pisz

Witam Mam na sprzedaż 50kg obciążenia Hammertone (Allright). Stan idealny - brak śladów użytkowania. Jeżeli byłbyś zainteresowany lub miał pytania pisz na maila: [email protected]

ja zaintertesowany, pisz przez forum lub mail [email protected], masz tu gg moje rowniez: 6445013

[...] odpowiednim doborem treningu, ale to głównie będzie miał wytrzymałość w żabce. A w karulu to najlepiej na początek deseczka i pływaczek i jedziemy na siłe. Później pływa się tempówki. DO żaby jak chcesz koniecznie nią. To rób np 20x25m na maxa i 30s przerwy przy każdej 25 na początek, jak będziesz miał jakies problemy to pisz na gg: 7140748

chyba ciężko będzie kogoś znaleźć z naszych stron, widziałem na allegro jakiś sklep sprzedaje nowe hantle po 12 talerzy 2x10 (69,90zł), 2x15 (99,90zł) i można odebrać w Krakowie, jakbyśmy wzięli 2 komplety to dostaniemy 10zł zniżki pisz jak jesteś zainteresowany bo ja bym łyknął jeden zestaw

Nogi : Przysiady 3s Spięcia 2s Plecy : wioslo 3s mc na prostych nogach 3s Klatka : WL 3s Barki : Wyciskanie zza karku 2s Biceps :uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps : Francuz 2s cos nie jasne pisz Zmieniony przez - Przemasso w dniu 2010-07-24 14:25:29

Elo ja dobrze rysuje pisz na adres [email protected] pzd

nie zakladaj nowego tematu pisz w tamtym

mam 2 pary gryfików do hantelek i jestem z pod białegostoku możemy sie dogadać ) jak by interesowało pisz

reksio44. Miałem już dwie operacje na usunięcie przepukliny.Delikatny trening możesz dopiero zacząć po pełnych trzech miesiącach. Nie wcześniej.I faktycznie nie pisz tak chaotycznie! Pozdro Zmieniony przez - filar53 w dniu 2005-06-10 12:17:01

ok. fukinhot masz mojego maila to pisz tam ok sprawdz poczte Zmieniony przez - tomarek1 w dniu 2009-04-17 23:55:15

rece w jakim sensie? Biceps triceps? Pisz sensowniej to moze cos podpowiem jak nie to usuncie to prosze.

[...] warzywach, owaocach to jest tyle witamin ze szok... wszystko pryskane Kazdy normalnie odzywiajacy sie Polak ma niedobory witamin ( rozmawiałem z 4 lekarzami, i chyba 20 studentami dietetyki ), wiec celowałbym w uzupełnianie własnie ich - sa duzo wazniejsze niz omega3. Ps Tylko nie pisz mi teraz ze powiedziałem ze O3 jest zbedne proszee Zdr

Pisz w dziale Junior albo Gimbaza.Za wcześnie na poważny trening siłowy.

ponieważ☺ ma mniejszy indeks glikemiczny .... tylko nie pisz co to znaczy ig.... poszukaj

pisz na gg 9436807

mis00 pisz jaśniej.Braleś wtedy kretke czy Tren?

pisz do Rezuusss ' a on jechał na tym ale nie dotrwał do końca :-)

Mega mass jak juz To inny produkt niz mass gain Pisz wyrazniej

Naprawdę wszystko zależy od tego co chcesz robić, na Twoim miejscu przeszedłbym się na kilka treningów wybranych sztuk walki. Jeżeli parter to polecam MMA, stojka mt, boks, kb. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji. Tylko nie pisz ktora sztuka lepsza "na ulice"

jak chcesz to pisz na gg 2546286 albo kup sobie od studioman ale czy płytki dojdą to nie wiem