SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Moja strona - zobaczcie, serdecznie zapraszam!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    odbiłem Jak byś się zdecydowal i miał jakieś problemy z tym to pisz tutaj, w razie czego w miare możliwości pomoge z instalacją czy też drobnymi przeróbkami szablonu bo troche się już nim bawiłem. Strony z modułami/komponentami do uruzmajcenie strony też mam w razie czego! Zmieniony przez - messsi w dniu 2009-07-20 20:24:34

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2009-07-20 20:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    samfisher9 - nie pisz glupot ok?? Low carb jest bardzo dobrym systemem dietetycznym w zdobywaniu czystej masy miesniowej, gdyz nie uwrazliwiamy stale receptorow lipolitycznych - a wiec nie "rozleniwiamy" insuliny, jak to sie dzieje przy standartach czyli: zalej sie weglami a pozniej redukuj i tak w kolko...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2011-06-25 21:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwołanie do bana od "Moralesa"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Morales nasza ostatnia dyskusja skonczyła się dla mnie banem, bo tylko tak potrafiłeś udowodnić, że nie można spożywać warzywa w posiłku potreningowym, więc daruje sobie, dalej pisz sobie co chcesz i dalej bądż posmiewiskiem nie tylko sfd.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2010-06-06 19:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwołanie do bana od "Moralesa"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Po pierwsze, dyskusja dotyczyła rozkładu makro a nie cheat meali. Po drugie, nka, nie wydawaj mi poleceń, jak Ci się nie podoba to pisz skargę do administratora. Po trzecie, Hakla dostał bana za prostackie odzywki a nie za dyskusję. Wszystko w tym temacie już wyjaśniłem. EOT.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2010-06-07 10:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stuleja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jednej nocy po zabiegu przyjałem 3 zastrzyki ketonalu w dupe (pamietam to jak dzis) i zdychalem..! dopiero nad ranem jak juz bylem wyczerpany to zasnalem i rano obudzilem sie i bylo troche lepiej... to jest ingerencja chirurgiczna a wiec musi bolec, bez bolu nie da sie obejsc... burdzio199: jak chcesz porad to pisz na maila w profilu pozdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11859 Data: 2006-07-10 23:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • edytuj posty, nie pisz jednego pod drugim

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2010-12-10 08:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUKOZA ILE I KIEDY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyżby znowu szfagier dorwał się do kompa ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7760 Data: 2003-03-23 18:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUKOZA ILE I KIEDY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja robie analogicznie po siłce ok 70 gr glukozy z mono. Jednak rano i wieczorem juz ryboza. ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7760 Data: 2003-03-24 00:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • next cykl

    Post
    Doping

    poleć: 1-4meta 1-8/10enan odblok: 11dni po ost.shocie clomid 3x100mged 14x50mg ed jak coś jeszcze to pisz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-01-31 19:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie gainera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak mas zpisać takie posty to lepiej nie pisz... Zrozum że kupiłem juz gainera ! No i co mam wyrzucić ?!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2007-11-23 23:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisz sie nas nastepny test i po kłopocie .................

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10107 Data: 2018-03-06 21:05:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pisz sie nas nastepny test i po kłopocie ................. Nie wiem kiedy zacznie się kolejny test i nie wiem czy się załapę. ;-) Jak na razie kupię kolejne opakowanie aby mieć ciągłość bo fajnie wchodzi i nie chcę tego zmarnować :-)

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10107 Data: 2018-03-06 21:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć boczne aktony ( jak to z nimi jest ) :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Arnold1975 nabijasz posty? nie masz nic ciekzawgo do dodania nie pisz.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2008-05-16 14:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...ciekawy jestem czy ktoś mi odpowie...czy napisze mi tylko "użyj wyszukiwarki" znaczyło by to tylko tyle , że odpowiedzi udzielane są jednorazowo , czyli tylko na tematy , których wcześniej nie było na forum ...bądź pan mądry i pisz książki... :) hehe

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2005-12-08 14:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie myśl sobie że jestem jakiś laikiem bo ćwiczę od dawna, biegam interwałami, podciąganie itp. Teraz tylko muszę ostro uderzyć bo praktycznie ostatni moment żeby coś zrobić. i jak się nie orientujesz to nie pisz głupot !! Pozdrawiam. Zmieniony przez - sqa w dniu 2012-05-12 16:24:46

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2012-05-12 16:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening / prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie pisz co cwiczysz tylko napisz jak cwiczysz to jest wazne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2006-07-17 23:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To pisz na bierzaco jak Cie rozpier.dala bo ciekaw jestem Jak z iglami, nie zapychaja sie ? ps pewnie masz fejka a libido to tylko sila autosugestii Zmieniony przez - Dymq w dniu 2010-05-11 08:47:50

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9589 Data: 2010-05-11 08:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o trening <masa>

    Post
    Trening dla początkujących

    wariatyy- jeżeli niewiesz co napisać to poprostu nie pisz!!!!!! jak nocy napisał kreatyne narazie sobie odpusc- lepiej na tym wyjdziesz zostaw asa na odpowiedni moment na patrz pod katem rozmiarów bo nic ci po nich jesli nie bedziesz posiadał ogólnej sprawności fizycznej!! najlepsze bedzie dla ciebie FBW narazie same podstawy, musisz miec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2011-06-02 12:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc profesjonalistow:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepiej nie pisz nic już wiecej..... A najlepiej zapisz sie do AA tam ci rozpiszą trening na stopniowe zmniejszanie dawek alkoholu, a nawet bedziesz dostawał kase. To Ci bardziej na zdrowie wyjdzie niż siłownia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2006-10-25 20:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo, tradzik?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "mistrzu" nie pisz bzdur bialko to bialko, nie zrobie od niego przerwy bo to skladnik diety, bez ktore go ani rusz

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7017 Data: 2007-03-22 14:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)