SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • [...] zaczne troche obcinac kalorie a z pełna redukjca rusze moze od czerwca jak juz bedzie wolne od szkoły po nowym roku moze uda sie jeszcze jakis cykl na krecie zrobic, zobaczymy terazie staram sie miche trzmac i unikac imprez bo ostatnio sporo sie ich trafia, ale raz na jakis czas nie odmawiam Jitvey pisz na priv albo podaj swoje gg

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 15:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    **** heh teraz widze o co biega......najpirw czytaj potem pisz...heh

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2004-06-21 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzedam sprzęt Kelton

    Post
    Targowisko

    Jeżeli masz jeszcze ten wyciąg to wezmę cały zestaw. Jak coś to pisz na pw

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2013-05-22 16:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    .Po 1.Nawet Jak by The Blues mieli te karne to nie oznacza ze Victor Valdes,który był bardzo dobrze dysponowany w tym meczu by tego nie obronił...2.Sędzia również odbierał szanse Dumie Kataloni pare razy...Może nie były to rzuty karne,ale nawet z takich sytułacji może coś wyniknąć takie herezje to dzieciaku pisz gdzie indziej

    Odpowiedzi: 623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 19:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pasibebzon hehe %-) EDIT : Tylko nie pisz ze czekasz moze sie ktos inny wypowie %-) }:-( Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2012-04-26 19:59:38

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 19:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    To nie spam dla mnie, nie ma problemu, pisz co chcesz :-)

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-23 10:46:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pisz na ile % mature :D:D miszczu :D znaczy sie ja mam tak samo mc siady i klata to 2 min a łapy to jak poczuje pompe to 40s i jużdaje nastepną serie ;D Widze bica ostro katujesz :D:D niedługo żeby się podrapać po plecach będziesz musiał mieć ludzi od tego jak burneika :D:D

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-29 22:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja mialem wlasnie ta srednia i hipka mnie lapala gdziekolwiek ale miale glukoze w plynie zawsze przy sobie kupilem w aptece i posilki jadlem z zegarkiem w reku bo nie mialem wlasnie zbyt duzych objawow hipki tylko jak mnie dopadlo to od razu max powodzonka zycze i pisz jak ci tam idzie ;-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-07-05 23:02:48

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 22:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] razie w odpowiednim momencie ;) Jedz i rooooośnij ! Zgadza się, nagrywanie jakichkolwiek filmików czy to treningowych czy z przepisami na poziomie wyższym niż dla samego siebie to nie takie hop siup. Jestem w stanie Cię zrozumieć - dlatego tez czekam cierpliwie na filmiki ;) A z ciężarów się śmiać nie będziemy, pisz śmiało bez oszukiwania :D

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 09:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja tkanki tłuszczowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze przeczytaj posty podwieszone w dziale. Policz zapotrzeboawnie kaloryczne bo 1400 to zdecydowanie za mało kalorii. Następnie ułóż dietę. Co do treningu zrób FBW 3x w tyg. Możesz dorzucić aerorby w dni nietreningowe. O suplach na razie zapomnij Pzdr, jak coś to pisz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5379 Data: 2011-07-25 21:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, sprawdzę więc tą orkiszową, jak jakaś inna Ci się sprawdzi to pisz w temacie :-D

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-22 21:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok:-)działaj, a jak będziesz miała czas to pisz:-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2012-01-11 22:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dxtr foto str. 45

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Pisz jakim ciężarem robisz poszczególne serie :-)

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 22:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUBA_SNK: Nie zakladam nowego dziennika bo mi sie nie chce... a poza tym to juz ostatni moj dziennik Nawet tak nie pisz kurna "Zajazdu" hehe. Na Litwie. Mina pierwsza klasa, żeby tylko ktoś tego nie podłapał - bo będzie to samo co z przeróbkami zdjęć w sieci NP. MEGA TEMAT "Mam 18 lat i czy mam potencjał na BB.COM?" [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 10:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idź spać i się nie ośmieszaj. Dla mnie eot. Pisz dalej bajeczną twórczość, póki nie odp na moje pytanie, sorry ale nie mogę brać tego co piszesz, ani.twojej osoby na poważnie. Zbyt serio podchodzę do treningu. ;-)

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19875 Data: 2015-07-31 22:54:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dzięki ale widze właśnie jak uczestniczysz w seminarium musi być ciekawe. Kończę z Tobą rozmowę bo szkoda mi czasu na kogoś do kogo nic nie dociera. Pisz dalej tego bloga i baw się dobrze, wielki smok pacza.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19875 Data: 2015-08-08 14:15:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • pov pisz normalnie bo aż w oczy szczypie

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 19:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pov pisz normalnie bo aż w oczy szczypieOczy cie szczypia bo masz z glodu goraczke menelu :-))

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 19:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka nie fajna tylko najfajniejsza!!! I pisz ciężary mośku to nie bd takich rozkminek, rzeczywiście tak to wygląda:-D P.S. nie lepiej opuszczać Ci do nosa? mniejsze przeciążenia w barkach i taka technika pomogła mi po zaleczeniu kontuzji;-)

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 11:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pisz bzdur, wyszukiwarka i czytaj czym jest gainer.

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 12:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)