pisz

Jeśli jeszcze aktualne to pisz do mnie. moje gg 11836116

metakreta od spamowania masz inny wątek nie masz nic do dodania to nie pisz.Skoro masz predyspozycje to będą rosły. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-12-28 20:18:26

Pisz w dziale Atleta, tam są osoby z tej firmy i one prędzej Ci podpowiedzą/rozwiążą problem z programem.

aha, tak myślałem. jak nie masz o czymś pojęcia/wiedzy i argumentów by poprzeć swoje wywody - nie pisz nic. pzdr/

czas zacząć się odżywiać, oblicz zapotrzebowanie kcal, www.potreningu.pl, poczytaj i ułóż dietę, w razie pytań pisz

[...] Co do pytania czy to ma sens? Ogólnie twierdze, że ćwiczenie na siłowni jest sensowny czy to amatorsko a może i nawet rekreacyjnie; odejście od ciężkich spraw, wyładowanie emocji, energii. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.

ok najlepiej pisz na gg to sie bezposrednio dogadamy Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

macio09 znasz go? patrzysz jak cwiczy ? skad wiesz ze nie cwiczy na silowni? skad wiesz na czym sie opiera jego trening? jesli nie wiesz to nie pisz, jesli dla ciebie np. 32 sekunda filmu to plac zabaw to nie mam wiecej pytan... Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-03-09 01:10:55

walcie sie wasal i pastek hehe. terapie to już przeszła twoja mama i powstała z tego ładna para gejowska. nie prosiłem o robienie sobie jaj tylko jak nie masz takiego problemu to nie pisz ...

Ja też zacząłem ćwiczyć na siłowni podobnie jak ty i też gram w piłkę i mam codziennie treningi także jeśli chcesz się czegoś dowiedzieć pisz do mnie na gg

Odpuśc sobie jeszzce kreatynę... ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

najwyższy wynik jaki widziałem tutaj na tej ilości propa to coś około twojego tak wysokie wyniki już nie są wiarygodne i jak Flex pisz w swoim temacie będzie wiadomo o co chodzi , ew w tym temacie Porozmawiajmy o wynikach badań na poziom testosteronu we krwii [...]

Odezwij się do mnie na gg 5327455 nawet jak mnie nie będzie pisz:)

Jak się zdecydoojesz pisz na priva rozpiszę Ci cyklik jak marzenie:)) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

Pisze zeby bylo wszystko jasne. A jak nie umiesz odpowiedziec to nie pisz... chyba po to jest te forum ze jak chce sie czegos dowiedziec to pytam, nic nie wiem na ten tema...

[...] sobie małą drzemkę. Poprostu mieśnie się rozluźniają to normalny odruch. Natomiast kiedy kłade się wieczorem i zasypiam to tak objaw nigdy nie wystepuje a w dzień bardzo czesto. ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

Proponuje Ovopol dobry na wszytsko ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

Luz jakby cos sie dzialo czy jakies pytania,pisz w tym temacie

nie zakładaj nowych tematów, pisz w jednym No ale dokładnie o co chodzi? Robisz trening potem zwykły potreningowy składający sie głównie z Węgli i białka i po godzinie idziesz spać :)

[...] mam ułożoną przez koleszkę z : dieta.24tm.pl więc nie wiem po co miałczysz ;) moje pytanie dotyczyło cyklu, a Ty jeśli nie masz nic sensownego do napisania to lepiej nie pisz i będzie po problemie :) Diety nie mam jak wkleić. Zmieniony przez - molesta91 w dniu 2014-08-24 16:39:13 tak jak jesz i trenujesz tak i wygladasz poz Zmieniony [...]