sprzet asekuracyjny? co masz na mysli ty chyba nie wiesz o czym piszesz , ja nie sprzedaje betonowych kolek na ktorych pewnie cwiczysz i jak mozesz to nie pisz mi w temacie jak nie jestes zainteresowany kupnem.
poczytaj o Full Body Workout, wklej tutaj plan (są tam ułożone gotowe plany) a my ci go "podszlifujemy" jeśli będzie ci coś nie odpowiadac a jak masz jakies pytanie to pisz tutaj, a od masy jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym.
Szukaj tematu w dziale doping-zdjecia. Jak nie ma opinii to pisz na priva do tych co mieli i cokolwiek napisali w temacie, pewnie bili lub ktos bil u nich. Ja nie znam tej firmy, chociaz mysle ze ktos tu bral i ci pomoze. U ciebie to chodzi? Nie masz innych firm? Nie znasz opinii tych co bili?
Roogyy- nie zakładaj bezsensownych tematow, pisz w jednym jesli zobaczę kolejny to założe bana! a tak po prawdzie to najpierw czytaj zanim pytasz o rzeczy zbyt podstawowe; http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-03-31 20:48:39
[...] zaleca 300g to ma brac 300g? Proszę was. Producent chce żebyś przyszedł szybciej po następną puszkę. Dawkowanie jak remik: MASS xxl wedle braków (np po treningu) CM3 DT rano 4 kaps po treningu 4 kaps dnt rano 4 kaps Glutamina - po treningu i przed snem. I nie pisz tu pierdoł proszę cię. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-07-30 14:20:47
[...] metody(lasery, odparowywanie,...). Wspomniał o fatalnych skutkach jakie przerabiali na seminariach z kolegami. Po klasycznym "łyżeczkowaniu" czuję się o wiele lepiej (mogę chodzić), ale pewnie nie odkryje tobie Ameryki pisząc żebyś odwlekał operację jak najdłużej :) Jeśli chcesz cos wiedzieć szczegółowo, pisz. Pozdrawiam, p