pisz

100kg to było tak przykladowo i poza tym to CM dla 1 powt. a nie dla całej serii . Czytajcie ze zrozumieniem To raczej Ty pisz precyzyjnie... Jaki sens ma i jak można ustalać ciężar w seriach od CM dla 1 powtórzenia ?

Antycezi meterla beztalnecie? czy chlopie spadlo ci cos na glowe? Zobacz ostatnia jego walke...idz do niego cwaniaku i sie z nim posparuj i wtedy sobie o nim pisz idioto

[...] takie olewanie mlodszych przyszlych kulturystow:p wiem ze zaraz mnie zjada starsi ale ja wole pomoc i dac plan z "glowa" niz ma on sam ukladac i zrobic taki przez ktory sobie krzywde zrobi. jak chcesz jakis plan to z checia ci pomoge. mam jeszcze gdzies swoje stare z poczatku trenowania powrzucane na kompie. pisz na privie nr gg 8911339

Następne cudo wyleciało - miczelx pisz czy ktoś już to brał, i jakie opinie .. Widzę ze ***** w Las Vegas daje ostro z prochami :

Lifter kto Ci naopowiadal takich bzdur co do brania kleny. Najpierw sprawdz swoje wiadomosci , a dopiero potem pisz. Po takich dawkach i jego wadze , chlopakowi moglaby dojsc temp. ciala nawet do 40 stopni ,a to juz nie byloby za ciekawe dla zdrowia. 666

King, moze przesadzilem ale jak na dzisiaj to gosc jest chudzielcem wiec nie pisz mu ze jest endomorfikiem bo przestanie jesc i padnie :) Od momentu jak sie zalogowal widze ze jest bardzo podatny na wszelkie propozycje brania byle czego - zreszta jak wiele osob w tym wieku. A jemu nie jest potrzebne spalanie tluszczu a duzo dobrego jedzenia. Jak [...]

Takie doradzanie to sobie daruj. Nie wiesz do czego są potrzebne orzechy to nie pisz bzdur.

[...] teraz ułożyłem sobie plan treningowy na 3 dni, ponieważ muszę więcej czasu poświęcić do matury Maniek87 - jak nie masz nic mądrego do napisania smarkaczu to lepiej nic nie pisz! dodam jeszcze, że brzuszki robię w dni nie treningowe w domku przed snem i są to same spięcia 60x przeczytany i nikt mi nic nie napisał - DZIĘKI Zmieniony przez - [...]

Pisz jak coś na email: [email protected]

Polecam Capoeira Angola - to tradycyjny styl Capoeiry. Treningi w Warszawie we wtorki godz. 19:00 i czwartki godz. 18:00 na Targowej. Po szczegóły pisz lub dzwoń: [email protected] 661 333 350

Krzychu 02 NIE PISZ GLUPOT!!!!

saib__ oraz OZZO odbilam sogi nie mam bobra:p kundel to masz na imie jak nie nie podoba to ok ale nie pisz ze to kundel bo nim nie jest tak samo jak bym napisala ze jestem downem a tak nie jest (chociaz nie wiem bo cie nie znam ) Zmieniony przez - aska18 w dniu 2005-08-13 13:58:38

Jak bys chcial sprzedac samego hantla albo gryf to bym wzial , pisz na gg jak cos : 13703167

bronek nie pisz bzdur. Martin wypelniej cala ankiete bo bardzo mozliwe ze bedziesz musial najpierw na mase isc zeby pozbyc sie brzucha

bul ty juz nie pisz wiecej bo cbś sie mna zainteresuje........ wszystkie prodoooookty ktore sprzedaje oczywiscie maja wymagane dopuszczenia i polskie etykiety i oczywiscie wszystko na fakture zadnej lewizny

dobra wiem ze namieszałem i za to Cie bnardzo przepraszam:) napisze tak::: gram w siatke środa piątek, wtedy mam treningi, ale biegi są na pierwszy miejscu, czyli jak trzebaby było zrezygnować z jednego dnia siatki czy coś podobnego to to zrobie. NAJBARDZIEJ ZALEŻY MI NA BIEGACH. te 3 tyg. co mi napisałeś są dla mnie za słabe jestem na wyzszym [...]

to pisz co chcesz wiedziec. Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl

http://www.youtube.com/watch?v=96IVEXbRUkg supinacja. robisz: a off b off c off off jak nie wiesz jeszcze czegoś to pisz.

[...] mysle że w 250 się zamkne jezeli nie taniej tylko wiesz to waży ponad 40 kg łącznie wiec to jest wyzwanie aby to przesłać tylko kurier, ale o tym to kiedy indziej pogdamy jeżeli jestes zainteresowany to pisz na [email protected] w nazwie eila napisz nr5 żebym wiedziall o co chodzi i tamtendy sie dogadamy by ludzi w ineresy nie mieszac .

Dokładnie to nie wiem zależy jaka chcesz czy poczta czy kurierem, wystarczy zważyć paczkę. Popatrzyłem na allegro to kurierem będzie coś koło 25-30zł, a pocztą to coś powyżej 30zł. Pisz na gg to dokładniej pogadamy.