chyba nie dojdziemy do porozumienia. a sposób przedstawiłem, tylko ktoś skasował ja się wyłączam z tego tematu. nie mam interesu, żeby dalej przekonywać. (jeśli będziesz się wybierać nad morze, to pisz do mnie jestem przystojny, że szok ) Zmieniony przez - mc88 w dniu 2010-04-05 22:16:57
EJ EJ me too :D Pisz tutaj ...
Thiago jak nie wiesz to nie pisz glupot...
[...] kcal i bilans w diecie) nie rozpisuje ale wiem co jesc na redukcji i mniej wiecej ile czego 11)przewidziane finanse na cykl. pieniadze sa 12) uwagi i sugestie: tylko mi nie pisz ze najpierw dieta bo wiem co jesc. Pomóż mi w suplementacji. dodam ze do kwietnia gdzies mam zamiar redukowac. Zmieniony przez - wsl_... w dniu 2013-01-21 00:13:57
Zacznij od tego jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne. Rozłóż to sobie tak: białko-2g/kg masy ciała, tłuszcz-1g/kg a resztę dopełnij węglami (1g ww to 4kcal). Jak nie wiesz jakie makro z czego mozesz pozyskać to w dziale z odżywianiem znajdziesz mnostwo tematów o tej tematyce. Jeśli coś nie jasne to pisz ;)
Omen nie pisz taki ******ł, bo tu naprawde nie ma idiotów... lekarz zalecił Ci brać 200mg cynku... i co jeszcze? 200mg chromu może? Jak masz tak medyczne info to po co tu sie pytasz wogole
Przymszy - daj spokoj bo jaskrawie nie rozumiesz o czym piszesz- te procenty sa odnośnie grup porownywalnych w badaniach a nie rzeczywisty wzrost o tyle procent- nie pisz więc bzdur jeśli nie potrafisz pomysleć ja natomiast także nie omieszkam ukazywac prawdziwe oblicze tego supla- b. dobrego wg. mojej oceny
spoko jak masz jakies pytania jeszcze to pisz postaram sie odpowiedziec.
No wlasnie, pisz jak bylo. Nurkowales cos? Ja lece jutro do Sheratona. BLo hmmmm
Sonbaty pisz jak było i powiedz co mogę sobie kupić za 100zł bo od wrzesnia mase robie (Ćoś oprócz ovo bo chce chodzić do szkoły ) ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!
jak cos to pisz na gg 10478215
zarejestruj się i pisz w dziale uderzenie
Jak nie masz nic ciekawego do napisania to nie pisz...
brak słów= twoja odpowiedź Zamiast stękać mógłbyś pomóc, a jak nie masz zamiaru to nic nie pisz
Dobra pokaze kumplowi co pisales. Pogadam z nim. Co on o tym sadzi. No i dzieki za wszystko. Lap soga, jak na cos ciekawego wpadniesz to pisz na pw Zmieniony przez - Nonamee w dniu 2013-04-28 01:40:09
yo5 tak a ty jako doktor przez internet wiesz co mu dolega i zalecasz jedynie dobrą rozgrzewkę.powodzenia więcej na twoje posty nie odpisuje więc nic już nie pisz na mój temat.
[...] że jesteś mężczyzną No to idę na zakupy thermo speedu. L-karnityny nie będę jadła, HCA też nie, a nad białkiem w proszku jeszcze pomyślę. Życzę miłej pracy i gdyby Ci jeszcze coś przyszło do głowy w związku z moją sytuacją, to pisz. I dziękuję też wszystkim pozostałym, którzy tu coś napisali. To miło, że nie zostawiliście mnie bez odpowiedzi.
Ale prosze nie pisz takim tonem do kogoś takiego jak Dacheng, który wie na te tematy wiecej niż ktokolwiek tutaj A link możesz tutaj umieścić. Chętnie obczaję ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez [...]
jak wiesz cos lepiej to napisz o tym a, nie ze piszesz same rzeczy co przeczytales na forum! wiec jak jestes taki kozak to pisz cos z wlasnych doswiadczen, a nie ze mi nic nie da sie wytlumaczyc...
Pisz na [email protected] bądź tel 606642148 sadzę ze możemy się dogadać. Jaka lokalizacja odbioru osobistego?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
