suplementacja

a tak ogólnie myślicie że przy odpowiedniej diecie i treningu, z taką suplementacją dam radę bujnąć mase do przodu? mam z tym spory kłopot, strasznie szybki metabolizm ;] wzrost 188, aktualna waga 80kg

Suplementacja na początku tylko prozdrowotna. Witaminy, omega 3, d3 + k2, vit c. Pomyśl na dietę? Dieta zrównoważona ;-)

Kocham takie posty. Idź do działu odżywianie, trenig, suplementacja. Powodzenia!

Przyjmując średnie ceny jednostkowe każdego z tych produktów, jedna porcja "twojego gainera" równa się ok. 2 zł. Zakładając, że będziesz ją pożywał 3 razy dzienie, całkowity koszt dzienny "gainera" wyniesie ok. 6 zł. Pomnóżmy to teraz przez średnio 29 dni w miesiącu. Wychodzi nam iż twój gainer (który jest żadnym gainerem) [...]

Niezłe wyliczenie. Pozdro. ps. jak chcesz robic gainera samnodzielnie to dodaj do 80 gram carbo 25 gram białka Uwzględniając zawartośc składników masz 100 gram gainera Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne [...]

Czarny Degussa to właśnie dawne SKW jak napisał Sawek. Doradca w dziale suplementacja

Maniak zaraz Cię odnajdą Doradca w dziale suplementacja

najdrozsza i najbardziej badziewna:( Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]

A osiągnąłeś już swoje maximum siły, wytrzymałości, masz jakakolwiek dietę, jeżeli nie spełniasz tych warunków, żadna suplementacja nie jest Ci potrzebna, niż ta, którą by ci dała matka(magnez, witamina C..ect), http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html [...]

http://www.igya.pl/srodki-lecznicze/suplementacja/632-nowe-podejcie-do-andropauzy

Nie warto. Kup lepiej 3 kg ovopolu i jakieś inne białko do smaku (750 g) np. Olimp, Hitec. Wymieszaj i masz git odżywkę. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

prosze zapoznaj sie z artykulem w obecnym (22) numerze Perfect Body NAJŚWIEŻSZE FAKTY O β-ALANINIE sadze ze bedzie bardzo pomocny :-) http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/361/NAJSWIEZSZE-FAKTY-O-B-ALANINIE.html

Tak wygląda u mnie suplementacja obecnie, coś zmienić? Witamina C 2g Cardarine 20mg Omega 10ml Now Adam x2 Witamina D3 5000iu x1 Cytrynian magnezu z potasem x1 Sanprobi probiotyk x1 Cytrulina 5mg Kreatyna 5mg BetaAlanina 5mg (3x2) Tadalafil 5mg Lirra Gem 1x (swędzi mnie całe ciało odkąd jestem na cyklu i po tym swędzenie ustępuje) Nac [...]

Bo HMB w stosunku jakosć/cena wychodzi bardzo słabo na tle innych supli dlatego za antykatabolik najlepiej wybrać BCAA lub Glutaminę! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

faf a jak sprawa dawkowania przy redukcji? standardowy cykl, stala suplementacja czy jak uwazasz??? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-07-13 12:25:50

Produkcji zanieczano z tego samego powodu co wycofano liczydła ( sa kalkulatory) członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

kucze...MRM...to ten z Great Britain? ale...chyba nie...bo ten z Wlk. Brytanii...to taki kurcze jakiś mi sie wydaje...drogawy:( Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

[...] brania. Chlopaki wyzej przedsawili standardowe branie kreatyny, a ja dla uzupelnienia ich wypowiedzi podalem alternatywne podejscie do sprawy moze akurat dla niego taka suplementacja okazala by sie w sam raz nierozumiem wogole o co spory ... heh.. ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic [...]

proponuje założyć temat z wypełnioną ankietą w dziale suplementacja Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-06-14 14:59:21