sog

w moim rodzinnym miescie takie rzeczy się dzieją? Balrog gdzie to było...? a tak serio to znam Balroga z Suplementacji i zawsze był rzeczowym człowiekiem wiec nie wydaje mi się ,żeby opowiadał bzdury... w każdym razie Balrog...szybkiego powrotu do zdrowia! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko [...]

włączam powiadomienie -------- BodyBuilding -------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

Odwalasz Kawał Dobrej Roboty Grabek sog nie wejdzie z miłą chęcią czytam twoje wywiady . Pozdrawiam Duda

ladnie sog juz nie wchodzi Najbardziej lubię schody, kule, martwy ciąg, tira schodzy martwy i tir wypasione konkurencje . tez lubie na adekwatnym do mnie ciezarze

sog, ale o karku to zapomniałeś Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

...sog:) i pozdr... necrude

kolejny artykuł shina i kolejny raz się zgadzam. sog. Maciej: czy mógłbyć troche szerzej opisać ćwiczenia na wzmicnienie karku i syjki? Widzałem w tv jak tajson robicł mostek na głwie i kręcił młynki. czy o czymś takim myślisz? grosz do grosza, zbierzesz pół kosza

ok dzieki . powodzenia . sog.

napracowalas sie, napewno komus sie to przyda, sog Zmieniony przez - Beast23 w dniu 2004-01-15 12:17:32

Bregalad - bardzo fajny post ;) sog 4 you Piszesz, że taki w-f jest potrzebny choćby to była sama bieganina z piłką. Ale jak na sali jest ponad 30 osób i więcej I jak tu coś ćwiczyć?? A znasz może taki program dla 3 kl. gim ?? Bo chętnie bym się zapoznał, a nauczyciel raczej mi czegoś takiego nie da.

Sog. Rzucam siłke i biore korepetycje z wf-u . A tak na poważnie podwieszono juz ??

Dobry temat powinni go podpiąć :) bo ciągle spada na dół a potem dzieci będą ciągle zadawać śmieszne pytania. Sog.

[...] napisane żeby zainponowac innym rówieśnikom. A jeżeli ktoś tak jak ja cwiczy na siłowni bo poprostu to lubi to ma przestac... Ja przyznam też że przed chodzeniem na siłownie robiłęm pompki i dużo na drążku cwiczyłem. Teraz też to robie i nie powiem na poczateku to pomaga ale z wiekiem chce sie robic cos trudniejszego :) a artykuł fajny sog leci

oko za oko, sog za sog :) dzięki pozdr pat >jest jedna rzecz dla której warto żyć trening i nie zmienia się nic< :)

BornOfHate - sog za wytrwałośc leć teraz z masą Sinner też sog

sog na zachętę edit: jeszcze doczytam:P Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-08-01 10:56:27 Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-08-01 11:00:32

Sog na zachęte i będą z Ciebie ludzie Dobrze mówią żebyś się nie śpieszył z podnoszeniem intensywności bo masz czas a rezultat i tak przerośnie Twoje oczekiwania

A w ogóle dla Ciebie Cocta też sog:)

Dałbym SOG za kreatywność co do płyt, ale kuwa już nie wchodzi .

Wielkie dziki! nie nie czytałem tego, zapisze to sobie i jutro na treningu spróbuje to zrobić! Poczytam jeszcze teraz troszke i opracuje sobie plan treningowy na 6tyg conajmniej, bo potem jak wszystko pójdzie po mojej myśli to wejde na jakiś cykl. dzieki jeszcze raz, leci sog,.