pisz

MalyKomar W razie czego pisz jakbys miał watpliwosci, jak tu nie odpisze to na priv bo czasem jest problem z powiadomieniami, ciesze sie że komus pomogłem i ktos skorzystał powodzenia zycze

W razie dalszych pytań czy wątpliwości co do dawkowania śmiało pisz

Ok, pisz pw albo @.

[...] ale nie 5% tylko np 2,5kg i wówczas stale będziesz zwiększał ciężar ale postę będzi dłuższy ad5 mimo iż obcinasz ilość serii też pracowałbym na troszkę mniejszych ciężarach , albo możesz zrobić też tak że w dzień ciężki pójdziesz w ćwiczeina złożone a w lekkich w izolację i plastykę co pozwoli odsapnąć układowi nerwowemu w razie pytań pisz

w pisz w google. Tylko rezonans to nie tania zabawka... około 500 zł. Ale dobre usg kolana też Ci powinno pokazać uszkodzenie łękotki. Ja płaciłem z wizyta 120 zł prywatnie.

ten ktory to pisal jest matolem i trudno zeby zrozumial. nie wysilaj sie i nie pisz tuttaj juz.

Skoro nie ćwiczysz na siłowni,pisz w dziale trening w domowych warunkach.

Nie w tym pisz Dieta z dodatnim bilansem kcal daj makroskładniki na węgle 4,5 g na 1 kg masy ciała Tłuszcze 1-1,2 g na1kg mc Białko 2g Najlepiej do tej diety dodaj węgle i co brakuje i będzie ok

Cosmogirl Clembuterol :)))))) nieźle A Ty Pacman zamiast jej to wybić z głowy to napisałeś swoją wypowiedz jak by mowa była o karnitynce ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

plecy tric daj na piatek a bary na czwartek. Duzo lepiej trenowac nogi osobno bo jest to duza partia i potrzebujesz duzo energi zeby ja dobrze przetrenowac. Nie pisz post pod postem. Edytuj ostatni jeze chesz cos dopisac.

hantle to jest potęga pamiętaj ... mam nadzeje że pomogłem a teraz lece pograć w UFC jak coś to pisz na gg ale jutro łp numer 8774187

dajmonion jak nie znasz sie to nie pisz chociaz bzdur , chcialem odpowiedz od ludzi ktorzy maja jakas wiedze .

http://www.sfd.pl/Efedryna_antykatabolikiem_-t26811.html no mi sie wydaje ze jest cos na rzeczy jednak. a gdybym mial jakies wieksze pojecie o dopingu to nie zalozylbym tego teamtu wiec nie pisz juz wiecej glupich komentarzy .

bajki pysiu opowiadasz.idz takie rzeczy pisz na przedszkolak.pl

po prostu poinformowałem Cie ze taki temat istnieje, wiec nie masz sie o co czepiac, wiedziales to dobrze a jezeli juz to jeszcze sa torrenty, p2p, google moze tam cos znajdziesz, tylko nie pisz ze to tez jest oczywiste, choc mysle ze nie szukales tam

To pisz na bieżąco co Ci mówią,bo jestem ciekaw.

naucz sie czytac caly temat a pozniej cos pisz! Pisze Ci ze mialo byc 18 anie 8

Nowy_neo jak masz dawać takie rady to : 1. albo pisz odrazu że nie brać ich na poważnie 2. wogóle się nie udzielaj Wargasm na noc jak nie chcesz już twarogów to dobrym rozwiązaniem są jajka jak pisali koledzy wyżej, ja proponuje serek wiejski lub makrelke (albo inna tłusta ryba) , jak dasz tuńczyka czy jakieś chude mięso też źle nie będzie pzdr [...]

Pisz w dziale trening w domowych warunkach.

[...] - 100g ryżu brązowego + 150g piersi z kurczaka V. potreningowy - 100g ryżu basmati + 200g wołowiny VI. 4 całe jaja + pieczarki (omlet) VII. 100g twarogu półtłustego + 10g oliwy z oliwek. Gramatura posiłków poszczególnych ciągle się zmienia w zależności od tego co mam pod ręką :) Powodzenia w układaniu posiłków, jakby co pisz w tym temacie.