suplementacja

Hmm a jak to wyglada w praktyce ? czy ketony to duzo gorsze paliwo dla bani ? Nie czuć jakiś dołków intelektulanych itp ? Tak pytam bo szczerze przyznam mało wiem o tych dietach... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Dzięki, sog .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Poprostu lubie swoj mozg i uklad nerwowy, dlatego te tematy to moj prior .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Hmm wydaje mi sie ze nie moze byc w organizmie 'niedoborow' kreatyny, poniewaz jest ona produktowana w watrobie z innych aminokwasow w razie potrzeby... Suplementacja Kreatyna to dodatkowa sprawa (takze z pozywienia)... ale nie jestem tutaj pewien wiec chetnie poslucham wypowiedzi czlowieka bardziej doswiadczonego...

[...] Natomiast, nie radzę Ci badać się nigdzie indziej, jak tylko w przychodni sportowo-lekarskiej. Szkodliwość kreatyny dla nerek to mit, ktory wziął się między innymi stąd, że suplementacja kreatyny prowadzi do wzrostu poziomu kreatyniny - naturalnego produktu jej rozpadu, a ten wskaźnik, każdy lekarz, poza specjalistą medycyny sportowej, odczyta, [...]

[...] szybszy wzrost pokrzywa oraz kapsulki z olejem z czarnego kminu. Dobry jest tez olej laurowy i zoltka ale to juz w postaci masek na wlosy. Maksymalna dlugosc wlosow jest cecha indywidualna kazdego czlowieka. Niekotrym nigdy nie uda sie miech ich do pasa. Jednak odpowiednia pielegnacja i suplementacja - moga wydluzyc ich zycie a przez to dlugosc.

Ankieta nie weszla. Najwazniejsza dieta i regeneracja, pozniej trening a daleko daleko pozniej suplementacja. Wrzuc ankiete, diete itd.

Odnośnie przygotowania do pierwszego startu bo większość z naszych kandydatów nie startowała jeszcze. Po pierwsze jeśli ma się podstawy genetyczne to jest dużo łatwiej osiągnąć swój cel. We wszystkich sportach sylwetkowych są kategorie w których do pierwszego startu nie są potrzebne aż tak duże nakłady finansowe jak np.bikini fitness i męska [...]

Zwracam Ci uwagę ze dieta redukcyjna różni się od diety na masę i to nie tylko bilansem kalorycznym.Suplementacja tez jest troszkę inna.Treningi i cardio też.

[...] tego co robicie i co jecie myślę że bazując na naszych doświadczeniach i innych super trenerów w Polsce wystarczy trzymać się schematów i nie kombinować bo sama dieta i suplementacja i tak jest tak droga że większość czy je węgle na noc czy nie i tak w ciągu dnia nie spełnia warunków diety jej składu z różnych powodów -czy to finansowych [...]

[...] przy tym jak najwięcej masy mięśniowej. Dieta którą napisałeś - rozkład , z grubsza temu służy ale do tego dochodzą godziny treningów, jeszcze więcej aerobów, kosztowna suplementacja i wspomaganie. Co do tłuszczu to faktycznie jest go mało w diecie ale coraz więcej zawodników nie obcina go do końca bo jest on również niezbędny w procesach [...]

Co do nog to cwicze je tylko po to tylko żeby cwiczyc. Jak moje bice urosna przynajmniej te (2-3cm) to zajme się pozadnie nogami żeby nie wygladaly jak patyczki. Jeszcze troche i zacznie się dojezdzanie na silke na rowerze(4km w 1 storne) to to tez bedize mialo jakis wplyw na wszystko. Przez te kilka miesiecy rece mi praktycznie wogole nie [...]

Zarówno Piotra jak i ciebie się spytam jak wygląda twoja suplementacja przy tak wymagających treningach i jak się zmienia kiedy częstotliwość , objętość lub intensywność treningowa ulega drastycznych zmian . Jakie produkty ? Jakie dawki ( standardowe , czy dobierane indywidualnie ? ) pozdrawiam .

kreatyne tutaj proponujemy brać non stop, patrz post podwieszony "suplementacja okołotreningowa" "-Klatka: Wyciskanie skos 2x serie Wyciskanie poziome w siadzie na maszynie 2x *musze laczyc z maszynami klate tylko dzieki temu mam efekty,a plaska to wogole lipa zero postepow:( klopoty z klata mam..." -- a jak z techniką było? [...]

Hmm a w Hi-tecu jest cos innego niz rozpuszone CaHMB ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Jestem zaskoczony. Tymbardziej, że mnie spotkało coś zupełnie innego. Oto link, bo nie chce mi się pisać dwa razy :) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87490&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

[...] firma TREC przerabiając etykiety nie usunęła napisu "wapnia"(były przerabiane z kapsułek). HMB w płynie to pierwsza postać HMB - czysta, która ma 95%. Dopiero jeśli chcemy uzyskać stałą formę-proszek i zapakować w kapsułki-dodajemy Ca i wychodzi 80% CaHMB. Następna partia będzie zapewne już bez błędu. Doradca w dziale suplementacja

Hehe Danone, ale o ile dobrze wiem, to Bim handluje tez trek'iem wiec wiesz... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

O jest i Pan H. - pozdrawiam! I wszystko jasne. Doradca w dziale suplementacja

[...] pisal o Trec'u wiec tak pomyslalem ze tez nim handluje A co do pana z firmy TREC, to powinien moim zakonczyc rozmowe na sprostowaniu... i tyle - prosze pamietac ze na forum dyskusyjnym kazdy moze miec swoje zdanie i moze sie mylic i nie ma powodu do personalnych ataków. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.