sog

ok wielkie dzięki za porady,sog jeśli wejdzie كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

Na którą litere pada akcent? SOG za nazwe...

widzę, że UWM SOG

sog za sylwetkę i UWM.ja skończyłem wydział obok ---ochronę środowiska.pozdro

Widac forma jest ;)) ale nogi dotyraj ;DD SOG

Bardzo ładnie jest, zobaczymy jak dalej to bedzie szło:) Powodzenia! Sog:)

Ja tez wole ciezej poza******lac a zjesc cos dobrego, Sog

[...] powiem czy dobre :P POzatym nie umiem zbytnio gotowac i jest to moj 1 taki wymysl z neta -Wiec nie wiem jak mi to wyjdzie :P ------ EDIT Za***iscie smakuje :) fotek nie dam :P mimo ze zrobilem gdyz nie mam kabla do kompa a karta pamieci w fonie mi sie z***ala :P POzdrawiam i sog za pomysl ! Zmieniony przez - Tyrolex22 w dniu 2009-04-25 15:07:16

Robie ciekawe mielone bo mi trochę mięsa mielonego z wczoraj zostało zobaczymy co z tego wyjdzie:) jak będzie fajne to wrzucę potem Pozdro edit Tyrolex22 twój sog nie wszedł Zmieniony przez - hydromass w dniu 2009-04-26 12:45:16

Sog za zdjecia. Jak w bazie kosmicznej

Gladiator sog " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

A wiec tak mineło 8 dni od kiedy tego uzywam,powiem tak.....jest za***iscie Pryszcze wszytkie zniknely zostaly tlyko plamy(blizny)i nie wiem co robic w tym kierunku.Solarium czy jakies masci (cepan) a potem solarka? Jeszcze raz dzieki jumaaanji,sog

Dzięki, SOG poleciał Jeszcze jedno pytanie... W jakim tempie mam to wszytsko wykonywać? Jakie mniej więcej odstępy między seriami i ćwiczeniami? Ile ma mniej więcej trwać jeden trening?

No to ten mit trzeba wyrzucić z AC sog już nie wejdzie niestety

Danbog trafiles w sedno. SOG

SOG

nie jestes głupi sog juz nie wejdzie.

Sog:] DObra czyli mam rozumieć, że gdy mam drugą zmianę jem te dwa śniadania i idę na siłownię a po siłowni jej ryż tak? Reszta normalnie, tyle że jest jeden problem bo obiadu sobie w pracy nie zrobię... chodzi o ziemniaki. Co z tym poczynić? :P A jeżeli chodzi o nockę to z tego co tam wyczytałem chodzi o to, że przesuwam po porostu godziny [...]

Ważnym jest by nie tylko robić plan bo ktoś go polecił ale robić go z przekonaniem. No i powiem Ci że plan zaproponowany przez Ciebie podoba mi się bardzo. Dobór ćwiczeń naprawdę trafiony w moje upodobania. Nie robiłem nigdy wyciskania wąsko i dzień dobry ale cieszy mnie że mam to w planie. No i oczywiście zestaw pytań: 1. Zapis 3-5x5-6powt [...]

wy****iście masz siły dużo jak na taki staż. Spróbuje tego treningu puki co SOG dla ciebie.