SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • moja undergroundowa silka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    patryk4 widzialem na zdjeciu z gryfikami ze masz 2 zacisku na sztange gwintowanom osobno . Niechcesz sprzedac bo potrzebuje 2 takie jak co to pisz na gg 1443906 . Pozdro

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10982 Data: 2007-10-14 22:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idiota co sie przetrenował (skurcze)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisz jak Ci idzie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2003-06-11 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecier z HP do ryzu i jazdaaaa Nie kupuj nic bo szkoda kasy - zmarnuje sie. I nie pisz "starsza" tylko MAMA bo nie wypada.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2010-09-21 22:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny Plan!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Viren bez obrazy, ale chyba nie za bardzo się przykładałeś na fizjologii wysiłków albo jej nie miałeś, źle wykonywany martwy niszczy odcinek lędźwiowy kręgosłupa co ma wpływ na stopowanie wzrostu. Poczytaj ----> http://www.sfd.pl/Skutki_uboczne_%C4%87wiczenia_martwego_ci%C4%85gu-t93210.html a później pisz ze bzdura.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2009-12-28 23:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS - początki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jednym ciosem... brak słów . Podoba mi się Twój zapał, ale uważaj jak będziesz trenować, bo łatwo o kontuzję, ciężar zwiększaj stopniowo i nie rób nagłych skoków. A i nie pisz tyle o tej genetyce (ciekawe czy zmyślanie też jest dziedziczne ), bo zazwyczaj najwięcej dziedziczy się po dziadku, a nie po tatusiu ;) pozdro i miłej zabawy z [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2009-08-17 01:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na GG i się dogadamy. Tak jeszcze dla info m/w co posiadam... Marbo: 2x15kg, 6x10kg, 4x5kg Rocky: 2x20kg, 2x10kg, 4x2,5kg York Barbell: 4x10kg, 2x2,5kg, 4x1,25kg, 4x0,5kg Inne firmy: 4x15kg, 2x10kg, z 10x5kg, kilka 2,5kg, 4x1kg, i jesze inne krązki ale już nie pamiętam jakie Na bieżąco sprzedaję więc pisz póki są takie które Cię interesują!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2011-03-25 16:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rób dokładnie tak jak kazał lekarz i pisz wszystko tutaj. Zobaczymy może kumaty doktorek

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8147 Data: 2018-10-10 07:04:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Na twoim miejscu wzialbym tą deche, kupil jakies dobre buty i za reszte kasy dobre ubrania bo komfort to podstawa. Jesli jednak chcesz wydać hajs na odbajerzony set to pisz - coś sie pomyśli. 45 w normalnych butach? Ile cm stopa? a no i o free w pierwszym sezonie mozesz zapomniec na razie Zmieniony przez - YodoNk w dniu 2009-12-20 15:26:19

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2009-12-20 15:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD - Wyniki Października

    Post
    Poker Sportowy

    ok jak dostaniesz i bedzie ok - daj znac,jakby były problemy tó również od razu pisz tutaj lub przez zakladke kontakt do mnie na priv

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2011-11-24 19:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge napisac Ci prv, Sony Ericsson Neo V, zbity wyświetlacz, pisz jak jesteś zainteresowany

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2014-01-06 21:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drugie:nadmiar,jak kazdy nadmiar..dostarczanie zbyt dużych ilości białek może spowodować zawyżenie bilansu kalorycznego ponad optimum-a to może spowodowac otłuszczenie.I nie pisz że białko nie otłuszcza.kazdy składnik pokarmowy podawany w nadmiarze wywołuje nieporzadane reakcje.. Po trzecie: ilość 2 gramy na kilogram jest iloscią umowną.Tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2003-11-04 18:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksperci co robic???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra MIchail jak zamierzasz sobie robic jaja to zmien dzial na humor bo juz mnie twoje pytania i "RadY" zdziebadelko denerwuja, jak nie zamierzasz mi pomoc to poprostu nie pisz a moze ktos powazny mi cos podpowie, Dziex dal starej ekipy pozdrawiam. Jonks

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2003-06-26 10:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL SAA.

    Post
    Doping

    jak masz cos takiego wypisywac to lepiej nic nie pisz masakra!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7450 Data: 2009-04-26 18:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase + pierwsza suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Herezji tu nie pisz 20minut dziennie, nawet na dwa dni starczy aby przygotowac (poddac jakiejkolwiek obrobce termicznej) miecho. Proszkiem nie zastapisz zarcia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2010-10-12 19:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie planu(LIPA Z KREGOSLUPEM)

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko jak coś to pisz pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-04-25 11:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawadzkiem 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przygotujemy się Jak będzie wiadomo jakie konkurencje daj znać Valko jak bedziesz wiedział o jakiś zawodach pisz:) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2006-06-21 11:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochłoń widać, że jesteś świeży na forum Było takich postów na pęczki... przeszukaj archiwum, bezsensowne zakładanie kolejnego... Pozatym pomyliłeś dział takie coś pisz w dziale : "Po siłowni o siłownI" Pozdro

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9154 Data: 2005-05-18 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gothic666: jestes facetem? bo jak nie to dobry masz nick slowa typu zapisz sie na silownie, idz do dzialu... nie sa odpowiedzia na konkretne pytanie nowicjusza "co oznacza robic mase". pisz jasniej, pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2010-01-15 22:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 80kg by Mam Dziare

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W razie coś pisz w tym temacie pozdr

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2011-02-10 20:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung Fu na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sobie na moją stronę i poczytaj. 1) METODYKA 2) ZAWODNIK 3) Trenowane elementy. A w tą bajeczkę o gościu z thaia NIE WIERZĘ. W Polsce dopiero się zaczyna Muay Thai i mamy "tylko" mistrza świata (znam go zresztą z zawodów - Maciek Skupiński). Chyba, że to thaiboxing jakiś inny - ale szczerze wątpię. Nazwisko pacjenta- albo nic nie pisz.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 12168 Data: 2004-08-18 21:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)