sog

Kanarek sog ze wiesz skad jest Gino Rosi. Ale gruby wal z ta firma, ludzie za grosze pracuja w tej firmie, nazwa niby wloska, na podeszwach pisze "made in italy" i najtansze buciki po 300 zeta sa srednio. Ktos robi kase na tym.........ale jak by nie bylo firma z mego miasta

Lukkiii sog ze wszystko z glowa zrobiles. I tak powino byc malo koksu+dobra dieta i odzywki. Czekan na fotki tez by sie do takiego cyklu przymierzyl za jakis czas.........

Lukkiii lap sog'a za ladna rozpiske :) odbijaj ;)

SOG

fajne prezentują sie jego łapkii SOG za prace

Sog Lux foty

masakra sog

sog

sog

nameczyles sie SOG dal ciebie tylko odbij

Cypiate-SOG polecial

no no troszku tego jest SOG sie należy )

polecial sog ,poszukam sobie tych cycle assistow ;)

Dasz SOG'a i zapomnimy o sprawie ;) WEBADI

Sog :] Dipsy na początek? Jako samodzielne ćwiczenie? Podciąganie owszem, ale co oprócz niego? Chodzi mi o ćwiczenie TYPOWO poszerzające, a nie tylko kompleksowo uderzające w plecki. Co do modlitewnika - angażuje się tylko biceps, nie bujam tłowiem itp ale no nie czuje bica tak mocno - stojąc czuję go bardziej.

ciekawe jak wyglada off-season sog

Dzieki GRUDY (sog) ale Grimper ma racje toto jest zbyt ciche. A z innej beczki kojarzycie jakies programy/nagrania z kombinacjami do walki z cieniem/worka itp Przykladowo komendy lewy, lewy, prawy low itd/?

Grudy SOG właśnie tego mi było trzeba

2 hatle x5kg max. krazki po 0,5kg.Thx za pomoc bylby sog ale nie moge dac. Po ilu tygodniach robi sie przerwe w cwiczeniach,ile ona trwa i czy mozna jakies cwiczenai podczas przerwy wykonywac?

Wielkie dzięki bardzo się przyda.<SOG duchowy>