[...] pro hormony i doradzic ktore wziasc i dlaczego i jakie dokladnie maja dzialanie ?? oczywiscie chodzi mi o masse i sile z wiekszym nastawieniem na massse mmmmm (i arwina nie pisz mi o jakies odzywkach itd bo na mnie odzywki nie dzialaja no kreatyna jest super i czesto ja stosuje (znaczy sie raz na 4 miesiace) odzywki jem co dzienie gainera pije 2 [...]
Jeśli masz napisać coś bezwartościowego, to najlepiej nie pisz nic. Wiem, że albo to albo to. Wiem też, że można utrzymać dietę. Jednak nie takie było moje pytanie. Chodziło mi o owoce. Jakie jeść najlepiej. Jeśli znasz odpowiedź na to pytanie to odpowiedź i będę Ci za to wdzięczny. Jeśli nie: omiń ten temat. pozdrawiam
młody moim zdaniem rub plan taki........... klata z tricepsem. plecy z bicepsem.. barki z kapturami.. nogi z brzuchem.. i dzień przerwy..... i odpocządku przerwa musi być ponieważ mięsień musi odpoczywać jeśli będziesz chciał jakiś plan to pisz...
[...] którzy marnują się tylko, dlatego że nie mają pieniędzy, a gdy już są zdatni do „samo zarobku” zapominają o tym sporcie i olewają wszystko, można zrobić coś idealnego. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.
Pytanie typu 'sezon sie zaczyna ' jest nie na miejscu sami pewnie zadawaliscie takie same pytania , a jak nie masz nic sensownego do napisania bo sie pewnie nie znasz to nie pisz i nie zasmiecaj.
[...] zdaniem było większym ułatwieniem w utrzymaniu stabilnej pozycji. Jak oglądnąłeś filmik który wkleiłem,to zobaczyłeś sam że wyciskanie z brzucha już kiedyś było tolerowane...na dodatek podczas bicia rekordu ! Dlatego nie pisz że IPF robi coś w celu złagodzenia przepisów...poprostu wracają do starego...nie koniecznie dobrego sposobu oceny boju.
juz mi sie przypomnialo mam 5 treningow moze pozniej nawte 6 co z tym jednym albo 2 dniami wolnego mam wziac jedna porcje eas 2.nac pisz zeby brac z posilkiem w eas na pusty vczy ma to jakies znaczenie 3.a jesli biore na noc pol godziny przed snem czy moze to byc godzina i kiedy koktajl wtedy i ile przed nie moge jesc 1.5 godziny starczy? CARPE [...]
Autorze- piszesz CV i ewentualnie wysyłasz podanie do ABW,ale czy ktoś z ABWery do Ciebie się odezwie,to zależy tylko od nich,a podań mają wiele,bo różne wynalazki tam się zgłaszają,także ci co film im się z życiem pomylił,ale są też mocni kandydaci,którzy mają mocne kwity,gdzie potrzebni są specjaliści z danych dziedzin w ABW i oni dostają [...]
Oooo Olokk SG oczywiście za avatarka Karool jak bedziesz mieć kandydata do strzału z baśki to dzwoń... Patriot, po czym wnosisz że ex? Po tym nosie? Nie pisz takich rzeczy bo mi kompleksów narobisz (wyższości ) "Fear causes hesitation, and hesitation will cause your worst fears to come true."
Jeśli zdecydujesz się na Nutrenda koniecznie dokup białko. SM bardzo dobry gainer poleca. Zamiast crea masa kup osobno kreatynę Ultimate lub Olimpa creapure. ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------