"jeśli chodzi o surwiwal to nie taki że dostajesz noz i musisz przetrwać w lesie 7 dni tylko o codzienny wysiłek fizyczny" - to nie pisz, że to survival, bo obrażasz prawdziwych survivalowców.
jakryc "jeśli chodzi o surwiwal to nie taki że dostajesz noz i musisz przetrwać w lesie 7 dni tylko o codzienny wysiłek fizyczny" - to nie pisz, że to survival, bo obrażasz prawdziwych survivalowców. oka z***ałem tego słowa nie powinno być szaunek dla prawdziwych survivalowców lewro nie jestem szurnięty chciałem dobrze źle wyszło [...]
[...] ośmiesza... wg. Ciebie pisanie prawdy jest lizaniem dupy, hmmm ciekawe podejście... Pozatym akurat pamiętam "tą samą prawdę" a tak naprawdę czepianie się o byle co - więc nie pisz mi bredni...z mojej strony to wszystko, więcej się już nie wypowiadam, zwróciłem uwagę na to co chciałem, przemyślenia pozostawiam Wam . Pozdrawiam i żegnam
haha jak dzieci sie kłucicie ty pisz mi ze pała mi nie staje to moze ty masz z tym probblem. a ja kupiłem sobie odblok jak zostało mi jeszcze kilka szortow tescia wiec niewydaje mi sie zyby było za pozno a odblokowac sie trzeba wtedy jak przestanie działac saa wiec kilka dni po ostatnim szocie i pytam tylkko w jakich dawkach w wy mądrosci [...]
Tym planem powinno byc bezpiecznie, ale zacznij od ok 40% maxa i rob po 15 przysiadow w wersji sumo. http://www.sfd.pl/My_1st_plan_na_sile-t303415.html Na przyszlosc pisz powiadomki (przypadkowo natknalem sie na ten post), a to pytanie powinno bylo sie znalezc tu: http://www.sfd.pl/temat304792/ I TAM TEZ PRZENOSZE DALSZA ROZMOWE. Pozdr Zmieniony [...]
Plewer Ale ja również zwolennikiem treningów innych niż typowy split, ale uważam, że split partia 2 x w tygodniu to jedna z najgorszych opcji. Draciel 3 Nie pisz bzdur: stwierdzam to oczywiście na podstawie własnych doświadczeń.
Darek62 Dowody, bez nich twoje słowa nie wnoszą nic merytorycznego do dyskusji więc jesli ich nie masz to nie pisz. Akurat po sobie wiem, że ten trening się sprawdza. Pzdro
Po pierwsze podaj cel, po drugie to już wszystko zakupione czy można coś pozmieniać, a po trzecie to czemu do cholery tylko 30 dni? To raczej za mało.. A masz wogóle diętę? No i jaki staż? pamiętaj pisz wiecej o sob ie jak zadajesz pytanie...
Jeszcze nie ale dzisiaj ma być jak dasz 55 zł to pisz szybko bo klient zaproponował 50 zł ale w takim przypadku kto da więciej bierze ;] to wstrzymam sie z nim i czekam na odp
[...] bokserzy przeważnie przegrywają z przedstawicielami MT. Np. VALE TUDO: BOKS VS MUAY THAI http://***********/7hglt Choć dobry bokser ma szanse. A najlepiej gdy dobry bokser potrenuje ze 3 lata MT - wtedy jest killerem np. Ramon Dekkers. Re up: dowiedz się co to trening przekrojowy, potem pisz. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-08-31 13:32:37