Jak nikogo nie znajdziesz to dzwoń/pisz do klubów... nawet jak instruktorzy nie będą mogli/chcieć to Ci pewnie polecą jakiegoś swojego wychowanka który już jest gotowy żeby filię poprowadzić. Zmieniony przez - _radek w dniu 2010-04-21 14:22:58
patrząc na Twój profil to wątpie gdybym że gdybym nie napisał że omka blokuje czy miałbyś jakieś spięcie. daj se na luz, nie masz nic sensownego do napisania w temacie to nie pisz, a jeśli chcesz podyskutować to do spamu albo na priv
Nie ten dział, pisz tutaj. Co do carbo i białka, używasz ich, żeby pokryć braki w diecie, więc jeśli nie masz ułożonej diety trochę ciężko wiedzieć jak je stosować. %-)
Nie uzywam GG,mowilem pisz na priv ( jesli twoj nick alegro to tajemnica). dam 30zl jesli karta jest nowa jak napisales , pod pojeciem "nowa" mam na mysli ze masz do niej płytę pudełko itp. Jesli karta jest uzywana a wyglada tylko jak nowa i nie masz do niej nic to dam ci 25zl nie wiecej bo to 128mb,wiec szału nie ma. A najbardziej [...]
Niekażdy może utrzymać dietę, ale skoro chłopak ją ma i będzie przestrzegał to na c**j suplementy, w dodatku tak wcześnie?! Zastanów się czasem zanim coś napiszesz albo nie pisz wcale.
2-3 razy dziennie po 50 gr. Jedynie porcję to treningu zwiększ do 60-70gr. ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------
Łahahahahahha... Kolega ciśnie 150 po tym czymś takim???Chyba sam sobie kupie..Kiedys się zorientujesz jakie głupoty piszesz to sam sie zbanujesz. Powaznie. Pozdro. ops a kolega rzeczywiście jest ewenementem.Spadł ze 140 na 80łahahahhahaha dżizas chłopie daj spokój juz i pisz na forum "Przyjaciółki" MegaKasztan 2010 Doradca w dziale [...]
Chyba ze ktos juz walczy w wadze ciezkiej wtedy moze rosnac ile mu sie podoba,ale chyba najleprzym srodkiem na sile ciosu byl by tu winstrol bez duzego wzrostu masy?? ArvaL jak nie musz o czyms pojecia to nic nie pisz gowniarzu ***...y!!
[...] bo widze ze sa tu sami koksiarze dla szpanu ( bez urazy dla nielicznych tu zawodnikow) powiem ci jeszcze tylko tyle jesli chcesz brac na wyglad zeby laska zaimponowac to nie pisz ze ja pisze glupoty, a jesli jestes zawodnikiem to sam powinienes wiedziec jak i co sie bierze i tym bardziej nie odzywalbys sie. Po drugie dawki kazdy musi [...]
Marian. Znasz sie chyba na boksie zawodowym troche...wiec nie pisz, ze to nie promotorzy przegrali walke. Wiesz doskonale, ze bokser nie prowadzi sam walki a jest do niej przygotowany przez zespol. Jesli poszli w przygotowania silowe i kondycyjne do przesady to tak jakby chcieli z niego zrobic 20 latka. Jesli przez 9 lat walczyl na swoj sposob i [...]
"Marian. Znasz sie chyba na boksie zawodowym troche...wiec nie pisz, ze to nie promotorzy przegrali walke. Wiesz doskonale, ze bokser nie prowadzi sam walki a jest do niej przygotowany przez zespol." - więc zawsze można wszytsko zwalić na zespól... BTW kto to jest Gomes ? Wand: zwycięstwa z W. Hillem mu nie odmawiam, ale inne czasy [...]
Takich pytań jak twoje były miliony , pisz wyraźniej wszystko jest sklejone , aż sie czytać niechce. Jak to mezowczoraj na opolu zaspiewał klik klik ENTER !! Masz poczytaj o FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html A potem wybierz sobi cos z tego . [...]