sog

zrobie jutro :D sog.

moja praca nie mogła konkurować.... Konkret praca. Zasłużona nagroda. SOG

Nie widac praktycznie dlugiej glowy bicepsa. Plecy - zero szerokosci. Klatka - calkiem niezla Barki - cwiczyles ? Ogolnie nie jest najgorzej, sog.

czyli bede robił poprzednim systemem poniedzialek-klata+bic sroda plecy+tric piątek nogi i naramienne gregour sog poleciał dzieki za pomoc

dzięki oczywiście sog

Wyglądasz bardzo proporcjonalnie na tyle na ile to mozna stwierdzic ze zdjęć górnej połowy ciała i nie jestes 'zlany' co się chwali a przy wadze 90 kg roznie to juz bywa Ode mnie SOG Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.

no jest gites... :) Sog

Quart - Sog dla ciebie

6roove sog! W zyciu bym nie podejrzewal o tym

Sog duchowy dla ziomka Bradzo ladnie w takim krotkim czasie.

[...] relacje co do coli ok kumam:) nie mialem problemow zadnych po jej piciu. w ciagu tych 3 tygodni wypilem sobie jedna butelke. fajne poczuc cos slodkiego :D Dzieki za rady.sog OK, jadłospis na jutro: 1- sniadanie platki owsiane 100 gram maslo orzechowe 30 gram mleko 250 gram miod 30 gram gainer 50 gram odzywka bialkowa 20 gram 2-5 takie same [...]

Cahir Sog bo sie usmialem Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-11-25 17:46:38

dzieki sog dla ciebie:)(czy punkt czy co to jest nie mam abonamentu ale moge jakos oddawac glos) .na skakance tez skaczemy na treningach i biegamy mniej wiecej 10 min(zazwyczaj) na rozgrzewke.myslisz ze to wystarcza??moglbym pomyslec o bieganiu poza treningiem ale ostatnio mam prawdopodobnie ogranizm przemeczony mam oczy podkrazone i mi sie spac [...]

H-D-S Dzienki za wsparcie. Sog dla Ciebie :)

133mhz sog

bardzo fajnie, fajne zdjecia, sog P.S. widzialem ze w profilu masz Podlaskie, w jakim miescie ten sklepik?

No no sklepik pierwsza klasa! Tyle wszystkiego, pozazdroscic! Zycze powodzenia, sog za foty! Pozdro

W końcu jakiś konkret hcg od 3 tyg 500 iu ew? Oczywiście sog dla Ciebie Dr Zmieniony przez - xTTWx w dniu 2011-05-22 10:53:42

Nie nie było na Euro.... będzie za 3 tygodnie...sog oczywiście i pytanie..czy Ignashov kopał znowu low kick tak jak z Abidim i sekundanci poddali przeciwnika????? członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ok . Z tymi nogami moge miec problem :/ patrzylem w atlasie i bez przyzadow raczej trudno cos wymyslic ... Ale moze cos wymysle . Wiec jeszcze raz wklejam poprawiony trening ... ------------------------------------------------------------------------- WTOREK- Nogi . Uda- przysiady ze sztangą - 12,10,8,8,6 przysiady wykroczne - 10,8,8,6 + [...]