SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • ok pisz bo tez o awfie myslalem ps. z czego zdawales mature i jak Ci poszlo ??

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 13:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niunia nie pisz na gg serwera tylko na moje... dostajesz moje wiadomości na gg??

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 12:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV MP w WW z ciężarem stałym-16.06.2018 Wrocław

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    skoro wycwiel piszesz o karach w regulaminie za niesportowe zachowanie, nie pisz jednocześnie, że zachowanie zawodników wl było prawidłowe...albo jesteś przeciwny zachowaniom niesportowym albo są one właściwe..wydaje mi się, że szacunek należy się wszystkim zawodnikom...i tym na czele jak Daniel,Ty Michał, Grzesiek, Rysiek i tym, którzy robią [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-20 17:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólne problemy POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Popracuj nad interpunkcją i pisz staranniej. Mogę się tylko domyślać, co oznacza "bo ja nie umiem sobie takiej super odp diety dl mnie". 2. Zdecyduj się, czy chcesz teraz (A) zwiększać obwody mięśni, czy (B) odtłuścić się na lato (jeżeli jest z czego). A) przeczytaj post Sachema: http://www.sfd.pl/temat191365/ dotyczący zasad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2005-06-16 11:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisz śmiało

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2011-10-13 21:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania omega-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pisz, pisz, pół tysiąca kapsułek

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8482 Data: 2005-11-30 15:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Baranek są święta ale nie masz prawa wyzywać użytkowników i firmy że jest badziewie lub cokolwiek rzucasz na prawo na lewo oszczerstwami i myślisz że możesz wszystko otóż nie Ban wróć jak przemyślisz swoje zachowanie I pisz pisz zażalenie Pozdrooo Wesołych Świąt

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2010-12-24 19:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T - Dragon

    Post
    Doping

    pisz pisz bo od 16 września też wskakuję z tym na cyklon i jestem ciekaw jak działa. 3 na start nie za dużo?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10361 Data: 2013-09-03 21:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie pisz obciążenia bo jestem ciekaw jak Ci siła pojdzie !! Elo

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 00:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest taki, żeby nie mógł być większy. Tutaj nie ma pracy delikatnej, izolowanej nastawionej na mind muscle tu ciężar i mocna robota grzbietem robi porządny efekt dla pleców. Dłoń to tylko zaczep do ciężaru ;-) Jak będę mógł coś pomóc to pisz śmiało :-)) resztę filmów obejrzę popołudniu Zmieniony przez - rion10 w dniu 2014-05-22 13:30:25

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 13:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ręce pilnują stabilności sztangi. Czwórki również są napięte bo muszą więc jak wcześniej je skatowałaś to możesz je czuć gdy są napięte. Ale jak jeszcze mocniej dopniesz pośladki to je jeszcze bardziej poczujesz tutaj kilka centymetrów w zakresie ruchu robi niezłą robotę https://www.youtube.com/watch?v=hCm-70-9_XE W razie pytań pisz śmiało

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 09:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reakcja, że wraz ze wzrostem ciężaru ilość repów idzie w dół to prosta zależność jednak dokładać trzeba bo to gwarantuje progres. Niestety na siłowniach często jest przeskok na hantlach po 2,5kg co jest mega wkurzające nawet dla mnie bo do 15kg przeskok powinien być co kilogram. W razie pytań pisz to postaram się rozwiać ewentualne wątpliwości

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe wiadomości o suplementach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sonbaty pisz szybciutko...bo mi juz gały na wierzch wyłażą...tak mi się chce tych nowinek:) Sog dla Ciebie, tyle że już kolejny, więc jakby mniej wartościowy:( Czekamy!!! Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17467 Data: 2002-09-02 13:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe wiadomości o suplementach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na badania laboratoryjne Swoje wywody o karnitynie podsumowałes zdaniem "o tym wszystkim pisał pan s.a. - nie czytałeś? " Otóż czytam wszystko co ten pan pisze ale dzielę to przez 10 (vide "rewelacyjny" glutarol). Pana S.A. czytałem z uwagą w dawnym piśmie "Paker" kiedy np. mówił że jeśli [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17467 Data: 2002-09-03 11:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze/gold omega 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytałeś ten art? http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html jeśli nadal nie będziesz czegoś rozumiał pisz tylko jedna prośba pisz zrozumiale

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-11-06 22:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również będę zaglądał oraz to samo co u Mariana , jak potrzebujesz jakiś poprawek, edycji, kasacji itd to pisz do mnie śmiało. powodzenia!

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 11:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jc to pisz na gadu 5778020. Jestem powaznie zainteresowany wiec pisz do mnie pierwszego .

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7738 Data: 2010-05-16 13:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    No piszcie caly przepis poki nie ma zdjecia, a ze zdjeciem to juz sie umiesci w KUCHNI moga byc z maslem - jakos sie przezyje, a Ty maupa pisz na ten bez masla Dzisiaj zalatany dzien calkowicie :-/ straaaaasznie. dostalam okres i w koncu nie poszlam na silownie bo uznalam ze bez sensu robic trening "na odwal sie" ,a ze jutro sie [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 22:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    Moonia pisz od now caly post ja skasuje tamten. Kathy bym przelozyla do jednego posta zdjecia i reszte pokasuje Moze tak byc?

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 16:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kosiak07, słabe kawały, nie pisz już... za to młoda krew pozamiatał :D

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 00:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)