sog

[...] , no taki jest , nic nie poradze, chociaz ktos mi mowił zebym cwiczył wiecej na krotka głowe bo mam taka kulke czy cos :D juz nie sprostuje teraz Feliks: wiem wiem ze rewelacji nie ma, wiec po to cwicze zeby za X lat jak tu wkleje zdjecie .. wejdziesz w moj temat i powiesz " noooo KRYN qrwa konkret jest sog jak nic" .. pozdrawiam

Jest sog

big thx ;) sog duchowy wędruje do Ciebie ;]

Wyglada calkiem niezle, trzeba bedzie sprobowac sog

Jednak mięso spełnia tam kluczową role Do Autora: Jest Pyszna! Ale Twoja zupka na zdjęciu jest znacznie ciemniejsza, bardziej przypomina gulaszową, jest jakaś tajemnica tej konsystencji ? Moja taka troszkę blada wyszła.. SoG.

Ogolnie to nie przepadam za zupami bo wiadomo zupa to chlustu chlustu w doopie pustu ale ta naprawde wyglada konkretnie az zrobie taką,sog.

Tak,zgadza się.Dlatego właśnie nie wiem czy faza pierwsza to 3 czy 4 tygodnie(zakładam że dłużej to nie potrwa).Dziękuję za rady;).a może do dnia w który jest klatka dorzucić jakieś negatywy lub wyciskanie z desek?co do nóg,to rozumiem.dorzucę coś na dwugłowy.no i kolejność dni też zmienię.jeszcze raz wielkie dzięki i leci sog

Ok rozumiem, a więc na początku załapał bym parę kg, po czym przerabiał bym plan z priorytetem na wyskok (mniej więcej połączony ze splitem) :-)) Dzięki ! sog

Marciniecki: dałbym sog'a ale nie mogę. Quart Tobie też, ale się nie da... A Carbo pić nawet w dni nietreningowe ? (w godzinach takich jak w treningowe?). "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * [...]

heh nie no wypas szanuje takich ludzi i wiem ile to pracy kosztuje i wyrzeczeń... pozdrow kumpla no i szacunek i sog

Gdyby, powiedział że ta siłka to nic ciekawego, to sam przyznaję, byłbym idiotą Naprawdę, siłka WYPAS!!! Tym bardziej że on sam ją kompletował Sog!!! Pozdrawiam!!!

lepsza od niektorych profesjonalnych, zazdroszcze sog

Siłka za***ista . Powiedz mi kolego ile kosztuje u ciebie karnet? SOG

no rewelacja takie "coś" mieć w domu sog

Innego rozwiazania jak SOG nie widze ...

Jak techno_boy .. karnety to może spokojnie sprzedawać jeżeli jest to całkiem spore pomieszczenie. SOG Zazdroszczę

Marzenie SoG

Poprostu Wypas ...... SOG

ale ta siłownia to publiczna czy osobista nieno szacun i SOG oczywiśćie

siłownia konkretna sog wszedł