie aerobowych) w tygodniu! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to [...]

ALC ma szersze spectrum działania niż tylko spalanie tkanki tłuszczowej. Ja uważam, że lepiej wziąć ALC. Dawkowanie tak jak napisałeś. Doradca w dziale suplementacja

To było stwierdzenie na zasadzie porównania i to z przymróżeniem oka Kobiety nie mają się co martwić o masę mięśniową. Jest w niej tylko plus(ALC)-że dodatkowo ochroni mięśnie przed spadkiem. Doradca w dziale suplementacja

Cieszy mnie to Doradca w dziale suplementacja