sog

spox niezle jest - naramienne za***iste.. pozdry i sog

Calkiem dobrze :) Lap mase a pozniej sie rzezb :) Pozdro i SOG

jesli tak to prosilbym cie o jakas sugestie co wziasc najlepiej jak mozesz to co wziasc z prohormonami bialko czy co itp. jesli mozesz wypisz mi pare firm i nazw prohormonow dobrych albo najlepszych podobna wiadomosc wyslalem ci na meila z gory dzieki za odpowiedz sog dla ciebie pozdrawiam way4

Od kontuzji (zerwania) to minęło 2 lata od operacji to dokładnie 7 miesięcy. Po operacji lekarz mi mówił, że po 0,5 roku mozna do piłki wrócić, już coś grałem. Jednak wole zbudować sobie mięśnie i je wzmocnić. W piłke to ze stabilizatorem musze grać, ale co jak co to mięśnie są najlepszym stabilizatorem ;] więc zanim wróce do piłki to chciałbym [...]

czyli dokupic jeszcze jednego propa? PS. Lodzianin sog polecial :) Zmieniony przez - Rythmix w dniu 2010-08-09 11:40:36

%-) sog duchowy|-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-01-02 23:51:48

sog

Dzięki wielkie skorzystam z tego SOG duchowy dzień I : (1 seria rozgrzewkowa na poręczach 1x12) może być?! klatka + triceps 1. Wyciskanie sztangi płasko 12/10/8/8-6 2. Wyciskanie sztangielek skos 4x 12-8 powtórzeń 3. Rozpiętki płasko/(skos gry priorytetem jest góra) 3x 12-10 1. Wyciskanie francuskie 4x 12-8 powtórzeń 2. Francuskie jednorącz [...]

Powodzenia trzymam kciuki jak za wszystkich którzy się redukują SOG na zachętę.

oczywiscie SOG-acz ;)

Estetycznie SOG Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2011-09-04 20:12:26

Dobre. sog ;]

sog oczywiscie za news. powiem wam, ze jak tak dalej pojdzie gatunek ludzki wykonczy sie predzej czy pozniej sam.

Dzieki! Sog

Dobra, dzięki za pomoc. Biceps jednakowo wsadzę w oba plany :D. Łap SOG'a.

Dalej planuje trzymać ciągle na poziomie 2400-2500 max plus bieganie itp więc powinno być ok . Dobra spróbuje podbije w 2 tygodnie o te 600 i powinienem już się potem czuć dobrze więc będę podbijał o 100. SOG poleciał

wiesh. nowy jestem. co to jest sog??

oo dzieki bardzo, o weglach 1 slysze :) zaraz wylicze jeszcze raz i wkleje, wszedl by SOG ale nie mam abona ale wielkie dzieki :)

extra sylwetka ! Sog Zmieniony przez - Rafek91 w dniu 2009-02-16 16:01:55

sog za koszulkę w profilu ,nie jest źle tylko plecy albo źle je rozciągasz albo odstają PZDR