pisz

hyhy dobra troche sie naspamowalem tutaj xD pora zaprzestac xD jak chcesz to pisz na gg 2451767 tu juz raczej nie mamy co spamowac xD

[...] najbardziej - jeśli chodzi o rodzaj męski, a czarnego koloru nie lubie... -Paula- co tego koloru to po pierwsze nie szata zdobi człowieka i nie karabin żołnierza, więc nie pisz że jest to męskie/niemęskie bo jak Ty byś się czuła nazwana niekobiecą? Napisz, że Ci się to nie podoba i ok, jest tyle gustów ilu ludzi na ziemi i nikt nie ma prawa Ci [...]

[...] Wyciskanie leżąc (MAX) 2x80 Martwy ciąg (MAX) 4x105 Przysiad (MAX) 4x95 Co do super wynikow silowych widac jaki jestem zayebysty :- nadgarstek 16centow na marginesie 2 lata temu wazylem 105kg bf nieznany wtedy jak chcesz napisac posta o tym ze to nie ma sensu czy cos w tym stylu nie pisz i tez bedzie ok. ; ]

[...] na wszystkie mysli w silowni odpowiadaj sobie "**** THAT" .ja uwarzam ze najpierw trzeba wycwiczyc umysl aby twoje cialo za nim podazalo. nie mowie ci to jako wielki mentor *** wie skad . ale nie zniechecaj sie.jesli bedziesz potrzebowal motywacj pisz smialo bo ja kocham ponajezdzac na ta polaczkowsko-opozniona mentalnosc. pzdr bro.

gosciu nie obrazaj mnie - jak nie umiesz napisa poprawnie mojego nicka to załóż okulary i pisz konkrety bo nudny jestes jak Zbigniew Wodecki

Pisz mail do docenta Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

[...] dużo poniżej przeciętnej osiągnie więcej. Szczerze powiedziawszy nie sądziłem, że ktoś może mieć aż tak słaby gen. Wszyscy znajomi co brali bez wyjątku z 30 robiło im się 39-40 w krótkim czasie w ramieniu :) A co ty myślałeś, że jak się weźmie SAA to już po pierwszym cyklu będziesz wyglądał jak Arnold i +10 cm w ramieniu ? Nie pisz lepiej ;-)

gg 1920366 pisz

I co myślisz żę jak masz to na papierze to możesz robic błedy i nic nikomu do tego? g**** prawda weź słownik i pisz poprawnie, a nie zasłaniaj sie tym żę możesz robić błedy bo masz na to papier!

Napisałem gdzieś że moja wersja z USA nie działa ? Nie wiec nie pisz bez sensu. SAA nie używam jako takich. Nie wiąże z tym aż takiej kariery. Co do rozpisek treningowych to uwierz ze nawet o takowych nie śnisz nawet. Co np może świadczyć twoje podejście do robienia nóg

Rob po swojemu jezeli chcesz.Tylko nie pisz za 2 miesiace,ze masz prolke fake bijac 100mg/e6d Pozatym 8 tygodni na prolke to zamalo! Bilem prolke z boldem po 7 latach przerwy majc tylko jeden cykl za soba i wiem jak dziala tak,ze moge cos na ten temat napisac. 400mg/ew to jest minimum!Estrogen oczywiscie musisz kontrolowac! P.S.Body wiesz jak to [...]

[...] jeśli to on będzie napastnikiem) a Twoja agresja zaprowadzi Cie za kratki i na tym się skończy. ad 2) w momencie jak już widac wyraźnie że oponent nie ma ochoty na walke to zakładaj sobie ten worek jak to ma być jakiś sposób na opanowanie. czemu psycholog odpada? kondek nie pisz bzdur Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-07-20 00:13:54

Jakby coś było nie tak albo pojawiły się jakieś wątpliwości/pytania to pisz śmiało!

[...] duzo cukru,wiem ze to uciążliwe bo wiem sama po sobie ze czasem mam ochote na szklanke zmnego soczku ale wiedz o tym ze im więcej cukru w Twojej diecie tym szybciej znowu będziesz głodna(jedząc słodkie rzeczy szybko wzrasta cukier we krwi i potem gwałtownie spada na co organizm reaguje głodem).Jesli jeszce jakies pytania to pisz.Pozdrawiam

[...] JUż pisałam,ze białka w prochu nie potrzebujesz w ogóle. Jaja plus chleb (kontrolowana ilość) plus pomidor/ogórek/papryka/cebula/cukinia etc. Żadnych batonów. Kurcze, piszesz i piszesz to samo - a Ty czytasz w ogóle? Normalne, prawdziwe żarcie i tyle. Co do nałogu - żeby pójść na spotkanie AA to nie trzeba się zamykać w ośrodku. Tak samo [...]

cykloop(pomylka mala-wczesniej) znam ta stronke i wszystkie artykuly mam przeczytane z tej strony z tej strony wziolem rowniez ten plan ktorym cwicze:D Dawno nic nowego tam niema a szkoda:D Jak bys znal jeszcze jakies fajne stronki pl to pisz. sog za checi:D ps. Wsb-opisywane fajnie jest:D

[...] tego pisac,ale przeciez nie bede kłamał ze sam sobie zafundowałem taka wycieczke-czyli nic mnie to nie kosztowało. (byłem nawet na tvp3 w aktualnosciach) Reggie tylko nie pisz nic o Żydach bo wiem co juz chiałes napisac Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 [...]

Salvation nie czepiajmy sie nic nie znaczacych szczegołow a za kare mu teraz wieze wrzuce tylko nie pisz ze mogłem ****a prosta wrzucic a tak wogole to------- ---jak zwykle zresza Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]

[...] chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem [...]

nie wime co mialo to wzniesc do tematu..nie amsz nic do powiedzenia nie pisz..proste