pisz

Pisz ciszej bo skl przeczyta i wyjdzie zaraz na podwórko próbować podnosić maluszki

heheh eok ok nie przejmuj sie tylko pisz;p

Pisz ciszej, bo do szkoły też kanapki Ale po za szkołą to nie pamiętam kiedy chleb jadłem Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-11-07 12:56:06

dziwne takiego czegos jeszcze nie widzialem pisz @ do kogo chcesz pisac niech poda gg ja lece na zakupy bede za 30 min ok Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-08 16:02:14

[...] dziennie dodawał o 5 czy styknie mi cos to czy to bedzie na darmo mam nadzieje ze da cos na wiecej nie moge sobie powturzyc bo rano zawsze do szkoly a na wieczór 1,5h przeznaczam na trening dzięki bardzo za podpowiedz doceniam to jak jescze masz co do napisania to pisz chetnie poczytam i moze jescze cos dołoze bardzo mi zalezy na rzezbie brzucha

[...] jestem w tej kwestii nieco pokrzywdzona, bo gdy na sztandze znajduje się z 50kg, a ja chcę zrobić np. "wiosłowanie w opadzie" z samym gryfem, to powtaje mały problem Kuro, weź Ty nic nie pisz, bo ja właśnie w poniedziałki ćwiczę klatkę Wuchta, a może jakieś aero w plenerze, co? Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-04-22 14:26:10

Druga opcja jest taka, ze cos z szama pokreciles. Pisz co szamiesz na redukcji, bo moze od tego sie problemy na treningu pojawily. zdr/

unoszenie boczne robisz tym samym ciężarem co wyciskanie... rób co chcesz człowieku. Tylko nie pisz na początku, że chcesz znać czyjeś opinie.

Spoko pisz ja odkurzam teraz i odkurzacz włączony a ja piszę i odkurzam hehe...w tle muzyczka piwko czeka przed monitorem :) Odkurzanie całego domu = dobre aeroby :)

pisz wyraznie, bo nie mozna cie zrozumiec. najpierw piszesz ze trzymasz w lodowce 5dni mieso a pozniej porownojesz to do mrozonek, ktore leza w duzo nizszej temperaturze. w zamrazarce moze lezec sporo czasu, ale w lodowce juz nie :p, chociaz znam ludzi u ktorych piers potrafi lezec tydzien w lodowce bez wczesniejszej obrobki

jeśli do szkoły jeszcze chodzisz, pisz takie wypracowania na polski xD

nielubie kawałów czy takich opowiadanek chcac nie chca ale obrazajacych w pewnym sensie wiare... nie jestem zagorzałym katolikiem ale jednak szacunek do wiary trzeba miec takei jest moje zdanie... wg. mnie znopwu historia nie trafiona przynajmnije jak dla mnie... ale pisz dlaje.. zobaczymy czy przy czyms wymiekne zdr.

No nie pomyślałem, żeby rozwinąć skrót jak masz jakieś wątpliwości to pisz bo ja czasem z automatu rzucę skrótem a nie każdy wie o co chodzi:-))

[...] i przyspieszałam, ale starałam się robić jak należy :) Powtórka obciążenia dobrze Ci tu zrobi. Mam wrażenie, że nabierasz lepszej świadomości ciała. W razie wątpliwości pisz, nagrywaj filmiki 3. Przysiad wykroczny (split squat), 3x 10-12, tempo 3010 - dziś bolało ciut mniej. dalej nie mam pewności w którym miejscu powinnam czuć ból - w [...]

Pisz mi proszę przy treningach, który to jest tydzień. Zróbmy modyfikacje w diecie. Miało być 120g białka, 65g tłuszczu i reszta ww do 1900 Daj w DT 100g białka, 65g tłuszczu, 200g ww w DNT białko, tłuszcze bez zmian, ww 180 Przyjmujesz jakieś suplementy, witaminy? Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-10-12 11:46:39

tigerko,pytasz sie ,bo pytasz czy moze na nia cierpisz?jesli chcesz ze mna o tym pogadac to pisz na priv co do twojego pytania...hmmm, problem lezy w psychice.Samemu ciezko sobie poradzic zarowno z anoreksja,jak i bulimia. Chociaz jest to mozliwe,jesli osoba uswiadomi sobie,ze jest chora i chce z tego wyjsc(choc akurat to czesto wmawia innym i [...]

Marian, nie chodzi o pieniądze... idzie sie domyslić ale mimo wszystko Bartek to raczej ze pisz cały czas ;)

Wrażliwy człowiek to dużo gorzej , no ale muszę się brać w garść :) , dzisiaj do tego Policja mnie złapała jak wyszedłem do koleżanki xd pytania od razu gdzie ide , po co , dlaczego itp. Na szczęście pouczenie tylko i spisali mnie Pisz lepiej co tam u Koleżanki robiłeś... Yyy, tak żeby wiedzieć w razie czego co mówić jak któregoś z Nas zatrzymają [...]

[...] hormonu wzrostu się wydzieliło :-)) mateusz-gr pamietaj, ze każdy organizm jest inny, dlatego to co wiem, że zadziała na mnie, nie koniecznie musi sie sprawdzic u Ciebie! pisz prosze następnym razem w jednym poście, bo później cięzko mi zrozumieć dokładnie oco Ci chodzi ;-) 1. Przy jednej sesji aerobów dziennie uważam, ze lepiej robić je [...]

no no ty nie pisz elaboratow, a generalnei wyglada to calkiem znosnie. Owszem moan wiecej ale nie kazdemu idzie idelanie, najwazniejsze ze spada Kurcze jaki upal.... dobrze z e tu znosnie bo bym zdechla.. no i przyanajmniej juz spokoj bym miala :-D