pisz

Jak bedziesz miala jakies pojedyncze pytania co do odzywiania pisz tutaj: http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA-t309794.html

Tragedia, nie ćwicz tylko jednej partii ĆWICZ CAŁE CIAŁO !!! http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html czytaj. W razie pytań pisz tu !

Pisz do Pawła z IT może coś pamięta %-)

[...] to mam niedowage 60kg i 176cm. chce brac gainera ale nie po to zeby sie strasznie rozrosnac chyba mnie rozumiesz! chodzi mi oto ze bede bral gainera przez jakis czas i jak osadze ze tyle masy mi juz wystarczy to nie wiem co mam robic dalej a nie hce stracic tego co mi doda gainer! jak mam cos brac na utrzymanie masy to pisz to ja to kupie.

[...] Iluminator: Twój trening nie pomoże wogóle w usunięciu problemu, wogóle ten trening jest zły, bo jest w nim za dużo ćwiczeń, nie wiadomo ile serii i powtórzeń nawet robić I nie pisz że krytykujemy Twoje treningi, bo kto by ich nie napisal, to by został skrytykowany. Więc poprostu jak piszesz złe plany to sie nie dziw że spotykają się z krytyką.

witam mam do sprzedania kasety hh pisz na gg 5059955

Justus150 - jak masz gadać takie głupoty to lepiej nic nie pisz Kamil - witaj w klubie, też jestem dyslektykiem Choć z dyktand zawsze mam jedne z najlepszych ocen w klasie =] Ale bazgram jak mało kto Kura pazurem w porównaniu do mnie pisze drukowanymi =] Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-12-20 20:28:15

spelni swoje zadanie na sile kreatyna i nie pisz ciagle o tym gainerze im tylko uzupelniasz braki w diecie

Pisz w jednym temacie ( wyżej dostałeś odpowiedź )

To napiszcie mi co jeszcze musze dokupic i ile?? bo jedni pisz ze niektore cykle sa za duzo a chcem zrobic se taki cykl zeby byl dobry!! i zeby miec efekty :D nie chcem na pale wbijac :/ Koksownia byla kiedys mialme takich slabych doradzicieli!! wiec ktos mi napisze co i ile KONKRETNIE??

dzięki, może źle zrozumiałem pytanie jeśli tak to pisz postaram się odpowiedzieć dokładniej.

Polskie forum = pisz po Polsku

[...] przez miasto to tak jest. Boks - wisła 70-80 nie jestem pewien na ich stronce jest telefon zadzwoń i się dowiesz dokładnie. U Wojtka było 100 zł nie wiem jak jest teraz. W Maximusie masz 90 zł ale dokładając 30 zł możesz chodzić dodatkowo na jedną z innych grup np : muay thai, muay boran, mma. Aha edytuj posty a nie pisz 2 jeden po drugim

Nie pisz grubasi, bo to niemiłe. :-) Otyli ludzie nie mają wcale łatwiej, redukcja dużej ilość tkanki tłuszczowej wymaga dużej pracy i czasu. Gospodarka hormonalna jest zaburzona i.t.d i.t.p

jak masz sie tak wypowiadac to nie pisz nic(pewnie za duzy dla ciebie i stad ten problem) Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-02-14 21:50:11

jak masz problem to pisz, po to tu jestesmy... ale umiejetnosc wyszukiwania info to klucz do intelektualnego sukcesu w internecie, serio

[...] może doprowadzić do niedoborów. Co do kwasów tłuszczowych mówiłem o czymś typu orzechy włoskie, olej lniany, awokado itp. Oliwa z oliwek nie jest żadnym rozwiązaniem. Brakuje w twej diecie kwasów omega3, których oliwa nie jest dobrym źródłem. ps. edytuj posty, a nie pisz jednego pod drugim. Zmieniony przez - Kikut w dniu 2015-06-03 22:00:28

Leń!!!! Dam 6 zł ale nie pisz takich głupot. Poproś to ktości rozpisze ale nie DAM 6 lub 8 zł.

Kanin ty juz lepiej nic nie pisz a ty autor zacznij czytac napoczatek zapoznaj sie z tym http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html

No ale napisac możesz przeciez to nic nie kosztuje a speców nie widze! boją sie czy co, forum jest poto aby pomagac, pisz plz.