zarejestruj się na forum i pisz w dziale trening dla początkujących bo tak skakanie z tematu na temat jest kłopotliwe Są różne metody progresowania zakresu, piramida, odwrotna piramida, rampa zamknięta, rampa otwarta
Tak jak napisał s.m.p.a użyj dziennik posiłków Vitalmaxa, jak nie wiesz dalej jak korzystac to pisz tutaj, dbasz o proporcje 1:1:1 bądź 1:2:1 na korzyść jednonienasyconych.
a) pisz po polsku b) piszesz zbyt ogólnie, by cokolwiek Ci doradzić c) i tak wszyscy kiedyś umrzemy Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2018-02-22 08:34:48 Ok, to jeśli podam Ci informacje na dany temat to wtedy będziesz mógł mi jakoś sensownie odpiwedzieć? Pozdrawiam
[...] 1.) Po co ci łączenie efedryny z tightem lub Scorchem Na samej diecie i treningu uzyskawsz świetne rezultaty tylko trzeba wierzyć a większość usserów myśli `` ooo za***iste są te suple, łykne efke z scrochem i szybko schudne`` realia są całkiem inne rób zresztą jak uważasz... Polecam Dieta + trening. 2.) o efedrynie pisz w dziale Doping ...
krzykacz sory ale coś napisałem w temacie przeszkadza dzięki pa chcesz pomóc pisz denerwuje cie brak ankiety masz w temacie " meta cypio wino prop itd" Czapajka no vino nie chodzi mi ogółem o winstrol tylko generalnie o stanizolol itp. wiec niby czemu tylko oral i apteka ? Hackney 50 mg to chyba 0,5 ml co 2 dni to chyba mało że chyba [...]
http://www.sfd.pl/Sprzedam_Gryf_olimpijski_%2Bobciazenie-t375728.html to mam do sprzedania moge zejsc troche z ceny cos to pisz kontakt podałem w temacie powyzej :)