pisz

[...] oki. Od wielu lat nie jeździłem na rowerze więc tyłek trochę bolał Co do różnych bibelotów przy innych rowerkach jak np uchwyt na bidon (oczywiście taki bzdet podnosi cenę) to jest to zbędne- w każdej chwili można iść do kuchni w trasę takim rowerkiem się nie jedzie . To chyba tyle. JAkby co to pisz śmiało tutaj albo na gadulca. Pzdrawiam.

nie zakladaj nowych temateow, pisz w tym samym i zawsze podawaj swoje parametry, usilowalam zrozumiec cos z tych dwoch postwo ale nie mam szansy noby cwiczysz niby dietujesz i nic, w sumie to mozliwe tylko wtedy jezlie masz klopty z tarczyca wiec sprawdz to pierw ale najpewniej zle cwiczysz, albo zle dietujesz.. reszte powodow mozesz przeczytac w [...]

tak jak chlopaki powyzje pisz.. moze sie za jakies SW wez :) to daje ogolnie rozwoj i miesni i wytrzymalosci silowej araz kondycje i rzezbe..

Obawiam się, że za taką kwotę nie kupisz porządnej golarki. Ceny dobrych golarek zaczynają się od 250 zł. Jedyną godną polecenia golarką (w przybliżonej cenie) jest golarka Inter Face. Są różne rodzaje, a ich cena waha się w granicach 130-180 zł. Golarka jest zdecydowanie lepsza od zwykłej maszynki, chociażby dlatego, że włoski pojawiają się [...]

DarkX clen bierzesz czy co :) Pisz składniej bo niewiele czaję. Pozatym wygodniej mi walić 1ml niż 2 to chyba oczywiste, jak można tak to czemu nie.

Jeśli nie masz nic do powiedzenia, to nie pisz, zignoruj... Po co te bzdury? Pośmiać się możesz z siebie najwyżej :) Naturalny kulturysto hehehe

kurde czego ty znowu ode mnie chcesz ty brzydki upierdliwy czlowieku ??? nadal tym razem nie wiem o co ci chodzi i nie lapie twych fal , wic prosze cie nie pisz wiecej bezposrednio do mnie bo i tak cie nie zrozumie i w zwizku z tym nie udziele ci zadnej osobistej odpowiedzi , bo nie potrefie ....dzialasz mi na nerwy .... sorry , wyprowadz mnie z [...]

dobra, ty mi tu teraz nie pisz co musisz a czego nie, tylko poświęć godzinę i ułóż sobie dietę, UWZGLĘDNIAJĄC POPRAWKI.

nie pisz do niej,naciagaja na pieniadze i nic wiecej

[...] zostaje na wieki, wiec pomysl człowieku jakbys sie czuł ty skoro przychodzisz po pomoc a ktos cie wyzywa takimi tekstami, nie umiesz pisac , nie potrafisz sie wyrazac nie pisz , czytaj i w taki sposob korzystaj, zastanów sie 10 razy jak cos napiszesz jesli juz musisz. Ale szanuj ludzi , staraj sie zrozumiec ich słabosci, problemy, bo niewiesz [...]

czy to bedzie stala dawka czy taki schemat jak podales nie robi specjalnej roznicy zazywaj po 5 mg w rownych odstepach czasu. "oslonki" to pojecie wzgledne, pisz co masz na mysli i jaka dawke.

60 bo nie lubie miec drobnych w portfelu :P pisz na gg 2592097

przestań zakłądac miliony tematów. Masz jeden to w nim wszystko pisz

to pisz do niego a nie na forum

no mysle ze jest dobra:) kiedys widzialem chyba podoby temat to ktos pisal zeby mono do tego jeszcze wziasc. o witaminach nie pisz bo to chyba logiczne ze do kazdego cyklu saZeby nie bylo tez niejasnosci co do diety: Poniedziałek Płatki owsiane:100g Jaja:2całe,9białek Rodzynki:20g W.75g B.45/13g T.12g Ryż biały:100g Pierś z [...]

spalacze maja kofeine i jedyny jaki znam z kretyna to XP energized od kiedy Xp to jest spalacz wez nie pisz takich glupot

sprobuj,a potem pisz,ze nic nie da.

[...] to wiesz ze wzmacnia miesnie przedniej czesci klatki piersiowej. Powoduje to wysuniecie ramion w przod. Zobacz na zdjecie i ocen sam u tego goscia ramiona są juz wysuniete a plywajac zabka powiekszysz wade. Pracuje codzienie z plywakami znam sie na stylu plywackim i wiem co nim mozna skorygowac a co nie. Prosze wiec nie pisz takich glupot

Jak chcesz jakies dluzsze walki, to musisz sobie jednak zainstalowac dc albo jakis inny program p2p. Jakies krotkie walki mozesz znalezc czasem na stronach. http://dcplusplus.sourceforge.net/ <-stronka dc++ http://www.emule-project.net/ <-emule Jakbys mial problemy z konfiguracja to pisz.

[...] białko ~2,2g/KMC; węglowodany 2,5g/KMC; tłuszcz ~1g/KMC. Potem jak zaczynasz mieć zastój, to obcinasz stopniowo węglowodany do np. 2g/KMC i aby za dużo nie zejść z kaloriami podbijasz tłuszcz do 1,1g/KMC. *KMC - kg masy ciała Ale tym na razie się nie przejmuj, poczytaj podwieszone posty i ułóż dietę, a potem pisz jak coś będzie nie tak.