sog

dzieki, sog (jesli wejdzie) pozdro ...

Dzięki, daje sog-a

sog polecial. dzieki :)

Kreatyne 5g z rana codziennie BCA razem z High Kickiem pol godziny przed treningiem I po treningu BCA jeszcze raz W dni nietreningowe 5g kreatynki z rana BCA 2 razy dziennie pomiedzy posiłkami Bez high kicka Tak ? :D (sog przyznany)

za***iste moregun sog !!

moregun sog

ok dzieki za pomoc ) pozdrawiam sog :)

metanadren sog! jak wejdzie ;) heh

sahar zasluzony sog silka moze nienajtansza ale mam do niej 2minuty doje.balem sie tak ze jutro nie wstane ide jesc

SOG!

hehehehhe sog de^sire ***Pamiętaj: jak Ci dziś ktoś liże dupę, jutro może chcieć ją ugryźć.*** click if ya whant: [email protected]

SOg duchowy:D niektore sa grube

Niektore sa naprawde nie zle. sog.

ta niektóre miażdżą sog ;)

Dzięki Sog poleciał, A jaki proponujecie plan ten powyżej jest dobry ale chodzi mi o coś konkretnego, Mój cel to na pierwszym miejscu redukcja+siła. Co myślicie o Planie na siłę,do tego aeroby i jakieś interwały, wiadomo dieta podstawa i może dam rade basen raz w tygodniu. Coś o sobie: Wzrost 178, Waga 103kg, Kłopotów z ruchliwością nie mam [...]

dzieki za pomoc! daje sog'a

xbox i yaaraaz sog :) dzieki i pozdro co do bulu, jak walisz 1 ml to boli? pzdr

dzieki :) sog leci :) no faktycznie do nóg nie przykładam wiekszej wagi

jure bardzo ladnei to napisales,,sog

Daje sog'a bo dobrze napisane a jeśli chodzi o ćwiczenia to jakie szczegółowo będę wdzieczny . Co do diety to żadko jem warzywa a własniwie unikam ich ale nie jem słodkiego , jem 6 - 7 posiłków dziennie No ALE CO Z TYMI ĆWICZENIAMI JAKIE odpowiedz :D