emmmm a z ilu ucioles do ilu i jaki masz rozklad makro LEWY xD? ekto endo (mendo lol) ? Twoj wzrost,wiek,rodzaj treningu ? Aeroby ? Zdajesz sobie sprawe ze 200g kury to 60 g protein ? NO chyba ze wazyssz duzo,a tego niestety nie wiem .... Nie dawaj ryzu na wieczor...chyba ze jestes ekto ? a tego nie wiem ... slyszales o orzechach i omega 3 ? A [...]
[...] Napewno smialo ufaj modom, Michail,Mawashi,Paziuu,Macciej w treningu. Co do suplementacji to ostroznie gdyz ludzie w tym dziale lubia pisac glupoty (w mojej opini) ale na SONBATY'go mozesz liczyc. Mam nadzieje ze moja odpowiedz spelnilqa Twoje oczekiwania. Jesli nie,pisz smialo ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***
temat o bialku, a bialek jak nie probowales to nie pisz ze firma krzak ;] to nie nowy na rynku abnexen tylko juz troche starsza,wieksza i przede wszystkim pewniejsza firma. pzdr
[...] chcialbym Ci zrobic jakis numer to zamiast dwoch opakowan thermala dostalbys pol starej czerwonej cegly! Pieniadze juz byly na koncie wiec moglem Ci wyslac to co bym chcial.. i co stalo sie tak? Wiec prosze Ci nie pisz mi tutaj ze zrobilem Ci jakis numer! Jezeli juz faktycznie ktos cos takiego zrobil to byl to prawdopodobnie producent. Pozdrawiam
[...] w domu. Polecam ABS, czysta rewelacja, sam robilem, doszedlem do 8 lvla i bylem b.zadowolony. Pomimo Twojej prosby umieszczam link, poniweaz te obrazki i opisy sa po prostu nie do "niezrozumienia" :-), Gdybys jednak mial jakies problemy to pisz, jedno czy dwa podpunkty moge sprobowac wyjasnic, ale watpie zeby udalo mi sie to lepiej niz magowi
[...] ze go zablokowalo bo tam rzeczywiscie moze byc nandrolon. tak wiec undolf jak masz takie rady dawac na forum to zamilcz na wieki albo wez sie za zdobywanie wiedzy i nie pisz idiotyzmow i nie porownuj wbijania samej omy do wbijania samej deca, prosze. baw sie lepiej ta swoja N95 i doradzaj na forum swojego modelu. dil zapewnia, ze wie co [...]
za 200 zl kupisz super lawke ale co do lawki to pisz do kamila z naszego forum- podobno robi super lawki za niewielka kase tu masz numer gg do niego- 7845633 pzdr
Po pierwsze grzeczniej proszę. Jak piszesz, to pisz porządnie, a nie zniekształcaj nazwy. Po drugie, jak nie umiesz czegoś poprawnie napisać, to może sam rusz tyłek i pobiegaj za tramwajami a nie wypisuj bzdury na forum. Po trzecie słaby napisał ci, ze takich tematów na forum było mnóstwo, jak tylko chciałoby ci się ruszyć palcem i trochę poklikać [...]
Proszę, żebyś nie otwierał nowych tematów z każdym pytaniem. Bo robi się bałagan, pisz w jednym temacie. Można zjeść jabłko i jajko,ale nie widzę potrzeby, skoro po 30 min jadasz pełnowartościowy posiłek.
czy krzykacz napisal ci niejasno? nie rozumiesz czegos? jak nie rozumiesz - pisz, powiemy to samo w innych slowach czyli: wypelnij ankiete znajdujaca sie w postach podwieszonych. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-22 19:31:05