pisz

Może zainteresujesz się bieganiem naturalnym - tzn. ze śródstopia. Można tak biegać nawet i w halówkach za 15zł i żadna krzywda dla kolan, jednak trzeba na to przygotować łydki i wzmocnić mięśnie przy piszczelu. Jak chcesz więcej info to pisz, sam o tym myślę, jak wyleczę do końca nogę ;)

Pewnie, jak będziesz miał pytania, to pisz. A z warzywami co? Ujmujesz je w diecie, czy jadasz, ale nie wbijasz w bilans ?

skoro nigdzie nie było "ze sie tyje" to czemu sie dziwisz ze ubylo ci kilogramow? Dobra juz nic nie pisz wbijaj dalej powodzenia zycze.

[...] na tenmat tri wiec musiales to brac czemu si enie wypowiesz na ten temat?? powiem ci tak ze jedni tyja a drudzy nie wiec czym ty sie wymadrzasz? widze ze nie masz za wiele pojecia o tym srodku i nie brales wiec sie wypowiadasz ja jestem w trakcie i opisuje dzialanie wiec czemu sie przy..... jak masz pisac bezsenspownie to nie pisz bez urazy...

to nie jest zadne trujace gowno - zabierasz glos w tematach o ktorych nie masz pojecia... zanim cos nastepnym razem palniesz to sie zastanow 10 razy policz do 100 i dopiero pisz Pozdrawiam vegas

[...] co nam chodzi przy naszych odpowiedziach.to jak bys w dziale z suplami napisal chlopakowi aby kupil kwas3-hydrosy-3-metylomaslowy dziala anty katabolicznie :-) Druga sprawa pisz bez docinek ze swojej strony bo to nie jest tutaj mile widziane zwlaszcza u nowych userow. Oraz jak chcesz pisac w tym dziale prosze uzupelnic wiek w profilu zgodnie z [...]

pisz mail'e do różnych firm, może któraś ci przyśle jak ładnie owiniesz w bawełnę i pełnymi zdaniami :D

Halo z Brawna czyli lecisz 50 mg ED. Pisz jak ci idzie z tym Halo, bo teraz też wskoczyłem na cykl oparty m.in. na h-drolu ale ja lecę ciągiem przez 50 dni. Zmieniony przez - garob w dniu 2016-05-10 11:24:14

to dział szybkie pytania, zarejestruj się i pisz w odpowiednik dziale

[...] w realu jak w necie, czasem jestem surowy ale czasem tylko to odnosi skutek. nazwałem człowiekiem ograniczonym umysłowo ludzi którzy nie uznają podstawowych wartości moralnych. mam za to przepraszać?jeśli tak to ----> dobra ja se odpuszczam, bo nie bawią mnie takie dyskusje jak coś jeszcze chcesz to pisz na priwa, bo wyłączam powiadomienie.

kilob - nie pisz już lepiej nic. Łukaszf- dobrze że pilnujesz tu porządku do autora - jaki staż na siłowni, wiek , możliwości sprzętowe oraz przeciwskazania medyczne( o ile takie są)?

Też jestem ciekaw co słychać. Mamy nowy miesiąc - pisz więc - razem zawsze raźniej znosić jakieś problemy.

dawać to :) Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Nowe fotki: http://www.mastah.glt.pl/royal/ Royal.

[...] takim planem możesz ćwiczyć 3x w tygodniu np. pn,śr,pt skoro jesteś początkujący to pewnie możesz nie rozumieć niektorych ćwiczeń, więc jak byś miał jakiś problem to śmiało pisz! jesteśmy tu od tego, żeby pomagać ! @edit ! mógłbyś sobię kupic drążek i zamontować go w futrynie ! sam osobiście nie posiadam drążka, ale podciąganie na drążku to [...]

[...] co Ci podałem. Noi jeśli byś miał taką możliwość to można powtorzyć fizyko, ale wiem że z tym ciężko państwowo:/ i naprawde ja wiem, że przy innych ćwiczeniach ten miesien akurat Cie nie boli ale nie da sie go zupełnie wyizolowac wiec naprawde daruj sobie tą silownie na te chociaż 2 tygodnie. jakbyś mial pytania jakiekolwiek to pisz smiało

tak dokładnie ...jak bedziesz miala jakis problem to pisz na gg z checia pomoge zawsze odpusc silownie i w domu trenuj i mowie ci bedzie super TYLKO NIEPODDAWAJ SIE BO NASTAWIENIE TEZ WAZNE

edytuj posty a nie pisz jeden pod drugim Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-26 20:34:37

NIe jestem wegetarianinem, do chlepa cos dołoze wiadomka, a w pierwszym posiłku piszesz owsiana z mlekiem, a co tam niby pisz? myslisze ze pol litra mleka osobno pije? Pozatym myśle nad zrezygnowaniem z mleka, i dodaniem czegos nowego, mieso i ryby drogie są, czasem mozna jak jest Nie chodzi tylko o krytyke diety tylko opytania z pierwszego postu? [...]

Be eS ale sie blaznisz. Tank nie wniosl nic do MMA, nie byl ikona UFC jesli tak uwazasz to masz erowe pojecie o MMA i prosze nie pisz tu wiecej swoich herezji bo nie zaslugujemy na to by to czytac. Nie ogladales tak jak ja calych pierwszych gal, nie slyszales okrzykow na widowni jak wchodzil Tank, nie slyszales komentatorow w czasie walk Tanka, [...]

nie zawracaj gosciowi glowy jakimis mixami po co mu mix ? zastanow sie i glupot mu nie pisz